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爬樓梯是一種極佳的健身運動,它在許多空間和時間都可以進行,且無需費用,容易實現,特別適合上班一族。那麼對於減肥一族來說,爬樓梯是一種極佳減肥方法嗎?又是如何實現減肥的呢?本期的減肥方法大鑒定,特意採訪了力美健身俱樂...
【拼音名】DuǎnChǐLóuTīCǎo【來源】藥材基源:爲蕁麻科植物短齒樓梯草的全草。拉丁植物動物礦物名:Elatostemabrachyodontum(Hand.-Mazz.)[ideshndontumHand.-Mazz.]採收和儲藏:夏、秋季採收,鮮用或曬乾。【原形態】多...
爬樓梯是有氧運動爬樓梯主要運動大腿部位,但又是鍛鍊全身的有氧運動。有氧運動讓身體發熱,增強新陳代謝,消耗體內食物轉化的ATP。全身性的有氧運動,加快整個身體中的血液循環,幫助大腿部位的脂肪代謝。爬樓梯瘦腿方法瘦大...
【出處】始載於《植物名實圖考》。【拼音名】LóuTīCǎo【別名】細水麻葉、石邊採、赤車使者、半邊山、半邊傘、到老嫩、冷子草、冷水草、龍含珠、上天梯、海馬含珠、水芝麻葉、驚風草、大傘花樓梯草、拐棗七【來源...
夢境夢見在老家,經常走的一條路,突然多了個樓梯(天橋)。於是爬上樓梯,是隻能容下兩個人的樓梯。我和另外一個人(不記得是誰,應該是小學同學)並排走着。過了這截樓梯,轉上去還有一截,成了很細窄的,木板的,搖搖欲墜。和我一起的人說...
許多人相信“多爬樓梯,有益健康”,但是有醫生警告,樓梯不是人人都可爬,它並不適合於所有的人和所有的環境!熱衷於爬樓梯替代健身或減肥的白領美眉更要注意:小心爬出蘿蔔腿、傷到膝蓋骨。位於上海外灘的著名的海關大樓目前有...
【拼音名】LóuTīCǎoGēn【別名】龍含珠根【來源】藥材基源:爲蕁麻科植物樓梯草的根莖。拉丁植物動物礦物名:ElatostemainvolucratumSav.[llatum(.z.)sMaxim.]採收和儲藏:夏、秋季採挖,除去莖葉及鬚根,洗淨,曬乾。【原...
爬樓梯的好處有:(1)增強心肺功能,使血液循環暢通,保持心血管系統健康,防止高血壓的發生。(2)消耗熱量多,對於肥胖的形成能起到良好的阻礙作用。據測算,在相同時間內爬樓梯消耗的熱量比打羽毛球多2倍,比打乒乓球多4倍,比步行...
【拼音名】LúShānLóuTīCǎo【別名】接骨草、白龍骨【來源】蕁麻科廬山樓梯草ElatostemastewardiiMerr.,以全草入藥。【生境分佈】浙江、安徽、江西、貴州。【性味】淡,溫。【功能主治】活血祛瘀,消腫解毒,止咳。主治...
近日,一寫字樓裏,驚現奇葩電梯,要是第一次來到這寫字樓裏的人,肯定會懵圈的,因爲這裏的電梯,只見按鈕,不見電梯門。想要上樓,你根本無處可上。寫字樓現奇葩電梯,這電梯這麼奇怪,怎麼上樓呢?寫字樓很常見,可是奇葩的電梯,卻令人大開...
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【拼音名】DuǎnChǐLóuTīCǎo【來源】藥材基源:爲蕁麻科植物短齒樓梯草的全草。拉丁植物動物礦物名:Elatostemabrachyodontum(Hand.-Mazz.)[ideshndontumHand.-Mazz.]採收和儲藏:夏、秋季採收,鮮用或曬乾。【原形態...
如今的社會小區林立,爬樓梯對於每個人來說都不可避免,其實爬樓梯也是一種鍛鍊身體的運動方式,而且好處多多,你想不想知道爬樓梯到底對身體有哪些好處?下面小編就爲大家介紹介紹吧!好處一:延長壽命經常爬樓梯的人比乘電梯的人...
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【拼音名】LóuTīCǎoGēn【別名】龍含珠根【來源】藥材基源:爲蕁麻科植物樓梯草的根莖。拉丁植物動物礦物名:ElatostemainvolucratumSav.[llatum(.z.)sMaxim.]採收和儲藏:夏、秋季採挖,除去莖葉及鬚根,洗淨,曬乾。【原形...
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在生活中如果肥胖的身體隻影響外在美,那麼減肥團隊可能不會那麼龐大,而是因爲肥胖會對健康造成一定的損害。根據研究肥胖的朋友比體重正常的朋友患高血壓和糖尿病的風險更高,因此減肥不僅是爲了美容,也是爲了健康,爬樓梯飲...
9月1日,在湖北宜昌市環城南路,一棟舊樓正在進行拆除重建。隨着舊城改造的推進,這個昔日的宜昌老城區將被特色仿古街區取代。據悉,重建後的環城南路將再現川江碼頭的昔日繁華,並重現“三峽門戶”宜昌城的歷史和變遷。宜昌是...
在夢中,爬樓梯本來常常代表着努力和壓力。而爬不完的樓梯則僅僅是壓力的體現。夢見自己在爬永遠爬不完的樓梯,預示着自己會透過努力走向成功。但是近期會和人發生矛盾。...
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【拼音名】YíChānɡLóuTīCǎo【來源】藥材基源:爲蕁麻科植物宜昌樓梯草的根或葉。拉丁植物動物礦物名:Elatostemaichangenseoter[lerieiauct.(Levl.)Hand.-MaZZ.]採收和儲藏:隨時可採,鮮用或曬乾。【原形態】多年生草本...
抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導,馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名:《宜昌!宜昌!》類型:抗日革命題材集數:30集導演:張友齡製片人:耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員:馬以、尹鑄勝、...
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