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中醫認爲,本病多爲燥熱內結、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦,或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便爲治,可選用下列食療方。酥蜜粥用料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。製作:將大米淘...
冬令時節,要想增強體質,養生保健,不妨煲一些營養保健粥——牛乳粥先將粳米100g煮粥,待粥將熟時,加入新鮮牛奶半磅再煮片刻,早餐食用。這種粥有補虛損、潤五臟之功效。雞汁粥取1.5~2kg母雞一隻,洗淨後,除去雞油濃煎雞...
如果說光潔白嫩的面板是所有女人的夢想,那麼臉上的斑斑點點就是所有女人的噩夢!昂貴的祛斑產品可能不可靠,手術祛斑不想去,那麼趕緊動手又動嘴吧。小編推薦:適合自己的精油24種精油的功效吃什麼祛斑一——牛奶核...
食療養生粥銀耳紫薯養生粥食療養生粥原料:大米半小碗、銀耳4、5朵、紫薯(小個頭的)2個。做法:1、將紫薯洗淨,去皮切成1公分見方的小粒。2、用溫水泡發銀耳,然後去蒂並撕成小塊的銀耳。3、鍋中放水,將淘洗好的米放入其中,大...
男人的壓力很大,專家說,在夏天,最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。下面大家就一起來看看滋補男人的三種養生粥吧。瘦弱男人:白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認爲吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一...
正值秋季,天乾物燥,人也不例外,所以,趕走秋燥迫在眉睫。秋季最適合就是喝粥,胃部舒適滋養,小編今天給大家推薦幾款最應景的祛秋燥食療粥,讓你在秋季喝出美麗容顏。冰糖雪梨粥秋季雪梨非常多,那麼,除了直接吃之外,做成冰糖雪梨粥...
粥,古時稱糜、羶、酏等,古人寫作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口,增進食慾,而且可補充身體失去的水分。所以自古認爲,喝粥可以治病並能使人延年益壽。從漢代起就有關於粥的記載。明代李時珍的《本草綱目》中列有...
“落花生粥”功效:肺調養食譜咳喘食譜貧血食譜口味:清香味工藝:煮落花生粥的製作材料:主料:花生仁(生)30克,粳米100克原料:花生仁30克、粳米100克。做法:將花生仁與粳米共煮粥。用法:早晚空腹食用。作用:潤肺止咳。適用:乾咳少痰、...
①韭菜子粥:韭菜子細末5〜10克,粳米100克,鹽少許。先煮粳米,水沸後加入韭菜籽細末、鹽煮成稀粥。有補腎壯陽,健脾曖胃的功效。每日早晚服食,7〜10曰爲1個療程。②菟絲子粥:菟絲子60克(新鮮者可用60〜100克),粳米100克,白糖適量...
生活中,孕婦得了便祕後不宜透過吃一些排便的藥物,便不知道該怎麼辦了,就很易出現了情緒上的波動。其實,孕婦便祕是可以透過飲食的調整來進行改善的。那麼,下面就爲孕婦朋友介紹五種可以治療便祕的食用粥。一、柏子仁粥:材料...
補血對女人來說非常的重要。正常情況下女性大多都會貧血。今天爲大家帶來食療方式的補血養生粥類。食療補血,就是透過調節飲食習慣來達到補血的目的,改善血虛症狀。宜多吃常吃具有補血作用的食物。1、龍眼紅棗粥龍眼肉1...
前列腺炎是一種男性影響身體的疾病。前列腺炎帶給男性生活與工作很大不方便,下面微微健康網小編推薦四款食療粥,輕鬆治療前列腺炎。下面爲前列腺炎患者介紹幾種食療粥:車前綠豆粱米粥配方:車前子60克、橘皮15克、通草10克...
銀耳雪梨粥主材料:銀耳一朵、雪梨一個、小米一把、紅棗5顆,冰糖適量,銀耳雪梨粥的做法銀耳雪梨粥製作方法:1,銀耳先用清水泡發,撕成小塊備用。2,大米洗淨後和泡發的銀耳,紅棗放在燉盅裏面,水量放置7成滿,燉上一個小時。3,把雪梨...
落花生粥的功效:肺調養食譜咳喘食譜貧血食譜等。落花生粥的口味:清香味。工藝:煮。落花生粥的製作材料:主料:花生仁(生)30克,粳米100克。原料:花生仁30克、粳米100克。做法:將花生仁與粳米共煮粥。用法:早晚空腹食用。作用:潤肺止...
這道栗子粟米粥中栗子味甘性溫,生食或熟食栗子都有治療腰腿軟弱無力、尿頻以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉等作用。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗...
春天是百病多發季節,不僅流行病猖獗,如果不注意保養,一些慢性病也容易復發或病情加重。所以我們特別推出簡便易做、有效的十大藥粥,既利消化吸收,又助春陽升發,是理想的春日養生食品。1、薺菜粥先將粳米100克倒入鍋內,加水煮...
嬰幼兒和兒童是鉛中毒的高危人羣,如果不注意手和玩具等物品的清潔,很有可能吃下鉛;學齡期兒童每天與鉛筆打交道,有的學生還習慣咬鉛筆,這使得他們發生鉛中毒的機率大大增加。六款粥飲輔助食療兒童鉛中毒如果發生兒童鉛中毒...
聽說最近非常多的人,肚子都不太舒服,經常會拉肚子,以至於整個人都虛脫了。這時候的人,就應該要好好地修復一下自己的元氣了,可是這人應該怎麼修補自己的元氣呢?由於剛拉肚子的時候是需要禁食的,而這時候喝上一些米湯的話,便...
感冒患者一般在飲食上會選擇比較清淡的,例如粥,麪條,蔬菜。但是清淡又覺得沒有味道,有沒有幾款即清淡又好吃對咳嗽有很好效果的飲食呢,小編整理了一些食譜,大家可以試試。1、咳嗽藥粥:蔥白糯米粥材料:長3釐米的肥大蔥白5段,糯...
黨蔘補氣兼能養血,這是它的一大特點。所以氣血兩虛,氣短心悸,疲倦乏力,面色蒼白,頭昏眼花,胃口不好,大便稀軟,容易感冒的人,也宜服用黨蔘。實驗證明,黨蔘能使紅細胞增多、血紅蛋白增加,所以貧血病人食用黨蔘很有益處。1、百合黨...
三款健康減肥粥,吃得健康,瘦身安全健康減肥粥:大蒜粥黃豆粥生薑粥大蒜粥蒜與生薑一樣,同屬陽性食物,故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨牀實驗證明,大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用,並且有十分強烈的殺菌能力...
五款食療養生補腎粥1、鎖陽羊肉粥原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。功效:適合於腎虧所致的腰膝痠軟...
爛嘴角是什麼爛嘴角,醫學上稱之爲口角炎,可發生在單側或雙側口角,初起時口角黏膜面板交界處發白或蒼白,隨之病變區糜爛變軟,張口時有刺激痛,進而出現潰瘍、乾裂出血,常有繼發感染,有時還會出現小膿包和結痂,有痛感,說話、吃飯時...
中醫認爲小兒臟腑嬌嫩,陰陽稚弱,機體調節未臻完善,兼之先天秉賦不足或病後虛弱,患兒不能耐受外界酷暑的燻蒸,受暑邪乘虛侵襲而發病。現介紹幾則治療小兒夏熱的藥粥方:1、荷葉粥取鮮荷葉兩大張,洗淨煎湯500毫升左右,濾取汁加粳...
前列腺炎是一種男性影響身體的疾病。前列腺炎帶給男性生活與工作很大不方便,下面小編推薦四款食療粥,輕鬆治療前列腺炎。下面爲前列腺炎患者介紹幾種食療粥:車前綠豆粱米粥配方:車前子60克、橘皮15克、通草10克。製法:上藥...
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