有关一周上四天班的精选大全

2021-03-18 在我们国内很多公司都是实行5天工作制，有的公司还不止5天，要么是单休，要么是月休几天，所以很多人都会感到压力越来越重。那么你们觉得一天上几天班最合理呢?近日，新西兰一家信托公司在经过两个月的试运行后，正式实行一周4天...

《天天》情景剧＂周五不下班＂聚焦环保

2021-05-23 在上期播出的“周五不下班”中，“天天吧”周五六人组一起度过一个有趣的七夕。本周“天天吧”继续热火营业，聚焦“生态文明建设”的社会热点，探讨环保议题。汪德福组建环保小分队，六人组围绕“绿色生活”发生一系列有趣的...

上了一周的班，依旧深感疲倦，如何满血复活呢？

2019-05-20 假期的确太狠心了些，说没也就这么没了，想着开年大吉有红包，兴冲冲地就立即赶来上班，不过，这种情绪在收到红包就立即变成低气压了，第一天，凑合上班吧!第二天，好想辞职啊!第三天，不想上班......各种综合症状来袭，总归一句，就是不愿...

减肥食谱一周瘦10斤 - 上班族、学生党在外面这样吃才能瘦

2018-12-30 说到减肥食谱或者是健身餐，许多人想到的都是那种特别精致的便当画面，但现实却是可能你并没有时间去研究减肥食谱并且选择去带饭，或者是你根本没有条件去做选择，比如你要是学生党的话那么就只能吃食堂。那么要是在这样一个...

上班族一周营养早餐食谱

2020-01-13 早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少这--这个说法很多人都知道了，营养学家建议，从早餐中摄取的热量应占全天摄取总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量根源比例中，碳水化合物占55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%...

揭秘上班族肥胖四大根源

2019-03-07 对于一些刚刚踏入社会的人来说，很多人都有这样的经历，已参加工作就开始发胖，这是为什么呢?下面小编针对这种现象帮助大家找到原因，预防发胖，帮助您时时刻刻都能保持一个良好的身材。揭秘上班族肥胖四大根源根源1：饮食不科学...

上班族难避节后综合症 - 四招教你战胜长假后上班恐惧

2019-11-15 “轻轻地，春节走了，正如它轻轻地来，它挥一挥衣袖，带来了一片倦怠......”春节长假过后，迎来了“7连班”，不少“上班族”网友昨天用歌曲和诗词改编等创新版“吐槽”表达各种情绪。长假过后回工作模式，上班族难避“节后综合症...

上班和上坟的区别是什么 - 上班像上坟一样怎么办要裸辞吗

2018-09-01 上班如上坟是什么意思?上班像上坟一样怎么办?上班和上坟的区别是什么?既然上班像上坟那下班像什么?当每天上班像上坟一样难受是不是要考虑裸辞了?接下来，大家就和小编一起来看看吧。上班如上坟(职业倦怠)职业倦怠，是人...

＂勒索＂升级 - 今天上班先断网

2021-02-04 昨日，成都市网信办发出预警防范勒索软件病毒：从5月12日20时左右，新型“蠕虫”式勒索病毒爆发，目前已有100多个国家和地区的数万台电脑遭该勒索病毒感染，我国部分Windows系列操作系统用户已经遭到感染。记者昨日了解到，成都...

冬天上班怎么穿衣 - 针织衫+半身裙适合上班吗

2020-03-30 时间进入冬天，对于女生而言不仅起床变得愈发困难，更重要的是不知道应该穿什么去上班才是让人头痛的事情。针织衫+半身裙适合上班吗？怎么样的针织衫搭配半身裙更适合上班族的穿着呢？像是这款就很适合，不仅工作可以穿，休闲的...

四川出伏天迎暴雨 - 困扰市民上班路

2021-03-19 中新网成都8月21日电(记者何浠)8月21日，正式出伏的第一天，这也意味着长达40天的三伏天就正式画上了句号。记者从四川省气象服务中心获悉，预计未来24小时，四川盆地各市阴天间多云有分散阵雨或雷雨，雷雨时有短时阵性大风，其中...

上班族一天3杯茶 - 让你养生有保健

2019-08-18 说起养生保健，我们上班族一定是非常的想要了解了，为啥这么说呢?因为上班族的我们整天坐在电脑面前，每天都挺直了腰背，一天下来就是一整天的关注着屏幕，所以眼睛早就累的要死了，身体也会因为一直不活动而导致什么血路堵塞，还...

22岁美女第一天上班 - 不穿胸罩被公司辞退

2020-11-17 英国22岁女汉娜(KateHannah)最近遭工作的酒吧开除,解雇原因竟然是她“上班时没穿胸罩”,女店经理还在众人前怒骂她是大笨蛋,“会激凸的人都很蠢”。她觉得受辱、气得上网爆料,结果获得网友支持。有的人认为老板管太多...

冬天上班怎么穿 - 冬日时髦上班族服装搭配推荐

2019-08-02 对于很多女生来说，冬季最难熬的莫过于两件事，一件就是起床变得愈发困难，另一件就是发愁第二天穿什么上班。相信很多女生都有这样的经历，为了挑选第二天的上班服装，整个衣柜里的衣服都试了一遍，但总是挑不到自己真正满意的。...

一周健康减肥食谱 - 上班族这样吃一周瘦10斤

2020-10-24 【导读】一周健康减肥食谱有哪些?上班族如果不注意饮食，很容易发胖的哦。那么一周健康减肥食谱有哪些，怎么做出既美味又减脂的食物嗯?一起和6681小编来看看一周健康减肥食谱的介绍吧!一周健康减肥食谱1、上班族周一减肥...

夏天上班穿什么 - 上班通勤风搭配

2019-06-01 自从加入了上班族以后，感觉就没有了自己的空间一样，每天只能盼望着周末的到来，有时候还要加班，双休还觉得有点娱乐活动，但是单休的你，基本上不想出门，只想在家睡一天，来补觉，感觉一星期的上班太累了，好好睡一觉再说。对于周末的...

上班族瘦身四大关键

2019-03-30 1关键一——强力排水肿双手紧包小腿从脚踝向膝盖推，将水分顺着血液进入肾脏。2关键四&mdash;—多吃蔬果整天坐在办公室压力太大会吃很多主食和零食，脂肪堆积最头疼，所以需要健康饮食，避免下面这些食物...

上班族的日常穿搭 - 让你一天一个样

2019-11-05 作为上班族的你们，每天一个样子的穿搭应该是非常多都市女性所追求的，那么每天上班完都很累，还要烦恼着隔天穿什么衣服，真的是很无奈，没有精力去搭配，没有精力去想着什么衣服适合我了，不怕，下面我们来看看上班族的日常搭配，让你...

上班一族如何进行食补

2019-05-23 我的眼里只有工作!我热爱工作就如同热爱我的生命!是什么支撑着你能够这么长时间的工作?现在越来越多的工作都是需要操作电脑或者进行大量脑力活动，那么是什么支撑着你，让你每天都精神饱满的奋战在工作的第一线呢?选择合...

走路上班让你一周减4斤

2019-07-04 走路可以提高工作效率很多女性无法舍弃自己钟爱的高跟鞋，但是从健康的角度来考虑，这是不合适的。近距离的步行虽然可以穿高跟鞋或皮鞋，但长期穿皮鞋步行并没有好处。因此，打算长期步行上下班的上班族，特别是长距离步行的，最...

上班族越来越胖的四大原因

2019-07-03 1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数...

上班族养生 - 四大因素导致白领患胃病

2019-07-13 以前常常听见出租车司机抱怨工作压力大，胃病反复发作要人命。但是现在，白领已经取代了司机的位置，成为了胃病一组的主力军。白领患胃病的原因是什么呢？导致白领成为胃病一族的主要是四个因素：1、工作不定时：调查中，表示自己...

调查显示四成上班族有心理问题

2020-06-01 职场心理健康问题频频发生，为他们治疗的专业人才却出现短缺。昨天，记者从市卫生局培训中心了解到，我市目前心理咨询方面专业人才缺口很大。世卫组织资料显示，在美国，每1000人中就有1名心理咨询师。而据记者了解，目前我国精...

白领丽人 - 上班族午餐四大补救办法

2019-10-09 午餐一直让上班族头疼，虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%，对一天的工作起着承上启下的作用，但是由于客观条件的限制，很少有人能够做到营养均衡。盒饭族：不必下楼就可以吃上荤素搭配的饭菜，确实对繁忙的上班族极有诱惑...

简约大气的上班穿搭技巧 - 从周一到周五不用愁

2018-12-02 每天从九点工作到五点，忙碌的生活，社会上的人来来去去，大家是否已经开始对工作服不那么挑剔，而且随着时间的推移会对生活越来越沮丧？作为一个女孩，无论何时何地她工作或购物，她都应该打扮得漂亮，至少让自己成为一个自信和迷人...

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