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2021-05-27 1.戴耳塞睡覺耳塞能降低環境噪音，但大而高亢的聲音還是能聽見，像鬧鐘或門鈴聲。2.戴眼罩睡覺眼罩能擋住光線，有些眼罩中還填充薰衣草，有舒緩芳療的功效。3.聆聽白噪音播放白噪音或大自然的音效能阻隔噪音，幫助睡眠。4.轉移...

如何教幼兒識字 - 分享10個教幼兒識字的小技巧

2021-03-12 1.激欲法。就是在識字前想法調動孩子的情緒、喚起興趣，激起求知慾。如有人教孩子和字交朋友，說字是人的好朋友，它可以告訴你好多故事，好多知識，認識的字越多，朋友越多，知道的事情也就越多，將來乾的事就越大，如當汽車司機、飛行...

它是水果中的“藥王” - 吃1個頂10個蘋果！你居然還

2019-05-19 自打入夏以來各種水果紛紛登場桃子說買我西瓜說買我藍莓說買我但是如果一定要選擇一種水果的話小編會毫不猶豫地選擇百!香!果!近幾年這種水果非常火!從拉美風行至亞洲被稱爲“水果藥王”!百香果的營養價值百香果含有1...

這10個小細節都是男人想娶你的表現

2021-03-20 1.就算是工作再忙他也會想方設法抽時間陪你。熱戀中的男人總會想着跟你共度節假日，爲此，他會推託掉朋友邀請並且安排好的遊戲與打球時間，或者是放棄跟自己家人團聚的機會，就是想跟你在一起陪着你，就是想能夠時刻見到你。2....

掌握了這10個烘焙技能 - 發現烘焙真的好簡單！

2019-07-08 很多人初入烘焙會將弄得一塌糊塗，不僅材料堆得到處都是，做出來的東西也是不堪入目。但其實，烘焙沒有想象的那麼難，只要遵循一些關鍵點按部就班，即使達不到專業水準，成品的賣相和口味也不會太差。那這些關鍵點是什麼呢？烘焙主...

性保健知識大全 - 你必須知道的10個關鍵問題

2019-03-10 性保健知識大全1.女性婚前所患的某些婦科疾病，婚後可不藥而癒。患月經不調、痛經和神經衰弱等病的女性，婚後可逐漸自愈。2.婚前性行爲是女性健美的一害。此種行爲會造成心理壓力，有損健康，容顏易早趨衰老。3.性交後，女方應...

職場健康生活常識 - 10個不良習慣你佔了幾條

2019-03-13 職場健康生活常識1.長期熬夜：從人體生理學角度來說，晚間睡眠是身體各器官排毒和修養的時間，如果這一時段還沒有睡眠則會對身體造成較大的影響，可能會造成身體各部分的不適，長期如此就會形成健康問題。2.長期使用電腦：計算機...

10個治療便祕的民間偏方 - 快收起來吧

2018-11-30 治療便祕的方法很多，但必須強調的一點是，吃通便藥不可取，會傷害腸胃，哪種方法最好呢?這裏收集了10個治療便祕的民間偏方，你不如選擇幾樣試試，有些方法效果真的很好哦!1、將經過乾燥的艾蒿的葉子放入茶碗中，大約爲碗容量的1/3...

女人養生不可忽視 - 10個保養誤區致女人越來越醜

2020-12-12 1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性，每年至少要進行一次婦...

慢性過敏性鼻炎怎麼辦 - 推薦10個過敏性鼻炎偏方

2019-02-16 過敏性鼻炎的偏方1配方：菊花10克、梔子花10克、薄荷3克、蔥白3克、蜂蜜適量.。製法：將上述藥物用沸水沖泡,取汁加蜂蜜調勻。用法：代茶頻飲,每日1劑,連用3-5日。適應：急性鼻炎。過敏性鼻炎的偏方2配方：蔥須20克、薄荷6克、...

10個突出環境問題 - 絕大部分年底前完成整改

2021-08-20 華西都市報訊（四川日報記者殷鵬）7月10日，記者從省環保廳獲悉，我省掛牌督辦的10個突出環境問題整改有了新進展。其中，成都市黑臭水體整治項目，已按照治理方案完成53段黑臭水體719個污染排口截污治理措施，經檢測，46段水體達到治...

毛孔收縮用什麼好 - 10個妙招收縮毛孔效果好

2020-06-27 什麼收縮毛孔效果好1、冰敷把冰過的夢幻水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。這款水水不僅擁有雪水瞬間美白的非凡效果，更具備神仙水的獨特補水，滋潤，養膚功效，加上卓絕的柔滑緊緻效果，絕對不...

新生兒混合餵養的注意事項 - 混合餵養的10個方法

2018-08-10 什麼是混合餵養母乳不足需加其他代乳，混合餵養是在確定母乳不足的情況下，以其它乳類或代乳品來補充餵養嬰兒。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳餵養時可選擇這種方式。混合餵養雖然不如母乳餵養好，但在一定程...

買藥一定看清 - 藥盒上出現這10個字慎買！

2021-02-12 生病吃藥，除療效外，你是否關注“副作用”？買藥時，藥盒上有這10個字慎買。藥名上如果出現“撲”、“敏”、“苯”、“啉”、“麻”、“美”、“氨”、“酚”、“疏風”這10個字，請你一定要謹慎購買。1、司機慎用“撲”、“...

寶寶腹瀉怎麼辦防治寶寶腹瀉的10個食療方

2020-06-01 對於小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調理也很重要。下面介紹一些常用的食療方：一、脫脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變...

喝豆漿可防女性癌 - 最便宜的10個防癌小處方

2021-11-27 美國癌症研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家告訴記者，這是因爲豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫大豆異黃酮，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防...

育兒有招 - 懲罰孩子的10個科學方法

2018-10-06 身高、體重究竟怎樣纔算是理想、符合標準?一般醫生會透過寶寶手冊內的成長曲線圖來對照寶寶的頭圍、身高、體重的成長曲線，以評估寶寶的成長情況。只要寶寶的頭圍、身高、體重成長在某一段時間並未偏離成長曲線圖，也沒...

10個眼妝小技巧 - 化出迷人閃亮大眼變電眼女神

2020-12-23 但是有很多人因爲近視或者長期戴隱形眼鏡的原因，導致雙眼無神，其實想要告別死魚眼，可以先學學這10招!咖啡色隱形眼鏡想要不化妝就擁有大眼的效果，那麼最近越來越流行的隱形眼鏡可是不錯的選擇。想要非常自然的效果，咖啡色...

衣服油漬怎麼洗掉 - 清洗油漬需遵循10個原則

2021-01-04 衣服油漬怎麼洗掉1、把酒精或食鹽溶液抹在油污處，也能將油污除掉。2、假如是熟油弄髒了衣服，用溫鹽水浸泡後，再搓上肥皂沖刷便可去除。3、在有油漬的地方，平均的塗油精，3~5分鐘後，正常洗滌就可以了。4、在皮衣上的油漬處塗...

曬黑怎麼快速變白 - 10個美白小偏方告訴你

2018-10-27 夏季曬黑怎麼辦?1、曬後禁用熱水洗臉曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因爲曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。爲了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗...

每天吃個它 - 勝吃10個蘋果！大人小孩都愛吃~

2020-05-10 土豆素有地下蘋果和第二麪包的美譽，大家固有印象總是把土豆當一道菜，其實土豆不僅亦菜亦飯，而且還是好菜好飯。土豆成爲主糧不僅是因爲土豆產量高、好種植，最重要的原因還是因爲土豆被稱爲十全十美的營養產物，經常食用土豆...

蜜月旅行首選 - 這些地方再不去就沒了

2018-11-13 蜜月是新婚夫婦最難忘的旅程，一個愉快難忘的蜜月旅行是所有女生都渴望的，首先，你要選擇去哪裏度蜜月，有一直想去的地方，還是興奮的漫無目的，這個時候，應該策劃一個終身難忘的蜜月旅行，下面小編推薦10個全球最佳，且最熱門的蜜月...

如何保護眼睛 - 推薦日常護眼10個小竅門

2019-03-07 上班族易眼睛過勞死意大利薩薩里大學職業病醫療中心的醫生們對212名銀行員工進行調查。接受調查的員工同處一個工作環境裏，擁有相同的職務和健康背景。經驗眼師檢驗，證實他們從未有過眼疾。調查發現，30%投訴眼睛疼痛或視...

長高瑜伽怎麼練習 - 10個瑜伽基本動作可以增高

2019-06-20 長高瑜伽怎麼練習1、後背拉伸呈坐姿，雙腿向前伸直，雙手置於側方。從腰背部開始向前彎曲。伸出雙手去觸摸腳尖，同時注意保持手掌伸直。雙腿略微彎曲，雙肩呈向前聳出狀。將膝蓋後側逐漸放下，直到觸及地面，然後拉伸雙腿。此時...

首爾秋冬街拍 - 10個入冬穿搭靈感

2018-10-30 ...

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