有关白领用什么保暖的精选大全

2020-07-02 白领用什么保暖成天坐在办公室里，虽然有屋檐遮挡寒风，但是由于缺少活动，也会有凉飕飕的感觉，不一注意就容易着凉，进而引发宫寒，颈椎问题等等，所以，白领们一定要注意保暖：多穿一些白领女性特别容易陷入一个误区，只要风度不要温度...

为什么白领易处于亚健康状态

2020-03-10 为什么白领们容易处于“亚健康”状态呢？最主要的原因为积劳成疾，包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经...

白领一族的视力保健食谱

2020-03-16 长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为：“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”。所以，注意养目很重要。下面介绍几种适合明目养目的...

白领头疼是怎么回事 - 吃什么药效果好

2019-03-24 头痛是一种常见的临床症状表现，发病年龄从青年至老年都有可能发生。而在生活中，引起头痛的原因有太多种，大多可以分为原发性和继发性两种，但是头痛病因不能归于某一确切病因，也有可能是是偏头疼、特发性头痛或是紧张型头痛...

早秋穿什么百搭又保暖 - 黑色开衫好搭配又暖和

2019-02-12 秋天的到来,早晚的气温相差之大,使许多的MM们无所适从,其实,在这样的气温相差之大的秋天,备一件黑色开衫是最适合不过的了,黑色开衫好搭配也能让你感觉到温暖,能够对应早晚温差的变化,着装得体而且舒适温暖。谁会不喜...

养生之道 - 白领养生吃什么

2019-10-05 如果你是白领一族，一定想知道平时应该多吃什么样的食物来保健。今天小编为大家推荐一些适合白领养生吃的食物，白领们千万不要忘记吃哦！白领养生吃什么一、黑木耳黑木耳可以排毒，相信这一点很多人都清楚，女性朋友们在日常的...

怕冷是什么原因 - 白领怕冷究竟是为什么

2020-02-29 白领族经常待在办公室里，感觉到手脚冰凉，抵抗力也跟着下降。为什么会那么的怕冷呢？到底怎么抗寒呢？下面就来具体的了解一下。一、人们“扛冻”能力为何下降？人们怕冷一则缘于气温骤降，二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现...

久坐不累的白领保健方法

2020-03-14 1、经常走动美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。2、大腿与地面平行将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉...

时尚毛领外套保暖又气派十足

2019-02-24 时尚的大毛领外套穿起来即保暖又显得有气质，让你看起来很有气派的同时，女人味十足。...

脊椎保健 - 白领们的脊椎保养之术

2019-08-14 脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官；现代白领由于久坐，缺乏锻炼经常会出现脊椎腰椎的疼痛和麻木，会给身体的健康埋下许多隐患。白领们其实可以从站、坐、行、睡等几个方面预防脊椎病，消灭...

白领最需要什么样的隔离霜

2018-10-23 隔离霜的功能：抗辐射对于需要长时间对着电脑的OL来说，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如...

什么运动适合白领减肥

2019-12-18 1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶...

白领必看白领饮食禁忌白领饮食需注意些什么

2020-03-04 白领饮食需注意些什么？上班族整天忙于上班，总是忽略了对身体的照顾，特别在饮食方面，很多人都是比较随意的。下面来看看白领的饮食禁忌有哪些吧。保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水...

女性白领怎么做好面部保养

2021-11-09 女性白领每天都要对着电脑工作,辐射很大，少者每天8个小时对电脑,多者12-13个小时,脸上痘痘越来越多，皮肤也越来越差,要怎么做好面部保养!①菠萝汁用化妆棉蘸取洁面可祛除肌肤污渍;②柠檬汁倒入护肤品中可美白肌肤，缓解晒...

白领要怎么保护我们的脊椎

2019-08-14 导读：白领脊椎保健要怎么有效的进行呢？现在的上班族一上班就坐一整天，而且是长时间保持一种姿势。久而久之会影响脊椎的健康。那对于女性白领应如何保健自己的脊椎呢?下面就来具体的了解一下。一、坐立的时候：白领MM的工...

白领一招如何保护你的眼

2020-06-17 现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上...

白领瑜伽养生 - 保健又减压

2020-06-13 现在很多白领的工作一坐就是八小时，而且工作压力也很大。时间久了就会出现各种各样的毛病。白领如何方便保健减压？白领怎样才可以轻松上班？为大家推荐几种在办公室就能做的瑜伽动作。1、椅上扭转式动作：坐姿，腰背挺直，左手...

白领养生 - 白领的春季养生保健原则

2019-10-13 在万物苏醒，朝气蓬勃的春天里，一切都充满春的气息。你知道在这个季节应该如何进行养生保健吗？尤其是职场白领由于工作性质问题，白领们通常会饮食不规律、熬夜加班从而使得身体“透支”，引发各种疾病。下面小编来介绍职场白...

Ella引领明星新年混搭 - 萌装保暖又抢镜

2019-02-23 小女人味搭配就快结婚的Ella自然是被满满的幸福包围着，这身叠穿的搭配非常的邻家，很有小女人的味道呢。动物造型连帽毛衣动物造型连帽毛衣造型可爱，正红的颜色也把赛琳娜衬托的更加白皙。连衣裙的款式简单优雅连衣裙的款...

冬天穿什么裙子比较保暖 - 毛衣裙怎么搭配

2020-05-27 女人就要像花一样，不管有没有人观赏，但是你一定要绽放，不是为别人，而是为自己绽放，不做别人的赏物，只做最炫丽的自己！在寒冷冬季里，或许你会感觉到孤独，感觉到无人关心，这时候的你就需要好好的爱自己。那么冬日里穿什么裙子比较...

白领女士如何保养皮肤

2020-01-24 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。电磁辐射对皮肤的损害不容忽视。怎样减少这种危害呢?①面部防护屏幕辐射会产生静...

冬天穿什么毛衣保暖 - 冬季毛衣怎么搭配

2018-12-22 冬天无可厚非当然是不会错过毛衣的款式了，而且冬天的毛衣也要挑选的厚一点，毕竟要好看，保暖也是很重要的哦，冬天保暖毛衣款式推荐，今日三款套头毛衣推荐，女孩们的喜爱毛衣看过来。先来看看一款绿色的毛衣款式，套头毛衣领子不...

白领经常头痛是什么原因引起的 - 白领一族如何缓

2019-05-12 现在很多白领一族特别容易头痛，而且普遍都存在，这种头痛有身体原因也有工作方面的压力，那么白领头痛是因为哪些原因引起的呢？白领要如何缓解头痛呢？下面小编就给白领一族支支招！白领经常头痛的原因坐姿不当或久坐：由于白领一...

入秋必备微保暖小高领服装 - 保暖时尚

2018-08-26 秋天到了，天气多变，最容易感冒了，这个季节要做到“微保暖”，小高领服装最适合这个季节穿了，想要当个复古优雅女孩，或是穿出都会帅气都OK。如果想要切换不同感觉，只要外面叠穿毛衣或洋装，露出小领子就能展现不同的时髦细节。脖...

吃什么补脑 - 白领一族吃什么补脑

2019-07-21 上班族看起来非常的好，但是，这只是表面，随着工作压力的增加，很多的人也会出现疲乏的现象，下面为大家推荐几款非常好的食疗方法。对于上班族体现出来的疲乏的症状有很好的疗效。补脑食方——猕猴桃水果卷【食材选择】猕猴桃...

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