有關香煎菠菜蛋餅的做法的精選大全
哈佛大學的一項研究還發現,每週食用2~4次菠菜的中老年人,因攝入了維生素A和胡蘿蔔素,可降低患視網膜退化的危險,從而保護視力。菠菜豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲症等維生素缺乏症的發生。菠菜和雞蛋雞蛋與...
菠菜是日常餐桌上常出現的一道蔬菜,因爲菠菜營養豐富,含有豐富的維生素和粗纖維,適合一般人羣食用,更適合糖尿病、高血壓、便祕者食用同時菠菜中所含的胡蘿蔔素能增加預防傳染病的能力,促進兒童生長髮育,春天又正是孩子生長...
雞蛋是女生都非常喜歡的一種食物,在美食中的變化很多,不同的烹飪方式會讓雞蛋有非常不一樣的口感,雞蛋中有很多的蛋白質,可以當做肉類的補充。各種煮法雖然截然不同,但是往往逃不過柔軟二字。在歐式菜色中,雞蛋也成爲不可或...
煎餅果子配方中筋粉、綠豆粉、黃豆粉、五香粉(比例1:1:1:0.1)和適量的羊骨頭湯和成較稀的粉漿。做法一將一大勺麪糊倒在圓形的加熱鐵板上。用一個T字形的小鏟子將麪糊均勻的攤呈圓形。用T字形小鏟子將雞蛋塗勻。取蔥花三...
雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%...
雞蛋的做法有很多,不管是中餐還是西餐都會將雞蛋當作早餐,它不僅口感美味,而且有飽腹感,能夠補充蛋白質。雞蛋做成餅方便帶着吃,是不少上班族的選擇,只要有一個平底鍋,讓你隨時都可以做出多樣雞蛋餅。雞蛋餅的做法一、蔥花雞...
蘋果煎餅是怎麼做的?很多人會問蘋果也可以拿來做煎餅嗎?是的,要做蘋果煎餅也不是那麼難,下面小編就來說說它的做法:薄餅所需原料:麪粉100克、雞蛋2個、白糖1大勺、牛奶200ml、鹽少許。煎蘋果所需原料:蘋果1個、黃油1小勺、白...
秋冬的冷天氣也是可以吃涼拌菜的,只要現做現吃,且不要用豬油等低溫易凝固的油類即可。香菜拌鵪鶉煎蛋食材:香菜、鵪鶉蛋、大蒜仔、紅辣椒;香菜拌鵪鶉煎蛋的做法1、香菜去根鬚,擇成兩三寸長的段,洗淨,瀝乾水份備用;2、大蒜仔切...
菠菜雞蛋湯的做法材料;菠菜,雞蛋,香菜,鹽,芝麻油做法步驟1、菠菜擇洗乾淨、去根、去壞葉,用手掰成3cm左右的長段,控淨水分備用;2、雞蛋磕入碗中,打散,加少許鹽備用;3、燒一鍋水,滴上幾滴油,將菠菜放入焯一下,撈出後放入涼水中放...
做法一主料:雞蛋2個,菠菜100克,溼澱粉30克,熟豬油20克,鮮湯1000克,細鹽4克,味精1克。菠菜雞蛋湯的特色:特點:湯汁鮮濃,味香可口。功效:補血活血,調中利腸菠菜雞蛋湯的做法制作方法:1、雞蛋去殼打散。菠菜去老葉洗淨。2.將鍋...
【導讀】煎餅果子的熱量有多少?煎餅果子是天津的特色小吃,簡直美味又經典。那麼,煎餅果子的熱量有多少,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看煎餅果子的熱量的介紹吧!煎餅果子的熱量煎餅果子怎麼做好吃做法一材料豬肉(前腿上...
煎餅果子是一款非常接地氣的美食,在天津很多食客會自己帶着雞蛋等食材,請煎餅攤主人放進去,一份煎餅果子可以放入很多食材,不管你的胃口多大,都可以餵飽你。因爲煎餅果子美味又製作快速,所以在各地都流行起來,成爲一種便捷的...
西葫蘆含有多種維生素、膳食纖維和鈣質,做成美食好吃又營養。應季西葫蘆特別便宜,怎麼吃都不會膩,教你六種製作西葫蘆的家常菜做法,讓你簡單快手做出美味。西葫蘆怎麼做一、西葫蘆早餐煎餅將西葫蘆去皮擦絲,加入一個雞蛋,火...
昨兒個大晚上有木有神經質呢呀?!!!我家先森問我的話~我只想說我抵擋不了吃貨的嘴!土豆,無論熗炒的,亦或是燉的,再就是做成點心主食類的,各種都愛呀~於是,衝進廚房,香煎土豆餅走起!(都已經是晚上10點鐘啦~~)香煎土豆餅食材:土豆1個、...
【導讀】糖穌煎餅的做法有哪些?糖穌煎餅是山東比較有名的小吃之一,味道好吃哦。那麼,糖穌煎餅的做法有哪些,在家如何製作呢?一起和6681小編來看看糖穌煎餅的做法及其他煎餅的做法大全介紹吧!糖穌煎餅的做法做法一主要食...
週末做青團食譜,豆沙多做了點。我琢磨來琢磨去,看看如何消滅它比較好。是做豆沙包呢,還是豆沙發麪餅呢,還是豆沙酥呢,還是豆沙吐司呢?想來想去,一不小心就過了入睡時間。然後我就在牀上烙了一晚上的餅。哼哼,敢讓我烙餅,那我就...
我不是掃帚星是,是能給人帶來好運的掃帚菜!掃帚菜清熱利溼,解毒,粗生粗長,路邊,田間,溝渠,房角,荒地,都能長,基本不用管。長大後,秋天可以紮成掃帚掃地。果實地膚子是一種藥材,祛風止癢。掃帚菜,天然生成,有機食品,炎熱的夏天吃點去火...
煎餅的做法步驟1.準備好所有食材。2.白菜、菠菜洗乾淨切碎,胡蘿蔔、南瓜洗乾淨去皮擦成絲,火腿切片。3.電餅鐺燒熱倒少許油,把雞蛋煎成雞蛋碎。4.把煎好的雞蛋碎放入菜中,加入食用油、花椒粉、孜然粉、鹽、味精調拌均勻。...
【導讀】煎餅的幾種好吃做法,煎餅是中國的一種傳統美食,是一種老少皆宜的小吃,煎餅的做法有很多種,那麼煎餅哪種做法你最喜歡呢?小編給大家講講煎餅的幾種好吃做法。煎餅的幾種好吃做法做法一材料:白米飯100g,土豆(馬鈴薯)...
製作方法一菠菜350克,雞蛋2個,油50克,鹽10克蔥薑末各適量菠菜炒雞蛋1、雞蛋打入碗內加入鹽2克攪勻待用;菠菜擇洗淨切3釐米長。2、鍋置於火上,加入油,熱後倒入雞蛋炒熟起出備用,再熱餘油,放蔥、薑末熗鍋米炒菠菜加鹽,然後倒和...
菠菜是一種比較家常的蔬菜,很多人都有喜歡多吃蔬菜的習慣,多食用蔬菜的好處也有很多,就比如對我們的眼睛有着很好的護眼作用,但是很多人對於菠菜的瞭解是比較少的,想試試別的蔬菜來作爲菜餚,那麼最簡單的菠菜家常做法怎麼做...
煎餅用油煎出香脆,吃起來的口感非常好,不同內餡的煎餅口味也不一樣。素菜煎餅減少了油脂,煎起來十分美味還能夠脂肪。三款地道的煎餅做法,讓女生輕鬆獲得美味早餐。一、韓式蔥煎餅每次看韓劇都被裏面的美食饞到流口水,在下...
幾塊菠菜雞蛋餅,一碗菠菜麪條,沐浴在溫暖的秋光中……雞蛋餅做爲早餐製作簡單快速,營養又豐富,是非常受到歡迎的。雞蛋餅裏除了麪粉、雞蛋外,你還可加些蔬菜,比如人人愛的韭菜、號稱小人蔘的胡蘿蔔,還有青菜、菠菜、西葫蘆、...
菠菜是家家常備的蔬菜,其綠色的外形和脆爽的口感十分受到人們的喜愛,那麼在它光鮮的外表下,究竟隱藏着怎樣的營養價值和功效,而菠菜的家常做法又是怎麼樣的呢,下面讓我們一起看看吧。大家常常認爲菠菜具有補血的功效,其實這...
煎餅卷肉末豆角材料餅:麪粉120-150g/雞蛋2-3顆/少許鹽/一小杯溫水(水與麪粉差不多1:1這樣)配菜:豆角200g/肉末100g/蔥1根/蒜2瓣幹辣椒若干/鹽/生抽/老抽/花椒粉/孜然粉(以上爲一人份的用量)步驟雞蛋打入麪粉中,加少許鹽...
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