有關薏米美白粥的精選大全

2018-12-24 薏米蓮子紅棗粥用料：薏米50克，蓮子（去心）30克，紅棗（去核）12枚，粳米50克，紅糖（蜂蜜）適量。做法：薏米和蓮子先煮爛，再加粳米，紅棗同煮成粥，用適量紅糖（蜂蜜）調和食用。特點：有潤肺止瀉，健膚美容之功效。薏米綠豆百合粥用料：薏米50克，綠豆25克...

夏季的養生粥 - 葛根薏米仁粥清熱利尿

2021-03-16 葛根的營養價值有哪些？葛根的功效與作用與食用方法介紹。葛根薏米粥非常營養，很適合當做早餐或晚餐吃。這款粥清熱利尿，對身體很好，保健作用很強，下面我們來一起看看葛根薏米仁粥的做法。營養價值葛根：葛根主要含碳水化合物...

吃芋頭白米粥可以美白

2018-10-26 ［組成］芋頭100克，白米50克，紅糖適量。［製法與用法］先將芋頭洗淨去皮，切成小塊，與米同煮做粥，粥成將芋頭塊搗成泥狀，加糖作早餐食之。［功效與應用］生肌長肉益氣寬腸，健脾強腎，功似山藥。凡屬脾腎兩虧之身體贏弱者，皆可作補品常食並可...

山藥薏米紅棗粥

2019-01-17 薏米是常用中藥，又是食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養...

薏米紅豆粥的做法及營養價值

2021-11-23 ＂薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作爲“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精...

薏米紅豆粥的禁忌有哪些 - 薏米紅豆粥的作用

2018-08-16 薏米紅豆粥有什麼作用?薏米紅豆粥是一種雜糧粥，備受大家歡迎，尤其是女性，那薏米紅豆粥有哪些食用禁忌?下面就來了解下薏米紅豆粥的作用吧。首先來看下薏米紅豆粥簡介薏米紅豆粥的食材是薏米和紅豆，熬薏米紅豆粥是有很多技...

薏米養生粥怎麼做 - ？

2019-07-14 常笑可以養心，抑鬱則會傷心。嚮往晚年健康長壽，就要從現在開始注意養生。很多人都想尋找養生的方法，其實養生的辦法有很多種，喝薏米養生粥就是其中一種養生的辦法。那麼薏米養生粥怎麼做？哪些人不可以吃呢？對於薏米相信大家...

薏米要怎麼吃才美白

2018-10-20 薏米是美容護膚的一大食品，那麼薏米要怎麼吃才美白？怎麼吃薏米美白：1、可以在做燉品的時候加薏米，或把薏米蒸熟壓成泥吃，可以調養脾胃。薏米對改善粗大毛孔和黑斑有效。2、還有一個最簡單最有效的美白方法就是百合加薏米，用...

薏米紅豆粥的功效 - 薏米紅豆粥的做法

2019-01-17 薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益...

山藥薏米粥滋補良品！

2019-07-28 粥是會被大多數人選擇的一款流食，既然要喝粥何不喝一些有營養又實惠的呢，下面就爲大家介紹一款山藥薏米粥。一、山藥薏米粥山藥薏米粥是一道傳統的漢族藥膳。鮮甜綿軟，有潤肺清熱、健脾益氣的功效，對脾虛、食少納呆、腹脹...

薏米怎麼吃最除溼 - 紅豆薏米粥從祛溼氣帶來好氣色

2018-07-30 薏米是常見的粗糧，它有極佳的去溼氣效果。但是很多人絕對它不好吃，不知道怎麼煮而放棄這一種食材，實在是太可惜了。薏米在煮之前泡一會兒可以解決發硬的口感問題，薏米好吃又能除溼的方法，八個吃法教你養出的好氣色。薏米怎...

古籍記載 - 薏米美白最佳

2020-06-06 薏米的美膚功效薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含成分對肌膚保養的作用：礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣：抗發炎、控油、保溼鎖水。薏苡素...

【薏米】去溼美白兩不誤

2019-07-19 【薏米】去溼美白兩不誤要在浩繁春季去溼的食材中挑一個美容佳品，號稱“天下第一米”的薏米是不錯的選擇。它被視爲補身的佳品不敷爲奇，因其具有滋補去溼美容等成果。一首關於它的民謠就說得十分貼切，“薏米勝過靈芝草，藥...

自制大米薏米粉面膜 - 美白效果很顯著

2020-01-14 準備材料：米粉、薏米粉各15克，檸檬汁2滴。輕鬆DIY：1、米粉和薏米粉混合，加水調成糊狀。2、.加入檸檬汁調勻。使用方法：潔面後，用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻敷在臉上，15~20分鐘後用溫水洗淨。每週2~3次。適用膚質：任何膚質。美麗...

紅豆薏米粥的做法 - 怎麼快速煮紅豆薏米粥

2019-01-24 紅豆薏米粥的功效與作用祛溼健脾胃薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作爲赤小豆，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心...

薏米的神奇功效 - 美白祛斑防曬

2019-06-19 簡要內容:薏米用於面板:使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。在美容護膚論壇-這塊美容資訊的前...

夏季適合喝綠豆薏米粥 - 綠豆薏米粥的做法

2019-06-02 在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降溫，可是綠豆要怎麼吃呢？現在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學習一下吧！綠豆薏米粥用料：綠豆，薏米，白糖1...

薏米紅豆粥的功效與作用 - 薏米紅豆粥的做法

2019-01-17 薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米紅豆粥的功效與作用-薏米紅豆粥的做法薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列爲上品，它...

薏米去溼美白粥 - 想不白都難

2019-07-19 薏米已成爲食療的佳品，特別是近幾年薏米成爲保健食品市場上最受歡迎的品種。薏米用於女性面板美容：使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化...

紅豆薏米粥 - 月瘦5斤

2019-07-07 薏米紅豆粥讓網友1月減掉5斤由於工作原因，我一整天的時間都坐在電腦前面，早上8：00上班，一直忙到12：00，下午2：00一5：00，眼看着小肚子越來越明顯，心也越來越着急，捱餓減肥吧，自己又控制不了，少吃一點都不行;以前也吃過減肥藥，可是反彈...

薏米紅豆粥的禁忌 - 有哪些功效

2019-01-17 大家都知道常見的紅豆，有補血的功效，還有消腫，利尿的作用，薏米是衆所周知的美容食品，還有清熱排膿等功效，多吃它可以讓你的肌膚光滑細膩，粉刺也會變少哦。那麼這兩種佳品放在一起，到底能起到什麼作用呢?下面跟隨小編一起去了...

小編DIY薏米去溼美白麪膜 - 美白功效好

2019-07-19 很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看似不起眼，但美白功效卻很好!一、薏米介紹薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普...

夏季的養生粥 - 如何做薏米排骨湯粥

2019-04-29 很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利於去溼除風;用於健脾益...

薏米的美容功效 - 自制美白瘦身薏仁湯

2018-10-20 別名:米仁,薏米仁.我想超市跟中藥店裏面的是一樣的.是呀,可以和其它配合做面膜,也可以熬粥來吃的.如果你不放心,還是到中藥店去買吧.薏仁是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑...

秋季減肥薏米南瓜粥

2019-07-02 常吃南瓜之所以有助減肥瘦身，在於南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽腹感又促進消化，而且南瓜的熱量很低。此外，南瓜中的果膠成分可以吸附腸道中的代謝廢物，生物鹼、葫蘆巴鹼和南瓜籽鹼等生理活性成分能催化分解致癌物...

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