有關蔬菜的精選大全

2019-12-26 一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研...

2020-04-06 捲心菜，可能也經常被女性朋友們叫做爲包菜，它是屬於甘藍類目的一種蔬菜，而這樣的一種蔬菜，雖然平時市場上的價格可能都是較爲便宜的，但是其實它卻有它獨特的食用價值和營養價值，對於女性朋友來說更是有特殊的營養效果。因爲...

歷史悠久的蔬菜 - 牛蒡怎麼吃

2020-10-03 牛蒡排骨湯材料牛蒡1根，排骨1條，竹芋適量，蜜棗2顆，鹽適量，雞精適量。做法1、將排骨切段。2、牛蒡去皮切成段，再對半切開。注意邊切邊放入加了醋的清水裏，不然很快變色。3、切好竹芋。4、所有材料入鍋文火煮兩小時，調味上湯，味...

吃了會讓你減肉的幾大蔬菜

2020-01-28 豆製品豆製品含豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂肪代謝，使皮下脂肪不易堆積。白蘿蔔白蘿蔔能促進新陳代謝，避免脂肪在皮下堆積。黃瓜黃瓜有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化爲脂肪。海帶海帶富含牛...

夏季9種蔬菜防曬美白

2020-06-25 編輯推薦：哪些水果天然就能美白肌膚1、【豌豆】《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，起到潤澤面板的作用。2、【白蘿蔔】中...

降血壓藥有哪些 - 三種蔬菜具有降血壓的功效

2020-05-12 降血壓藥有哪些1、血管緊張素轉換酶抑制劑ACEI(普利類)。主要有西拉普利(一平蘇)、貝那普利(洛丁新)、卡託普利(開博通)、依那普利(怡那林)、倍朵普利(美施達)、福辛普利(蒙諾)等。該藥透過抑制血管緊張素1轉換爲血管...

面板過敏吃什麼蔬菜

2020-11-19 面板過敏要吃些什麼呢？雖然過敏的是面板，飲食卻也會有很重要的影響。在衆多的食物裏，有很多蔬菜水果都可以幫助面板易過敏體質的人羣來緩解症狀。今天，就來爲大傢俱體介紹一下面板過敏怎麼吃吧。面板過敏吃什麼蔬菜水果白...

秋季養生菜 - 秋季五大飲食養生吃什麼蔬菜好

2020-06-25 秋季是最爲涼爽的季節，也預示着炎熱的夏季就要結束了，在四季氣候中，秋天突出的特點就是“燥”，秋季燥氣與肺喜潤嬌嫩之性相違背，所以，秋季人們易患咽喉部、呼吸道疾病。雖然我們地處南方，秋天的感覺並沒有北方那麼明顯，但中醫...

補腎吃什麼好 - 男人吃什麼蔬菜補腎

2020-02-05 現實生活中有許多的男性朋友們都存在腎虛的情況，其實男人腎虛不是病，只是一種病症。許多的男性出現腎虛的情況都會選擇吃各種各樣的保健品，但是效果並不是很好！你們知道嗎，生活中的許多蔬菜其實也有補腎的功效哦。趕緊和小...

8種再生蔬菜輕鬆在家種

2019-12-28 居家種菜不只不用擔心農藥問題，更可以做爲家中的室內裝飾!而且還能不斷反覆再種。以下這8種蔬菜不但可以在家輕鬆栽種，也能爲生活增添一些樂趣。從今天開始自己也動手來種菜吧!1、香菜將香菜的莖部放入水中它就會開始增...

高血壓吃什麼好 - 這些蔬菜降壓效果非常好哦

2020-07-02 日常降壓蔬菜推薦黑木耳黑木耳同樣也是一種降血壓的食物，無論是哪種食用方式，它的降血壓作用都不會因此而改變。最方便的食用方式比如：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時然後在其中放入適量的冰糖，每天吃一碗即可。不...

這些蔬菜有些人不宜吃

2020-05-09 蔬菜是人人皆需、營養豐富的食品，但吃起來也要因人而異。菠菜、蔥、茭白等富含草酸，影響人體對鈣質的吸收，所以肺結核患者不宜多吃、腎結石患者少吃爲好。扁豆含有酪氨酸成分，服用單胺氧化酶製劑的人不宜食用，以免引起高血...

二月二的傳統美食 - 蔬菜春餅寓意美好

2021-11-22 二月二是非常傳統的節日，此時正是春意正暖的時刻，也是傳統農耕文化中開始耕種的季節。每到這個時候人們就開始祈求上天的賜福。家庭中也會準備各種美味來慶祝這個傳統的節日。女生可以在今天製作特別的美味，在美食感受風...

蔬菜一次不宜購買過多 - 最好是即買即食

2020-04-16 有些人平時工作較忙，沒有時間上街買菜。爲了節時省事，常在節假日一次從菜市場買回大堆蔬菜貯存起來或塞進冰箱裏。其實，這種做法並不好。因爲，蔬菜經長途販運，買來後又要存放幾天，己不新鮮，其本身也會發生一些變化，食用價值會...

不能以水果代替蔬菜

2020-02-06 水果與蔬菜各有自己的特點和功用，水果不能代替蔬菜，蔬菜也不能代替水果。對此，古人有云“五菜爲充，五果爲助”，早已準確地道出了蔬菜和水果在功用上和用量上的不同。水果和蔬菜雖然都富含維生素C和礦物質，但在含量上還是有...

海中蔬菜 - 裙帶菜的營養價值與功效你知道嗎

2021-06-07 裙帶菜功效、裙帶菜經常食用可提高人體的免疫功能，促進脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗細胞癌變的天然食品，對預防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。裙帶菜，又稱“海藻之王...

孕婦吃什麼蔬菜補鈣 - 5種菜譜補得快

2020-11-10 孕婦吃什麼菜補鈣比較好菠菜雞蛋湯一斤菠菜，雞蛋兩個，蔥和鹽少量。菠菜先過遍沸水去草酸，再撈出，雞蛋加少量的鹽打散，鍋里加水開後，加菠菜煮到差不多到六七分熟的時候，再慢慢淋入雞蛋，再放剩下的調味依次放入。菠菜含鈣較多，且...

這樣的蔬菜別再吃了 - 不能減肥而且還會致病？

2020-06-07 聽說過經常吃肉對身體不好，那我多吃蔬菜總可以了吧?蔬菜確實是不錯，但是也得看它的做法。有些蔬菜如果做法不同，可能會引起的效果就不同了。對於一些想要的減肥的愛美女性來說，更是一種災難;更有嚴重的，一些菜經常吃還可能...

蔬菜水果殘留農藥如何挑選和清洗

2020-04-13 上菜市場採買蔬果、乾貨，許多新手主婦、鄰家大嬸，總喜歡「以貌選貨」。但，外表看似漂亮的蔬果、乾貨，真的比較好嗎，還是可能隱含健康危機?專家傳授挑選要訣以及安全清洗的方法。現代的婆婆媽媽不好當，上菜市場，除了要精挑細...

吃什麼蔬菜能保肝護肝 - 保肝護肝的食物有哪些

2019-12-01 正所謂身體五部位，“心肝脾肺腎”，可見肝在人體中的重要部位，然而，生活中的不起眼的小事往往會在不經意間損傷我們的肝臟，那麼，吃什麼蔬菜對肝臟好呢？保肝護肝的食物大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A...

甘肅武威殘疾農民辦自強合作社 - ＂推己及人＂扶

2021-04-16 7月下旬，甘肅武威市涼州區自強蔬菜產銷農民專業合作社一批批成熟的西紅柿被運往省內外多地。徐雪攝中新網蘭州7月25日電(記者徐雪)7月下旬，甘肅武威市涼州區自強蔬菜產銷農民專業合作社一批批成熟的西紅柿被運往省內外...

利用水果蔬菜美白 - 打造白嫩肌膚

2020-06-26 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!利用水果蔬菜美白打造白嫩肌膚一、吃美白水果以下水果都富含維...

不能生吃的哪些蔬菜有哪些？

2021-11-15 現在很多人認爲生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，雖然這種說法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮後才能食用，今天就來爲您介紹哪些食物不能生食!1、四季豆：如果四季豆未煮熟，豆中的皁素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝...

常吃六類豐胸蔬菜 - 讓你胸器逼人

2019-12-16 第一類萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善面板的滋潤感和色澤。第二類木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調...

意式蕃茄蔬菜湯好吃不爛

2019-12-28 過去蔬菜湯的做法大部分就是靠燉煮，煮久了蔬菜自然會化掉。如果想要吃得出蔬菜的口感、又要兼顧清澈的湯頭，那一開始就要先將蔬菜類的部份略略炒過，煮的時間也不要過長，大約30分鐘就可以熄火。大家不妨試試看喔!材料：1.培...

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