林心如產女2個月身材恢復如初 - 竟是靠吃肉減下來

林心如產女2個月身材恢復如初 竟是靠吃肉減下來李湘太尷尬

產後恢復身材一向都是女星最頭疼的問題，雖然也有像楊冪、angelababy一樣恢復迅速的人，但也不乏像李湘大S這樣努力了幾年都沒變化的人。就在昨天，產女僅兩個月的林心如又火速恢復身材復出了，苗條的體型完全就看不出是剛剛生完孩子的人，更重要的是，她這兩個月還每天都大魚大肉，這簡直就是讓李湘大S羨慕嫉妒恨啊!

去年7月底在與霍建華大婚後，林心如很快就曝出了懷孕的消息，並在今年1月順利產女。這段時間，林心如因爲在坐月子一直未有露面，直到昨天才亮相爲自己即將在月底上映的電影《嫌疑人X的獻身》站臺，還與蘇有朋一道在時隔20年後重遊大明湖，瞬間勾起了小夥伴們的回憶。

但這都不是重點，重點是纔剛剛產女兩個月的林心如竟然已經完全恢復了身材，還穿起了束胸短裙，不僅四肢纖細，身體也是完全看不出像是剛生過孩子的人，簡直就是逆天。更誇張的是，林心如還表示自己因爲要哺乳，並沒有認真減肥，還表示產後減肥是一條漫長的路。

說出這話簡直就是在拉產後因身材苦惱的媽媽們的仇恨。之前大S在頭胎產女後就整個人胖成了球，爲了減肥什麼都不敢吃，甚至將自己的手臂弄得滿是淤青，結果在復出時仍舊沒有瘦下來。好不容易有點效果時，大S又懷了二胎，一胖回到解放前，去年生下二胎後，大S再度加入到減肥隊伍中，前不久還因爲節食過度暈倒在家中，嚇到汪小菲，從她最近的狀態看，貌似還是沒有減下來。

而除了大S，娛樂圈深受肥胖困擾多年的恐怕還要屬李湘了，據說她懷孕最重的時候達到了160斤，後來稍微瘦了一點，但很快就有反彈變了，現在外界一直都在吐槽她的身材。

話說林心如到底是有什麼瘦身高招呢?林心如透露恢復方法就是三餐清淡、不吃油膩食物，減少外食、多喝水。當然，她也有一份具體的減肥選單，從搭配看早中晚三餐都相當細心有規律。

早餐的時候，林心如會會喝兩包滴雞精，搭配薑末炒蛋及杜仲湯;午餐則是燙豬頸肉或蒸魚，份量大約爲兩到三顆拳頭大，加上三分之一碗五穀飯及燙青菜;晚餐則是烤羊排或煎牛排，以及燙青菜;下午茶則是兩顆拳頭大分量的水果，主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂、香蕉做變化。

其實如此看來，林心如產後這段時間吃的並不少，而且雞鴨魚肉各種葷菜都有攝入，而且還不少，看來合理搭配是真的很重要啊!一直想要減肥的李湘、大S可是看好了。