有關經期小常的精選大全

2019-05-22 幾乎大多數女性都是認爲月經期間是不適宜運動的，其實不然，這是大家普遍存在的一大誤區。在月經期間可以適當做一些運動，如果你有月經不調或是不舒服的現象，做以下的六種運動也可以幫助調理。1、交誼舞交誼舞是一種很好的...

2020-05-18 不少女性受到經期紊亂問題所困擾，尤其是更年期前後的婦女，更爲常見。若出現經期紊亂或陰道不正常出血等狀況，有可能是子宮息肉、子宮內膜增生或子宮內膜癌造成，不可輕忽。其他像是剖腹產傷口缺損、子宮內沾黏、被遺忘的子...

2019-09-13 每次“大姨媽”一來，女性朋友們就會哀叫，因爲痛經真是讓人飽受折磨。那麼，我們該如何擺脫這種折磨呢？今天，小編就告訴大家，素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。1、學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期...

經期注意事項 - 經期吃什麼不痛經

2019-11-19 冬天是每個痛經女性最大的剋星，天氣寒冷不說再加上大量“失血”，整個人都看起來病怏怏的。今天在這裏給每個被痛經困擾着的女性朋友介紹一下經期的注意事項和該怎樣調理痛經？經期注意事項：經期前的飲食最好以清淡爲主，無論...

月經期 - 女性例假日常保健常識

2018-10-17 經期是女性特有的生理現象，每個健康的女性在未懷孕的情況下都會每月來一次例假。但是許多女性發生月經紊亂後，一個月來兩詞例假只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。許多往往...

經期養生常識 - 女性朋友在月經期應如何進補

2019-07-02 女性在經期是一個進補的好時期，每個月的這幾天其實是有很多好處的，只要掌握一些進補的方法，不僅可以護膚還可以豐胸等。那麼女性朋友在月經期應如何進補呢？下面來看看經期養生的一些小常識吧！一、月經期：不宜擅自進補月經周...

經期吃麻辣鴨血 - 小心水腫經血爆量

2021-11-22 寒風刺骨的冬天，「就是要吃熱呼呼的麻辣鴨血啊!」北方人愛吃麻辣鍋已經不是新聞，如果再加幾塊鴨血，簡直是人間美味!不過，女孩在生理期間可別亂吃，中醫師指出，麻辣鴨血可能會讓月經爆量，還會嚴重水腫喔!生理期間易水腫飲食保...

月經期能洗頭嗎 - 小編解你知

2020-03-25 女人每個月都有那麼幾天心情煩悶，那是因爲大姨媽來報到了，在經期，女性變得虛弱，這個時候要注意保健身體，以免落下禍根。那麼月經期能洗頭中嗎？這個問題一直困擾着女性朋友們，下面就爲大家揭開這個疑問。月經期能洗頭嗎1、西...

經期性生活的危害 - 經期性生活小心導致免疫性不孕症

2020-03-25 經期性生活的危害月經是女性特有的生理現象，到了月經期，這時身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性...

青春期治療痛經的小偏方

2019-09-13 痛經是女性常見的問題，凡在經期前後或經期中，發生下腹部疼痛，或腰骶痠痛及其他不適，嚴重時噁心、嘔吐，甚至影響工作和日常生活者，稱之痛經。青春期治療痛經的小偏方一、氣血虛弱型：羊肉燉當歸黃芪當歸50克、羊肉500克、黃芪3...

經期注意事項 - 中醫小方法巧治10大經期問題

2020-05-07 月經期間，女性總會遇到這樣或者那樣的問題，如經期腰痛、腹痛、乳房脹痛、心律失常、關節炎等，巧治經期問題，如熱敷可緩解腰痛、蒲公英敷臍可調理乳房脹痛等。女性朋友，不妨試試這些小方法吧。1、經期腰痛大多數女性在經期...

女人經期腰痛正常嗎 - 女人來月經爲什麼會腰痛

2019-10-06 月經，又稱作月經週期，是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長...

月經週期多少天正常 - 調整月經週期的方法有哪些

2018-10-17 正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。女子出現的週期性陰道流血稱爲月經，衡量女子的月經是否正常，一般可以從以下幾個方面進行判斷。月經週期多少天正常？調整月經週期的方法有哪些月經週期多少天正常？一般情...

月經不來怎麼辦 - 經期延遲正常不正常

2020-08-22 「月經怎麼還沒來?該不會是怎麼了?是懷孕?還是我生病了?」很多女生窮緊張了好幾天，驗孕顯示沒中標，但是還是沒來，不知道要不要去看醫師時，月經就來了，才鬆了一口氣，也有人老神在在，以爲「月經本來就常常不正常，應該沒事」，結果...

女性月經期間可以洗澡嗎 - 有關女性經期洗澡必知的常識

2019-06-02 月經期是女性一個很敏感的時期，在此期間女性要注意經期保健。那麼經期可以洗澡嗎？經期洗澡注意什麼呢？哪些人不宜經期洗澡呢？針對大家比較關心的問題，下面本站小編就爲大家詳細解答一下吧。女性經期可以洗澡嗎？關於這個問題...

女性經期腰痠腹痛正常嗎 - 女人月經期腰痠腹痛怎麼辦

2019-09-03 月經是女性的正常生理週期，一般的腰痠腹痛都是因爲在經期由於盆腔充血或血流加快的情況下都會導致腰痠，屬於正常現象。可以適當的在日常生活習慣和飲食上調理。經期由於女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰...

女性健康 - 女性經期保健與懷孕常識

2019-03-18 月經時正常的生理現象，關乎女性的健康，每一位女性都應該懂得經期保健的一些知識，從而更好的保護自己。女性月經量少能懷孕嗎？女性經期應該怎麼保健呢？趕緊來看看小編爲你羅列的經期保健知識吧。月經量少能懷孕嗎月經量少，是...

經期時間太長怎麼回事 - 月經超過多久不正常

2019-09-02 月經是每一個女生向成熟發育的標誌，正常的月經持續時間爲五天到十天，經量爲三十毫升到八十毫升。但是最近我發現，不少女生都在帖子上吐槽，月經不規律，有時候時間很短，有時候很長。那麼經期時間太長怎麼回事呢？1、血液病有些...

女性更年期保健 - 更年期保健小常識

2019-10-31 對於更年期，很多女性都很迷茫，應該怎樣去保健纔是健康合理的呢？在面對很多的保健產品，不少人也不知道該如何去選擇。今天小編爲大家總結一些常見的更年期保健小常識，讓大家對更年期保健有個清楚的瞭解。月經、絕經是女性健...

月經期保健 - 正常的月經應該是什麼樣的

2019-10-05 月經到底是正常還是不正常？別人的月經也會這樣子嗎？正常的月經到底啥樣？月經關乎女性生育，同時也是一些婦科疾病的重要症狀表現之一。因而許多女性對月經有很高的關注度，只要稍微出現異常就會非常緊張。月經提前或推遲了幾...

經期減肥需謹慎 - 小心陷入經期減肥誤區

2019-05-19 減肥是女生永遠不變的話題，減肥的方法也日漸窮出百樣，最近經期減肥受到很多女生的追捧。但是經期是女生身體的敏感時期，經期減肥需謹慎，小心別陷入經期減肥誤區。下面就一起來看看經期減肥有哪些誤區吧。經期減肥誤區誤區...

月經期的養顏小祕方

2019-10-29 隨着第一次初潮的來臨，女性的月經週期會逐漸趨於穩定。從每一次月經來潮，到下一次月經來潮，大致可以分爲4個階段：月經期、濾泡期、黃體期和月經前期。1、月經期的保養月經來潮的這一段時間，不管是黃體素還是雌激素，激素的分...

女性經期腰痠腹痛正常嗎 - 經期腰痠腹痛怎麼辦

2019-09-03 經期由於女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。這是經期綜合症的表現，是屬於正常現象。不用過於擔心，但如疼痛或腰痠在正常人忍受範圍外就應引起警惕，及時查明原因針對性的調理或治療了。經期...

經期不能吃什麼 - 經期飲食7禁忌不容小視

2019-11-28 ...

你的月經週期正常嗎 - 月經週期長的原因

2019-09-28 月經週期長的原因想必有很多女性都有個疑惑：爲什麼大部分人月經週期都在五天左右，而我的月經週期經常在十天，總比其他人要長呢，到底是什麼原因造成的?下面就讓小編介紹一下引起女性月經週期長的原因吧!引起女性月經週期長...

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