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2019-12-10 白領們每天的各種飯局接踵而至，很多人在享受美食的同時也不禁會擔心自己的腸胃受不了，那麼需要注意什麼纔可以即能飽口福又能享健康？一：赴宴之前餅乾墊底赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一來可以增加飽...

2019-04-25 冬季氣溫變換較快，不能忽視健康問題。唐山市中醫醫院脾胃病科中西醫結合副主任醫師王清賢介紹說，人體應順應冬季的寒冷氣候採取以下攻略進行養生保健。攻略一：保持室內空氣流通1、在冬季，人們習慣把房子的門窗關得緊緊的，...

2020-02-23 (一)早餐早餐不可不吃。白領美眉們往往晚睡晚起，早上急急忙忙，爲了趕時間，經常犧牲掉早餐3美眉們也許還覺得這是一舉兩得的好事，正好幫助了瘦身，實際上這麼做危害大着呢!記住哦：想做個健康的漂亮美眉，不管生活多忙碌，早餐千萬...

天天飲食 - 白領健康飲食全攻略

2019-10-12 在情人節這樣美麗又浪漫的日子中，年輕漂亮的白領女性是男生們約會的主要對象之一。在和自己的約會對象聚餐中要注意飲食的幾個技巧。這樣有助你過上一個美好的夜晚。中式餐廳飲食技巧：中國情人節當然要吃中國菜，吃膩了西...

分時段護理 - 春季眼部保養全攻略

2019-03-12 迷人的眼睛會爲你增添魅力，但現在大多數人的生活方式導致雙眼不再水潤、明亮，有各種問題，但只要全天六個時段分段護理，就能重新擁有明亮雙眸。第一時段：7:00—9:00狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲第一時段：7:00—9:...

秋冬秀髮護理全攻略

2019-12-23 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：頭髮護理的基本方法洗髮和護髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發選擇...

四大基礎奢侈品網購全攻略 - 晉級SUPER網購達人

2020-02-26 越來越多的奢侈品已經進入平常百姓家，中國也成爲最大的奢侈品購買國，奢侈品網購也已經不再稀奇，名錶、名包都可以在網上信手捏來，甚至網上購買名車都是屢見不鮮，但是如何能夠以較低價格買到正品、真品還是值得去研究和琢磨...

泡溫泉全攻略 - 四不要、五步驟、六要素

2019-06-27 數據顯示，現時日本大約有二萬多個溫泉，而中國未來大約有十萬個，溫泉不單是一個休閒的項目，亦是一種健康療法，近年來研究表明，溫泉浴能促進肌體免疫功能，調節植物神經系統，有一定的保健和延年益壽的作用。過去民間曾有這樣的歌...

指甲問題全攻略 - 斷甲肉刺

2019-07-08 做指甲前是不是常常出現這樣的小狀況，指甲尖端缺損了一塊；指甲長了，指甲尖向前扣；指甲表面凹陷......這些都是美甲的大忌！雖然我們可以忽略它而繼續美甲，但這些問題指甲不但影響指甲的整體美，更潛伏着健康危機。所以，美甲前要...

女生爲什麼要穿運動內衣運動內衣又該如何挑選一次給你全攻略

2018-09-27 現在的年輕人對健康的認識也越來越多，在運動過程中容易忽略對胸部的保護，因些一款適合自己的運動內衣在運動過程中是非常重要的，它需要被重視的程度，絕對不該小於跑者對雙腳的保護。★爲什麼運動時一定要穿運動內衣?這是...

成人高考 - 高考學生保健全攻略

2020-03-11 高考在人生中起到決定性的作用，所以家長們都非常緊張自家的孩子未來的發展。那麼在這之前需要注意什麼呢？還在猶豫什麼？趕緊一起和小編來看看吧！誤區一：考前進補最有效。許多家長將服用保健品視爲補充營養的最佳途徑，這實際...

秋季祛眼袋全攻略

2019-03-25 秋季是一個收穫的季節，對人生而言象徵着成熟，但對愛美的你來說，卻可能意味着各種危機。入秋後，如果疏於呵護的話，眼袋會不斷滋長，美麗也許就會在不經意間悄悄溜走......hold住，秋季祛眼袋全攻略秋季不經意的到來，伴隨着環境和...

夏天怎麼防暑 - 防暑降溫全攻略

2020-01-01 夏天怎麼防暑夏季防暑的食物消暑豆類綠豆：有非常強大的清熱，解毒，解暑的作用，夏季平常的時候多喝些綠豆湯，可以清熱解暑，促進食慾，清除體內毒素，並保護心血管健康。不過體質虛寒，經期女性不宜食用。紅豆：有清熱解毒、健脾益胃、...

秋冬護脣全攻略 - 脣皮要用剪

2019-10-19 剛度過聖誕與新年佳節，很多到寒冷國家旅行回國的朋友，都會被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時候，嘴脣只是乾乾的，後來發展到一笑，嘴脣就裂開。雖然現在結痂了，可不能太過用力，吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開，說話大聲點結痂...

面板暗沉怎麼辦 - 祛斑4大全攻略

2021-11-12 1、添加抗刺激、熱絡循環的美白精華液、美白乳液乳霜。臉色暗沉，臉色經常看來蠟黃、黯淡，這表示面板代謝能力趨緩，除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的美白精華液或乳液、乳霜，用以提亮膚色。定期去...

電腦族養生保健技巧全攻略(東方女性網整理)

2020-03-17 對於長時間在電腦前工作的辦公室一族而言，當我們享受着電腦爲我們帶來的種種便利之時，各種健康問題也隨之而來。眼睛疲勞、近視、老化;肩酸腰痛;頭痛、食慾不振......就像我們離不開電腦一樣，這些疾病幾乎是所有常用電腦...

嫵媚美女養顏修煉全攻略

2021-11-12 1、細節！細節！細節！一個女生算不算高段美女，判定的標準可不是隻有肌膚好壞，或者化妝技巧是否精巧這麼簡單而已。我們檢視的標準含括了：穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花？手腳的指甲有沒有修剪得乾淨整齊？穿無袖背心時有沒有露出...

水平座招桃花運的全攻略大公開

2020-11-19 2017年水瓶座的人，在桃花運上都會屬於比較眉多少頭緒的人，而且也會容易會出現到一些不確定的因素，下面就跟着小編一起來了解下吧。2017年水瓶座的愛情運勢平平，尤其中間還夾雜着許多的不確定因素，使得水瓶在感情問題上格外...

拯救乾燥肌膚的全攻略

2020-06-23 皮脂膜，是一種看不見摸不着的物質，由面板內的水分、油脂、皮脂蛋白、角質細胞組成，是一種水的形式，但又溶在角質層內。皮脂膜的責任重大，擔負着保護肌膚內的天然保溼因子免受外界的傷害，防止肌膚內的水分流失的任務，同時還要...

年底衝刺季 - 年底加班族們的健康全攻略

2019-08-30 近期到年底，不少人加班不斷，操勞不止。有的是年底目標徘徊在及格線上，還在奮力一搏；有的是完成預算本來滿心歡喜，結果忽然又被加量。這樣要死不活的工作強度再配上強顏歡笑的應酬聚餐，黑色年末，健康狀況大打折扣。年底衝刺季...

夏日護髮常識全攻略 - 讓你擁有飄逸的秀髮

2020-04-12 多數人都對自己的面板體貼入微，注意保溼、防曬。卻往往疏忽了對秀髮的保護。你知道嗎?秀髮也有“年齡”，也需要你的細心呵護。作爲高高在上的頭髮，首當其衝受到紫外線的輻射。曝曬會破壞頭髮內部的結構，令頭髮中的水份迅...

寶寶斷奶全攻略 - 輕鬆斷奶不用愁

2019-01-29 寶寶斷奶是個艱難的過程，這期間需要注意的事情很多，比如，寶寶在幾個月大的時候斷奶最好，以及斷奶後如何回奶，如何料理寶寶斷奶後的飲食，這些都至關重要，對寶寶，或者媽媽，都是很重要的一個過程，一定不能忽視，下面請看寶寶斷奶過程...

明亮膚色 - 假期旅遊護膚全攻略

2019-08-10 休息時戴上眼罩白天的火車無法提供給你一個適宜睡眠的光線條件，不妨自備一個眼罩，在休息前戴上，不僅可以隔離空氣中塵埃侵襲，還能幫助身體和精神充分放鬆休息。消除疲勞的祕訣武器準備一袋面巾紙，事先在面紙袋裏加入一滴薰...

2011家居風水擺設全攻略

2019-11-23 2011年家居風水擺設全攻略助你兔年好運連年!《黃帝宅經》曰：“宅者，人之本。人以宅爲家，居若安即家代昌吉。若不安，即門族衰微。”所以，2011年家居風水擺設要注意以下幾個要點：2011家居風水擺設全攻略第一、大門風水一套房...

虛胖 - MM春季減肥全攻略

2019-05-14 在一段時間裏形成的“虛胖”，隨着新陳代謝的改善，該種現象會慢慢消退。而長期“虛胖”的原因比較繁雜，一些潛在的疾病、亞健康、個人體質比較虛弱、或腎臟功能較差都有可能成爲其原因。因此減掉對於非疾病類導致的虛胖，要...

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