有关健脑的精选大全

2019-10-04 DHA即廿二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导...

扇贝肉的做法 - 扇贝具有健脑美抑癌抗瘤等功效

2023-11-13 食材用料扇贝肉350g辣椒1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量蚝油适量扇贝肉的做法辣炒扇贝的做法1.新鲜扇贝肉浸泡30分钟。2.葱切段，蒜、姜切片，辣椒横切段3.烧开水，加料酒，扇贝焯水，1分钟即可...

跳绳有什么好处 - 跳绳是非常好的健脑运动

2020-03-28 跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力,保有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳前也要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，而且跳绳前不可大量饮水，这和其他有氧活动的注意...

益智健脑 - 高丽参的作用与功效及吃法介绍

2020-07-27 随着人们生活水平的提高，加上工作压力的增大、生活环境的改变，很多人越来越注重保健滋补了。而高丽参就是大家平时食用比较多的一种。那么，高丽参的作用与功效有哪些呢？下面小编就为大家来详细介绍一下，感兴趣的朋友一起来...

吃什么补脑 - 九种有助青少年强身健脑的食物

2019-07-21 青少年身体处于发育阶段正是补充营养的最好时机，这时候的身体生长发育也是最旺盛的时候有那些的食物可以帮助强身健脑呢。下面就和小编就带大家来看下能帮助青少年变聪明的九种食物。鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加...

滋肾健脑颗粒的功效与作用和营养价值

2019-10-09 ·产品名称：滋肾健脑颗粒·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z23021289·主要规格：每袋重20g...

女人吃丝瓜的好处 - 健脑美容抗病毒

2019-01-26 丝瓜味道极鲜美，做法也是多多，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“女人吃丝瓜的好处健脑美容抗病毒”，一起来看下吧!首先来看下女人吃丝瓜的好处有哪些：健脑美容因为丝瓜中维生素B等含量高，有益于小儿大脑发育及中老...

凉拌黄瓜的做法 - 健脑安神降血糖

2020-08-11 ...

炒黑豆吃了有什么好处 - 健脑益智调理肠道

2018-09-15 黑豆营养超丰富，味道超赞，做法又多种多样。下面要给大家分享的内容是：“炒黑豆吃了有什么好处健脑益智调理肠道”，一起来看下吧!首先来看下炒黑豆吃了有什么好处：补肾现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力...

中学生吃什么食物最补脑 - 中学生补脑健脑食谱

2018-09-09 如今的中学生压力越来越大，很多家长都想尽各种办法让自己的孩子变得聪明，学习起来轻松点，而脑是影响孩子智力的关键，所以补脑成了家长们的首选。那么中学生吃什么补脑呢？中学生吃什么食物最补脑？1、蛋类、牛奶：如鹌鹑蛋、鸡...

健脑食品有哪些 - 九种补脑食物越吃越聪明

2021-08-04 健脑食品有哪些1、海带海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是丰富，适量食用对人体好处多多。2、香蕉...

保健按摩 - 男性常搓三部位可补肾健脑

2019-05-05 随着工作压力的增大，现在男人的身体健康越来越差，尤其是那些经常奔波于饭局的男人，更是受到重大威胁。小编告诉你常搓三大部位可以强肾健脑，留住男性健康。男性常搓三部位可补肾健脑搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而...

坚持按摩头皮好处多 - 能益智健脑延年益寿

2020-03-12 坚持每天按摩头皮有什么好处缓解紧张治头痛坚持按摩头皮，刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，进而给大脑提供更多的营养，头皮的血液循环改善了，不仅可以放松局部的紧张感，还可以改善头痛，发沉等不适。改善脱发...

酸甜开胃快手茄汁鹌鹑蛋

2019-11-18 鹌鹑蛋营养不亚于鸡蛋，平时给孩子做点茄汁鹌鹑蛋，白色小小蛋，包裹着诱人开胃的酱汗，酸酸甜甜，真是开胃的，吃的你停不下来。【酸甜开胃快手茄汁鹌鹑蛋】主料：鹌鹑蛋30个、辅料：番茄酱2大勺、白砂糖1勺、白醋半勺、盐少许、熟...

安神健脑 - 看看香蕉什么时候吃最好

2020-06-28 在日常生活中，香蕉是非常普遍的，也是备受大家喜爱的一种水果。但是，大家知道香蕉什么时候吃最好吗？吃香蕉有什么好处呢？下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看这些实用的信息吧。吃香蕉有什么好处？香蕉什么...

首志健脑颗粒的功效与作用和营养价值

2021-09-08 ·产品名称：首志健脑颗粒·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020254·主要规格：每袋装10g...

头部按摩五步法 - 健脑又防脱发

2019-10-04 头部拥有着我们感知外部世界的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。因此，对头部进行保健按摩，是一种很好的健脑方法，并且通过按摩头部，可以提高记忆力，预防脱发等。生活中经常按摩头部，可起到缓解健忘的保健效果。专家向大家...

清热消肿食谱丝瓜丸子汤

2020-09-08 丝瓜自身就有清热利尿，祛湿消肿的作用，在秋季时也应该注意祛湿消肿的，今天这道丝瓜丸子汤，做法简单，搭配营养，吃起来即清爽又营养哦。【清热消肿食谱丝瓜丸子汤】主料：猪肉500克、丝瓜1根、辅料：生姜1个、香菜1根、淀粉1勺...

健康养生常识 - 九种食物补脑健脑

2020-08-04 春季容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢？小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素...

婴幼儿食谱 - 桃仁稠粥健脑益智让宝宝更聪明

2019-06-16 今儿带来了一款健脑益智的幼儿食谱，那就是桃仁稠粥。核桃仁是相当补脑的食材，适合成长中的宝宝，那就快来看看这食谱吧！食物原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克。制作方法：先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟；再将炒熟的核桃...

吃荔枝的好处 - 多吃荔枝健脑又护肤

2019-01-06 相信大家都知道荔枝的功效与作用吧，荔枝的好处就在于它的美容功效，许多女性朋友都喜欢吃荔枝，也就是因为荔枝可以保养皮肤，那么荔枝还有哪些好处呢？下面就由小编给大家解答荔枝的好处。荔枝的好处荔枝健脑，食用新鲜品和食用...

中华养生益智功 - 太极拳有利于健脑益智

2019-10-04 太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视“天人合一”等中医学理论，动作柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和关节。练习时，强调用意引导动作，安详中兼带全神贯注，动作和呼吸自然配合，全身肌肉需保...

健脑补肾丸的功效与作用和营养价值

2021-07-24 ·产品名称：健脑补肾丸·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z37021092·主要规格：每15粒重2g；每15丸重1.85g(薄膜衣水丸)...

健脑益智 - 鸡蛋的营养价值和功效介绍

2021-12-08 在日常生活，鸡蛋是非常普遍的食物，很多人早上就会吃一个鸡蛋，晚上夜游可能会吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值是不用说的，富含各类营养元素，其功效也是很强大的，具有健脑益智、延缓衰老等功效。下面小编就为大家详细介绍一下吧，感兴趣...

阿胶的作用和功效 - 这五个功效益智健脑缓延衰老

2022-04-30 阿胶是一种名贵的中药，自古以来就是一种保健品。一直以来因其服用方式多，用途不同用法各异，可以作为医疗保健之用。阿胶是一种强身健体的营养食品。因其最大的补血功效，特别适合女性食用。阿胶富含蛋白质、氨基酸、矿物质...

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