焦虑症的表现和症状有哪些呢 - 这五个症状及时改善调整

2022-03-06 焦虑症也被称为焦虑神经症，这是神经领域的一种常见病。这在生活中很常见许多人承受着越来越大的压力，常常无法控制自己的情绪。他们很可能患有焦虑症，焦虑可以在任何人身上找到。受过高等教育的学生和上班族的发病率最高...

处在群体之中和独处的时候像两个人 - 群体心理对女性的影响

2020-08-01 很多人都有这样的体验，觉得自己在和他人的相处中后者处在人群之中的时候往往的行为表现往往并不是自己真实的样子，而在独处的时候反倒觉得有种释然的感觉。一个朋友在国外的时候和其他国外的学生住在一起，并且在那期间建...

女性的九种防御心理机制

2021-01-12 在面对可能受到的伤害的时候通常我们会在第一时间做出一些防御性反应，这种反应可能并不是经过有意识的思考而做出的行为，相反只是连我们自身也未曾意识到的自动反应。比如当我们在行走的时候突然在马路上碰到一条蛇，我们...

父亲在家庭中的参与程度如何影响了女性的一生

2021-11-26 父亲这个角色相较于母亲的角色一直在持续不断的发生改变，随着社会经济和文化的发展，父亲从家庭中主要的决策者和供养者到近代转变为照料者。但是父亲在孩子的成长过程中的参与度有着和母亲一样不可撼动的作用但同时却又...

发现自己是回避型依恋人格 - 快从这几个方面入手治疗

2022-07-07 小编往期的文章有提到如何鉴别自己是否是回避型依恋人格，感兴趣的小伙伴可以去找来补个课哦，看过的小伙伴就跟着我一起往下看该如何自我治疗和调适回避型依恋人格吧。首先我们要明确回避型依恋人格的病因在哪里，不同性格...

社交中的隐形人 - 女性如何避免与社会评价相关的焦虑

2020-08-05 社交场合中的隐形人指的是那些为了避免他人评价所带来的焦虑在和他人的交往中避免引起其注意并且会因为他人的注意而感到不适、焦虑等负面情绪的人。相关研究表明，这样的状态对个体会产生许多不利的影响，比如过大的压力...

缺乏深度沟通让我们失去什么？春节在家 - 你回家和爸妈有好好聊聊吗？

2021-03-18 朋友正在一所高校读研究生，生活过的十分充实，做实验，每周定期去健身房锻炼，所以，当我问她目前生活中最大的烦恼是什么，我以为她会回答类似于一些学业上的问题，未来的择业等。但是她回答我说，现在最大的危机是没有可以进行深度...

焦虑型依恋人格丨越爱越慌乱?

2022-07-20 每个人都有自己的内在模式，这个内在模式可能是天生的，也可能是在原生家庭以及后来的生在环境中塑造而成的。学会了解自己的内在模式，认识自我，才能活出真我。焦虑型依恋人格在亲密关系中的状态是什么样的呢?如何自我调节?...

治疗失眠小窍门让你远离失眠烦恼

2020-05-07 一、改善睡眠环境1、睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方。2、仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中1/3的时间将与它们共度。3、床太软或太硬都会使腰背酸痛。4、避免外界打扰(光线和噪音)。5、保持卧室的空气...

如何缓解工作压力

2020-05-09 来越多的现代人抱怨压力太大，而这种压力多来自一天要待上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外，还要小心翼翼地处理与上司、同事之间的关系。一天下来不仅体力透支，心理上也感到疲惫不堪。为何不用最简单的方法来赶走...

抑郁症的前兆：了解早期信号 - 更好地应对

2023-09-07 你是否曾经有过情绪低落、失去兴趣和动力的时候？这可能是抑郁症的前兆。抑郁症是一种常见的心理健康问题，对人们的生活质量和幸福感产生负面影响。很多人对于抑郁症的早期信号并不了解。本文将详细阐述抑郁症的前兆，帮助...

抑郁症的早期症状有哪些表现 - 这五个症状及时发现别延误治疗

2022-02-03 众所周知抑郁症的出现会对人类健康造成威胁，很多人的慢性抑郁症已经失控，可能会出现显著且持久的抑郁症。随着病情的发展，许多不良症状会向你袭来。因此如果我们注意到抑郁症来临的迹象，就应该在第一时间采取改善措施，避免...

25岁女性的平凡日常 - 你需要学会的三件事

2021-03-12 也许在中年年龄段和老年人眼里看来，二十多岁的年龄段的个体应该是非常幸福的，仍然有大把的青春和时间，然而生命的每一个周期都是和另一个周期相互呼应的，二十多岁我们所做的事情决定了我们之后的生活。而二十五岁正是这样...

反复陷入没有结果的恋情 - 情感的本能是如何主宰女性的命运的

2020-06-07 她今年二十八岁，在一次失败的婚姻之后有过一段感情。凌晨三点钟，她坐在空旷、阴冷的野外醉意微醺，这醉意更像是自身的一种选择。讲述自己的故事，自己的恋情，自己的婚姻，自己的家庭，流泪满面，情绪失控。这种巨大的情感冲击带着...

有女儿的一定要看：什么样的女孩 - 长大会幸福一生？

2024-01-27 在女孩成长的过程中，有关幸福的话题一直备受关注。富养、穷养，究竟哪一种方式更能培养出幸福的女孩？或许答案并不那么简单。近期，美国科学家通过一项新的研究，提出了一个令人深思的观点，他们认为一个人的幸福感可以通过科学...

男性有越多的性伴侣越容易被同伴接纳 - 性伴侣关系对女性社会认可的影响

2020-06-01 有调查指出，男性的性伴侣数量和男性同伴的接受度呈正相关，而女性则相反，也就是说，女性拥有越多的性经历或者性伴侣越少被女性群体所接纳和认可。从这个调查可以看出，性本身不再代表着个人的隐私和选择，而更多的和社会认同所...

为什么不敢再谈恋爱 - 依恋损伤第二弹。(为什么+解决方法)

2022-07-27 依恋损伤这种亲密关系当中的心理创伤，对人的思维认知产生的影响是十分深重的。那么为什么会形成依恋损伤吗?选对人就可以解决了吗?一、依恋损伤的形成原因期待感。人总是会有各种各样下意识的预期设想和期待感。有些人...

两极分化是为什么?

2022-08-05 这个社会好像在很多方面都会出现两极分化的情况，当我们处于学生时代的时候对这种感悟就是最为深刻的。有一些人图书馆泡了一天不够，回宿舍还要学;有些人通宵蹦迪，第二天逃课睡觉;而这两种群体的人最后的走向也很明显。这...

怎么正确认识自己 - 自我认知是终身的命题。

2022-08-18 她很漂亮，因为她一直都在做自己。现在就很流行做自己，但是很多人究其一生都在寻找真正的自己，所以怎样才算做自己的呢，又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情，有很多人就算过了一生，却都认不清自己到底是...

你经常只关注孩子学到了什么 - 但孩子的心理变化你关注了吗

2021-03-12 会不会有很多父母可能对于孩子在幼年期学习更多的技能和知识这件事情上是不会去反对的，而且经常都会支持孩子这样去做，甚至也会逼迫孩子去这样做。但是很多时候作为父母的你们经常都是关注了关于你的孩子在生理上的一些...

垃圾人定律/我们都在制造垃圾

2020-07-17 前段时间的一个新闻让很多人对滴滴公司产生了极大的质疑和抵抗心理，因为在滴滴平台上发生了好几起强奸杀人案。其中一则耸人听闻的事件是一位年轻的滴滴司机强奸并且杀害了一位年轻、漂亮的空姐。令人诧异的是这位空姐...

渴望又逃避恋爱 - 恐惧型依恋人格。(概念+原因)

2022-07-28 我觉得自己不值得被爱，也很难相信那些说爱我的人。这就是恐惧型依恋人格的常态。一、恐惧型依恋人格概念恐惧型依恋人格最显要的一个人格特征，就是缺乏信任感，不仅缺乏对他人的信任，也缺乏对他人的信任。这个名词只是在形...

自恋者和两岁小孩没差别 - 女性如何面对成人自恋者

2020-05-03 试想一个两岁的小孩子正在晚上三点钟偷吃鸭肉被发现之后会有什么反应?我们能够想到以下几种非常典型的反应，比如否认，说自己只是睡不着随便走走并不是偷吃，或者为自己的行为找借口，并希望通过对自己之前的良好行为的提及...

过度教养的家庭教育模式会对女性产生什么样的影响？

2020-08-04 父母的教育方式也就是父母对孩子的回应程度和要求程度的不同往往所培养的孩子之间有着很多大的差别。理想和健康的模式应该是父母能够积极回应孩子的需求但同时也能要求孩子培养自身的独立性和责任性等重要品格。但是...

缓解期盼性焦虑的4个妙招

2020-08-18 ①开怀大笑：人在开怀大笑时，处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后，由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和，全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出：将心中的焦虑坦率地说出来，能使你感到...

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