孕婦食譜大全 - 讓準媽媽們胃口大開

2024-04-19 孕婦食譜大全孕婦食譜萵筍炒蝦仁主料：萵筍1根、基圍蝦150克輔料：朝天椒1個、杭椒1個調料：色拉油適量、食鹽4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺萵筍炒蝦仁的做法：1.萵筍洗淨去皮去老根，切成1釐米方的丁;基圍...

冬瓜丸子湯 - 適合孕婦吃的冬瓜食譜

2023-12-05 冬瓜丸子湯的做法冬瓜丸子湯是一道美味可口的漢族名菜，屬於粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，其中糖類，維生素含量均較高且不含脂肪。菜品特色濃香不油膩、噴香可口。健康...

梭子蟹的做法大全 - 這樣做的梭子蟹最美味

2024-03-13 豉香梭蟹炒年糕主料新鮮的梭子蟹500g，年糕適量，豆豉適量，生抽適量，鹽適量，白糖適量，白酒適量，料酒適量，蔥適量，姜適量。步驟1.首先將梭子蟹剪去肚臍，將剪刀插入嘴部，掀開蟹殼，去除腮，將蟹肉刷洗乾淨，剪去蟹腳指，再將蟹殼刷洗乾淨，將蟹...

爆炒羊心的做法步驟 - 羊心具有豐富的營養價值

2024-02-26 羊心的營養價值非常高，羊心裏面含有豐富的蛋白質和微量元素，羊心含有人體需要的多種氨基酸，常吃羊心能夠補血和補心，並且可以預防心臟的疾病。食材明細羊心4個尖椒2個小胡蘿蔔2個蔥1根鹽適量胡椒粉1小勺姜1塊料酒1湯勺孜...

核桃的營養價值 - 富含多種維生素和微量元素

2023-11-26 核桃的營養價值核桃的營養價值1、核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，治療大便祕結，可使消瘦的人增重。2、...

炒黃豆芽的做法 - 家常做法有哪些

2023-12-27 炒黃豆芽的做法-牛肚炒豆芽-食材：牛肚、黃豆芽、柿子椒、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、糖、油。做法：1、牛肚洗淨。2、放入高壓鍋，加料酒1湯匙，蔥姜各10克，壓20分鐘至熟。3、做好的牛肚切絲。4、豆芽去掉根部，洗淨。5、剩下的萄...

螞蟻上樹 - 爽滑美味色澤紅亮

2023-11-21 螞蟻上樹螞蟻上樹的做法食材：粉絲50g，肉末150g，青紅尖椒適量，小香蔥適量，蔥薑蒜適量，豆瓣醬1大勺，料酒2小勺，生抽1小勺，老抽1小勺，糖少許，清水6大勺，雞汁2大勺，花生油2大勺。做法：1、粉絲提前充分泡軟;蔥薑蒜切末;青紅椒斜切成片，香...

平菇炒肉的做法 - 具有增強抵抗力的功效

2023-11-28 主要食材平菇，豬肉營養成分蛋白質，氨基酸，礦物質功效追風散寒、舒筋活絡，增強抵抗力材料平菇30平菇炒肉0克，瘦肉200克，鹽，雞精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，蔥，蒜平菇炒肉做法1.平菇洗乾淨切好(手撕也可以)用水快速灼一下撈起備用，姜、...

千層餅的兩種做法 - 保證你怎麼吃都不膩

2023-12-11 做法一原料：麪粉、鮮奶、發酵面(老面)、鹼、果脯、葡萄乾、糖、花生油。製作方法：1.將麪粉加上發酵的面、鮮奶、雞蛋清，加溫水揉成麪糰，發酵十分鐘，再加入適量的鹼揉勻，掐成100克大小的面坯備用;2.果料切成葡萄乾大小的丁，和...

海鮮意麪的做法 - 這種做法你一定會喜歡吃的

2024-04-25 海鮮意麪的做法1.海蝦洗淨跟冷水一起下鍋，開大火煮2.煮開後撇去浮沫，再煮1-2分鐘即可撈出，蝦湯留着另有用處3.將撈出的蝦控幹水分後剝皮去蝦線後待用4.將煮蝦的湯過濾，去浮沫、渣子後倒另一個鍋內5.大火煮開後，倒入一碗意...

素餡包子的做法 - 健康的素餡包子

2023-12-27 素餡包子的做法包子皮材料：麪粉、酵母、溫開水包子餡材料：韭菜、豆腐、紅薯粉條、雞蛋、鹽、味精1、和麪(發麪)：取乾麪粉於和麪盆中，安琪酵母用溫開水化開，然後倒入麪粉中攪拌，邊攪拌邊倒入適量涼水揉成軟麪糰;2、蓋上蓋子...

海米的做法 - 兩種做法你一定會喜歡吃

2024-05-13 海米燒茄子的做法材料主料：茄子500克，海米25克，醬油2茶匙，鹽，糖各少許，蔥末，薑末各1湯匙。做法1、將茄子切成滾刀塊，放入清水中浸泡片刻，撈出待用;把海米放入碗中，用開水浸泡，泡軟後去雜洗淨，泡海米的水留用。2、炒鍋置中火上，放入...

炒冬瓜的做法 - 冬瓜有利尿的功效

2023-11-23 做法一主料：冬瓜800g、蔥2g。輔料：大蒜2g、雞精適量、生抽適量、油適量。步驟1.冬瓜去皮，洗乾淨切片。2.蔥和蒜切好備用。炒冬瓜3.熱油鍋爆香蔥段和蒜。4.下冬瓜翻炒一會。5.加入鹽，生抽和蔥葉翻炒均勻。6.加入雞精即可。...

涼拌蒜苗 - 喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看

2024-03-13 原料列表香油5.0g蒜苗200.0g精鹽5.0g雞精5.0g豆瓣醬10.0g涼拌蒜苗詳細介紹1.上好的蒜苗掐頭去尾。2.燒開清水，將蒜苗進行氽燙，一兩分鐘就好，太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。3.撈出瀝乾水，每根蒜苗用手撕成四半(更細也可以)...

炒餅的做法 - 美味可口的炒餅你一定會喜歡吃的

2024-03-22 食材主料：炒餅750g輔料：豆芽700g、五花肉300g、鹽適量、油適量炒餅的做法步驟1.五花肉切絲，豆芽洗淨濾幹水份備用。鍋燒熱，加少許油倒入五花肉翻炒2.炒至肉出油，倒入少許料酒、老抽、鹽悶3分鐘左右，盛出備用3.鍋涮乾淨，燒熱...

皮凍怎麼做 - 冰涼爽口的皮凍你一定會喜歡吃的

2024-04-02 食材用料肉皮一斤鹽少許皮凍怎麼做皮凍的做法1.肉皮入鍋煮兩分鐘，用鑷子拔去豬毛，用刀將豬皮裏面的多餘油脂刮乾淨(刮油部分沒有拍照)2.用剪刀剪成細條3.將剪好的肉皮用溫水反覆揉搓!直到水上看不到漂浮的油花!(大概要...

甜麪醬怎麼吃 - 這樣吃味道很鮮美

2024-05-07 很多人對甜麪醬吃法並不是很瞭解，所以在對甜麪醬怎麼吃好呢，都是有着一些不錯之選，那這類食物在吃的時候，都是不能太隨意，這樣對自身健康，也是沒有任何幫助。甜麪醬怎麼吃：甜麪醬拌黃瓜丁材料主料：黃瓜300克，輔料：青尖椒70克，香...

魚子怎麼做 - 這樣做非常有營養

2023-11-28 家常美味魚籽豆腐材料鯽魚籽，豆腐，剁辣椒，杭椒，醬油，紅蔥頭，生薑，鹽，生粉，料酒，雞粉。做法1、鯽魚籽洗淨，加適量料酒、少許生粉拌勻醃一會。2、湯鍋裏放適量油，燒熱後，下紅蔥頭片、生薑絲炒出香味。魚子怎麼做3、倒入半碗清水，把豆...

茄盒的做法 - 這樣做好吃益處多

2024-02-05 炸茄盒材料：豬瘦肉100克，茄子200克，色拉油，精鹽，醬油各5克，蔥未，薑末各適量，香油3克，麪粉50克，雞蛋1個。做法(1)將豬肉洗淨，剁碎，用醬油、精鹽、香油、蔥末、薑末拌好，做成餡，備用。(2)茄子洗淨，去皮，從中切1～2刀，不可切到底，片片相連，在...

幹鍋手撕包菜的做法 - 大家一學就會

2024-01-31 幹鍋手撕包菜做法一：包菜300克，蒜頭8克，幹椒若干個，豬油、鹽、老陳醋、蠔油、生抽、雞精各適量。包菜一片片剝下，用淡鹽水洗淨瀝乾。手撕成大片，蒜拍碎，幹椒斜切成圈;坐鍋熱油，7成熱時倒入包菜片。一邊不停翻炒，一邊用鍋鏟壓扁...

作爲菌類一種的食物 - 金針菇怎麼做好吃

2024-03-29 金針菇的口感很不錯，但是如果沒有特別的做法，相信很多人都會吃膩的，下面是小編爲大家整理的一些金針菇的做法，大家一起來看看吧。金針菇的做法絲瓜蛤蠣金針菇湯材料絲瓜一條、金針菇一包、蛤蠣100g、溫開水250CC、鹽巴1匙...

紅燒冬瓜的做法大全 - 紅燒冬瓜這樣做一定好吃

2023-11-21 食材用料冬瓜750克相剋食物植物油1大匙生抽1大匙老抽2小匙蠔油1大匙砂糖2小匙相剋食物清水小半碗紅燒冬瓜的做法大全紅燒冬瓜的做法1.將冬瓜洗淨，切成2-3釐米大的塊，去掉皮，再用刀在冬瓜塊上切2刀，不用切到底。2.熱炒鍋，加...

南瓜花捲的做法 - 看了你就會做了

2023-11-17 材料主料：麪粉500g、南瓜270g;輔料：油適量、鹽適量、酵母適量南瓜花捲的做法南瓜花捲的做法：1、南瓜去皮，切成塊狀，放入蒸鍋中蒸15-20分鐘，蒸好後，晾涼，備用2、麪粉中加入晾涼的南瓜，加入酵母，和勻，揉成光滑的麪糰，放入盆中，蓋上保...

簡單快捷的牛肉咖喱飯的做法 - 你值得擁有

2024-05-11 很多人爲了節約時間，喜歡在家裏做快餐，那麼，簡單快捷的牛肉咖喱飯的做法是怎樣的呢?牛肉咖喱飯的做法食材明細牛腩適量，蔥姜適量，洋蔥適量，土豆適量，胡蘿蔔適量，香菇適量，黃瓜適量，咖喱塊適量，香葉適量，八角適量，小茴香適量，鹽適量，...

羊肉不能和什麼一起吃 - 揭祕羊肉的功效與作用

2023-11-19 羊肉不能和什麼一起吃1、醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作爲調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。2、茶。因爲羊肉中含有豐富的...

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