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立秋之後,人也變得喜歡吃肉了,但若是把這道菜做好了,完全是有着肉的美味的,不用放肉,不用煲湯,就可以做出消暑解膩的風味。絲瓜其實是夏秋季比較常見的食物,尤其是在南方地區,大受歡迎,常見的做法就是清炒還有煲湯,做法也是很簡...
減肥的小夥伴在選擇主食方面應該要少吃大米和白麪,但是選擇雜糧的五穀又覺得口感不好,怎麼辦?那麼接下來就讓我們學習一下如何將主食做的好吃~今天就介紹紫薯的多種做法~一、全麥薯餅紅薯含有豐富的膳食纖維,全麥對於身...
銀鱈魚營養價豐富,身體所含的魚油也豐富,是一種非常有利於人體健康的稀有魚種,阿拉斯加銀鱈魚更是被認爲是目前最優質的銀鱈魚產地。下面就爲大家推薦3款最具營養特色的銀鱈魚食譜。1)意大利式銀鱈魚原料:銀鱈魚3塊,西蘭花...
不知道你們喜歡不喜歡涼拌菜,反正我是很喜歡涼拌菜,因爲除了冬天吃起來都很開胃,而且告別了油煙,告別了食物煎炒之後流失掉的營養和維生素,所以涼拌菜簡直是保留着食物純真的味道,是所有烹飪方式中最健康和養生的做法了。那...
今天推薦給大家家常菜的做法大全家常炒菜,非常的適合減肥人士,立冬拿來上桌倍有面子。一、雞蛋炒韭黃雞蛋炒韭黃是非常快手的,基本上兩三分鐘就可以做完了,如果想要減肥的話就必須要學會這道菜。步驟:1、首先準備好雞蛋,韭...
許多愛吃小零食的小夥伴,一定對西點冷點感興趣,因爲那色彩豐富又口感綿密的零食真的讓我們愛不釋手,但要是說到中式零食,可能就不佔什麼優勢了,但是這不意味着中式的零食就處於什麼劣勢,因爲那些傳統的小零食有的真是人間美...
紅燒肉主要是以五花肉爲主材料,每次去參加喜宴,桌上總少不了那好吃的紅燒肉,紅燒肉店關鍵是如何做到肥而不膩呢?接下來小編將爲您介紹紅燒肉的做法大全,實力做到紅燒肉肥而不膩。一、紅燒肉的做法大全,不可錯過的香濃軟糯紅...
長豆角是一種蔬菜類的食物,做法也有很多,可以和很多的食材一起搭配。那麼有關長豆角的做法有哪些呢?一、涼拌長豆角儘量選擇細長的,比較鮮嫩的長豆角。步驟:1、首先將長豆角的兩頭去掉,然後分割成大小一致的長度,在沸水中焯...
辣炒海帶絲材料炒海帶的做法海帶絲,辣椒醬,蔥,姜,鹽,雞精。做法1、海帶絲洗淨淋幹水分備用,蔥切蔥花,姜切末。2、炒鍋內放油,蔥花薑末熗鍋,放入適量的辣椒醬翻炒。3、放入海帶絲翻炒,加入適量水,蓋上鍋蓋燜一會兒。4、鍋中水快收...
筍乾食用前必須經過水發。先用溫水浸泡一二天,再用旺火燒煮2小時,然後再用水浸泡兩三天。在水發期間,應每天換水一次,以保持水汪,防止發酸,並使其發足發透。一般500克筍乾漲發率可達2500~3000克,質量好的能發3500~4500克。水發...
你知道蒸肉的做法嗎?蒸肉是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於湘菜系或川菜系。蒸肉肉質鬆軟、肉香撲鼻、營養豐富,可以拌米飯,也可以夾在麪食中食用。快來學習蒸肉的做法吧!四種蒸肉的做法送給大家,趕快學習吧!一、荷葉粉蒸肉的...
餃子餡的種類:餃子餡的一般種類:三鮮餡、雞肉冬筍餡、魚肉韭黃餡、香菜餃子餡、西瓜皮餃子餡、素三鮮餡、西紅柿雞蛋餡、韭菜蝦仁餡、牛肉餡、魚肉餡、素菜餡、豬肉餡。餃子餡做法大全:餃子是中華民族的傳統美食,每到年節...
包子一直在中國人的早餐上佔有重要的地位,現在我們生活水平越來越高了,大家對吃的要求也越來越高,傳統的包子做法已經滿足不了人們的味蕾,而且人們爲了健康,也漸漸不去外面買來吃,而選擇在家裏做,那麼大家知道肉包子應該怎麼...
臺灣美食也是備受肯定的地區美食,特別是臺灣夜市常出現的大腸包小腸,就是其中一個受到歡迎的美食之一,其在臺灣已有二十年的歷史,因其美味又獨具特色已經成爲臺灣十大知名小吃之一。這道內涵豐富又實在的美味小吃到底怎麼...
雞樅菌所含多種氨基酸和多糖物質,孕婦和寶寶可以適當食用。實際上,雞樅菌除了含有很高的營養價值之外,不管是其本身還是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本站小編就給大家介紹一下雞樅菌的經典做法。雞樅菌炒小青椒對於小...
將西米放沸水中煮15分鐘,待80%〜90%的西米由白變爲透明,中間僅有很小的白點時,將西米和水一起倒入冷水中冷卻,吃的時候一汆即可。西米又叫西谷米,是印度尼西亞特產,西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成,有的是...
想知道蝦的做法大全嗎,秋季是各類蝦大量上市的季節,蝦味道鮮美又富有營養,男女老少都可以吃。那你知道蝦的做法大全嗎?下面小編就給大家分享8種蝦的營養做法,愛吃蝦的都別錯過這失傳已久的蝦的做法大全!蝦的做法大全大揭祕!...
先將幹銀耳用溫熱水浸泡一下,微微發開後洗淨污物,摘去粗老部位,再摘成小塊,放入保溫瓶中,倒入沸水,大約12小時後倒出,銀耳即泡發好,呈質軟發糯、湯稠汁濃的狀態。營養分析:1.銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性...
排骨有很高的營養價值,除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血的功效。今天就教大家幾種排骨的做法,回家可以嘗試着做下哦!一、香酥排骨用料:1、...
豬蹄的做法大全豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認爲豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。現在介紹幾種豬蹄的做法大全!滷豬蹄­原料:豬蹄450克,花生...
地皮菜的做法有很多,比如:幹鍋地皮菜、涼拌地皮菜、地皮菜炒肉、地皮菜火燒、地皮菜炒雞蛋等等,每個地方都各有自己的特色做法。今天我們爲大家特別介紹家常地皮菜炒雞蛋和特色地皮菜火燒、地皮菜燴絲絲的做法。地皮菜炒...
今天小編要爲大家介紹的就是蓋澆飯的做法大全。蓋澆飯是一種古老的漢族小吃。屬於西北甘肅地區叫法,東北叫燴飯、廣東叫碟頭飯,還有的地方只是叫咖喱土豆飯、咖喱雞飯、麻婆豆腐飯,以此類推這樣子,其實都是菜和飯放在一個...
孕婦要在孕期多多進食具有營養的食物,清淡滋補的孕婦湯是最好的選擇,既不會油油膩膩也非常美味可口,來一起看看幾款常見的孕婦湯做法吧!一、配料:新鮮鯽魚一條、適量內酯豆腐、料酒、鹽、蔥、姜步驟:1、處理乾淨鯽魚,去幹淨...
香菇餃子餡做法大全香菇餃子餡做法大全香菇油菜餡餃子原料麪粉,香菇,油菜,大蔥,鹽,雞精,料酒,甜麪醬,熟油,芝麻香油,做法1、首先要做的就是和麪,當然要下點功夫纔是。2、將洗好的油菜和大蔥切成碎丁待用。3、將發好的香菇切成碎...
開心果是人體內熱量、必需脂肪酸中的多不飽和脂肪酸、鎂和磷的極好來源,而且也是蛋白質、鈣、鐵和維生素B族的良好來源。開心果的碳水化合物含量僅爲穀物和豆科的1/4左右,是很好的低碳水化合物膳食。開心果含蛋白質約20...
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