有關曲線美的精選大全
曾有這麼一道命題:富有才華、有趣的高曉鬆和無趣、不怎麼顧家但有臉的吳亦凡,你會pick誰?這個答案出乎意料,竟然多數人都選擇了高曉鬆。因爲趣味靈魂,能與之交心,談天說地的人遠比僅有顏值的人來得更加重要。有看過他節目...
想起民國的女子,就總會想到旗袍,旗袍下包裹的曼妙身姿,是對女人身體曲線的最好展示。我們在穿上旗袍的時候,不僅僅是展現我們中國的風采,更是體現文化的開放!旗袍最早可以追溯到兩漢時期的深衣,其實大部分衣服都是如此,由不同...
小暑心清和,風定池蓮自在香。此時荷花盛開,木槿正豔,蟬鳴嘶嘶,正是賞荷好時節。賞荷怎麼能少了一件優雅復古風的旗袍呢?在這江南小鎮,穿一件略帶江南氣息的復古旗袍,表達出一種江南情調,真是非常的美好啊!旗袍不僅能凸顯出女性...
導語:最近,韓國一個組合SISTAR【組合名稱拆分爲sister和star,意爲想要成爲明星圈的姐妹大明星】爲某個時尚雜誌拍攝了一輯寫真大片,在寫真中,主要是以黑白兩種顏色來唱主角,表達女性的強勢幹練的同時,還將女性的性感優雅體態...
女性胸部健美,乳房固然起着決定作用。要想胸部健美,可以透過鍛鍊或做局部按摩、推託,改善胸部的體態,顯現出女性正常的曲線美。具體方法如下:①推壓大椎穴:當你低頭時,用手可以摸到脖子根高聳出的骨頭,也就是第七頸椎。其下方...
第一步:調肚皮舞減肥要先從扭八字胯開始。右腳稍微踮起,右邊胯部往右頂出,眼睛目視着下方,雙手自然開啟。第二步:胯部慢慢開始左右頂跨,雙手屈肘擡至臉部,雙手交叉。第三步:右腳踮起,右胯頂出,雙手從上到下環繞,左右腳步一次屈膝...
瘦削美麗的背部,相信是每一個愛美的MM都想要擁有的,但是,現實中,許多MM的背部卻是肉肉的,看不出一點線條,而且肩胛骨也沒有凸顯出來。別說是露背裝,即使是穿着普通衣服,還是會給人虎背熊腰的感覺。愛美網小編將要介紹給你兩套...
少女時代最養眼的莫非是她們修長筆直的美腿,小編爲大家帶來她們最新的活動造型,前衛個性的搭配,大秀黃金比例,誘人S線條秒殺衆人。有點兒類似漁網破洞的鉛筆褲前衛又個性,加上修長筆直的美腿,這麼穿立馬擁有名模風采。少女...
弓箭步變化和側舉動作解析:如動作一的起始動作站立,右腳向前邁一大步,右膝彎曲;右膝要與右腳踝成一線;左膝彎曲,腳後跟擡起。彎腰,兩臂向前使啞鈴在右腳的兩側。伸直身體,把啞鈴放回身體兩側,後腳一頂,前腳伸直,回到初始姿態。身...
如何欣賞女人?有人說,看一個女人的身形,只要要背影就行了。背部的S型線條足以說明一個女人的動態搖曳生姿了。特別是臀部,一個性感緊翹的臀部線條,使得你的背部更加的性感優雅。現在教你翹臀的練就法則,一起來學下吧。打造...
拉丁舞是大衆民間舞蹈,隨意、休閒、放鬆是它的特點,有較大的自由發揮空間。無論是從生理、心理或社交的觀點耒看,跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。跳拉丁舞最講究“範兒”,步伐和動作都很好學,幾分鐘就能學會,但如果你...
有很多MM們因爲腿形不直困擾着,粗粗的小腿不僅不美觀了,而且穿什麼也不好看,有哪些瑜伽動作可以矯正腿形呢?下面跟着小編一起來了解下吧。1、單腿下犬式從下犬式開始,雙腳併攏保持兩個大拇指靠緊。左腳跟保持接觸地板,擡起...
俯臥撐是一項體能運動,俯臥撐主要鍛鍊的肌肉羣有胸大肌和肱三頭肌,同時還鍛鍊三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。而且幫助女性塑造身材是很效的。一、立...
俯臥撐是一項體能運動,俯臥撐主要鍛鍊的肌肉羣有胸大肌和肱三頭肌,同時還鍛鍊三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。而且幫助女性塑造身材是很效的。一、立...
小腿曲線的美麗是女性身材健美的重要部分。很多女性因小腿太胖、太瘦或腿形難看而不敢穿短裙,以致夏天還得穿着長褲、長裙遮掩。如何打造美麗的小腿曲線呢?女性朋友可以在飲食和運動上着手,專家爲年輕女性開出兩套運動...
針織毛衣無論是粗棒的優雅大方還是密織的細膩溫婉都大受OL一族的喜愛,然而毛衣可能更多帶給人休閒和慵懶感,顯得不適合職場的正式端莊着裝,現在就讓粉領OL們爲你示範怎樣穿搭毛衣最甜美顯瘦,和你一起見證其實毛衣也可以成...
有氧運動是減肥的首選運動,因爲有氧運動能快速燃燒體內脂肪和熱量,達到減肥瘦身的效果。因此有氧運動受到了減肥人士的追捧。有氧運動很多,今天小編爲大家推薦的是有氧舞蹈。我們來看看有氧舞蹈的減肥方法。有氧舞蹈什麼...
你想擁有翹翹的臀部嗎.你想擁有瘦瘦的大腿嗎?盡情展示你的迷人風采嗎,那就不要懶惰.一起來翹臀瘦腿吧.1、大腿前側【動作一】直立,右腳在前,左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作,注意下蹲時保持平衡。每側重複3組...
武器一:彈力球挑自己喜愛的顏色,買一個彈力球回來,娛樂、健身兩不誤!具體做法是:仰躺在地板上,把彈力球夾在雙腿之間,保持這樣的姿勢,把腿擡起來再放下,反覆堅持。用不了多久,你會發現小腿的贅肉變緊了。武器二:DIY沙袋找一隻布...
腿部曲線和女人們的美麗及魅力慼慼相關,擁有纖細筆直雙腿是多少美女們的夢想。那麼,對於小腿肌肉發達的美女來說瑜伽就是她們的救星。那麼,如何學瑜伽瘦小腿呢?下犬式這是一個經典的瑜伽動作,可以同時鍛鍊你的上下部分身體...
女人是柔美在哪裏,委婉、婀娜,當然還有性感。那麼如何擁有緊翹的臀部當然是需要解決的問題。也是女人美不可或缺的。那就來對我們的臀部進行一系列的必修課吧。下面教大家一套簡單動作:功效:不斷重複伸展和收縮臀小肌和股...
大家一定都聽過正常的一日飲食方法是:早餐吃的飽,午餐吃的巧,晚餐吃的少。其實,減肥過程中,晚餐也很重要。那麼晚餐應該吃什麼才能及健康又瘦身,吃出完美曲線呢?白天的時候,你可能在念書、在學校進行一些活動;或者你可能在工...
近日,朴槿惠私人教練曬私照,絕美曲線簡直迷死人啊。據悉,韓國運動教練AreumJung在韓國人氣相當高,還身兼高爾夫球手、運動生活設計師、和健身節目主持人等工作。正因爲是朴槿惠私人教練,才更加火了。AreumJung是一個不折不...
絲襪對於女性朋友的氣質提升是非常大的,一雙合適且恰到好處的絲襪,能夠完美的勾勒出女性朋友雙腿的曲線,使的雙腿變得修長,迷人且性格,充滿了誘人的氣質。但是絲襪的種類卻有非常的多,選擇也是有所講究,選擇錯誤不僅起不到修...
雖然吃減肥藥是一個快速減肥的好方法,但是這個方法並不健康。想要減肥,透過合理的飲食調節纔是最健康的。那麼,健康減肥食譜有哪些?下面小編就來爲大家介紹,讓你吃出完美曲線。健康減肥食譜健康減肥食譜一:香蕉水果汁材料:...
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