有关太极的精选大全

2020-04-16 传统太极拳的技法是通过推手练习来掌握的。在练习的过程中，初学者必须掌握四种劲，这四种劲分别为黏劲、走劲、引劲和拿劲。从技击的角度讲，四种劲又可以概括为两种类型：化劲和发劲。黏劲和走劲属于化劲；引劲和拿劲属于发劲...

2019-08-05 太极拳是我国的传统武术之一，是结合了阴阳五行之学，传统哲学的一项复杂的运动，很多人认为太极拳动作缓慢，圆活，比较适合老年人来练习，其实不是的，长练太极拳对于广大的女性朋友也有很大的帮助。太极拳具有极高的医疗保健作用...

河北滦平现中草药＂太极八卦图＂

2020-11-05 几种中草药拼合而成的“太极八卦图”李再东摄中新网7月24日电(张帆关春雷梁志青)在河北省承德市滦平县五道营子满族乡的莽莽群山之中，由当地种植的几种中草药拼合而成的“太极八卦图”，炫丽夺目的“抡花”图，让路人流连...

太极拳教学 - 学太极的方法

2019-08-24 虽然很多人都喜欢学习太极拳，但是不是每个人都能够学会太极拳的，学习太极拳讲究的是方法，而不是单纯去学习动作。下面就一起来学习一下吧！学太极方法一：顺随自然，突出风格顺架子是将整套拳架在捏架子每招每式标准定位的基础...

马云谈太极李连杰点赞 - 徐晓冬称成龙是个演员打

2021-09-05 在太极拳师雷雷PK格斗教练被20秒KO后，有关太极拳能不能打，究竟有多少所谓的大师掺水，引发热议，打败“太极拳师”的徐晓冬也一夜成为最火网红，接连被武林各大门派约战的他，完全没有在怕，称要打假到底，还得到王思聪力挺。全民...

徐晓冬不介意被骂炒作 - 现在的太极99%是假的

2018-08-23 明星网资讯，日前，一场不到25秒的比武大赛刷屏网络。这场备受关注的比赛，胜者一方是号称“中国综合格斗MMA第一人”的徐晓冬，而负者一方则是雷公太极掌门雷雷。“要对中国武林去伪存真。”赛后，自称为武林“打假者”、“百...

太极拳 - 武当太极之太极十三式

2021-11-20 武当内家拳，是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点；亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功...

揭秘太极发源地“陈家沟” - 拜师要查祖上三代

2020-08-31 陈家族谱。陈家沟太极拳祖祠华西都市报-封面新闻记者沈轶河南温县摄影报道最近几日，徐晓冬与魏雷的比试话题依旧火热。而魏雷本人更是公开发声，表示自己之所以会输，完全是因为宅心仁厚没有想过要下重手，如果下了重手，或许...

养生太极拳 - 腰和胯在太极中有哪些作用

2021-11-14 如果刚开始学习太极的时候有老师教，那么老师应该会强调太极中的重心点就是腰部，以腰为轴，但是很多人练了很久的太极拳也没有学到太极的这一点，那么到底腰和胯在太极中有哪些重要的作用呢？一起来看下面的文章。要想练习太极...

高血压怎么办 - 练太极对高血压有缓解作用

2019-12-08 随着生活节奏的加快，精神极度紧张，现在很多人都有高血压，高血压一般都是靠药物治疗，治疗过程比较缓慢。中医研究，太极拳对高血压有缓解作用，有这方面困扰的人不妨试试看。高血压病人运动时要注意做到三个字：静、松、降。静，太...

养生太极扇 - 太极功夫扇的好处

2019-01-08 练习太极扇有什么好处呢？每次小编晚饭过后总会看到一些中老年人在练习太级功夫扇，因为太极扇属于无氧运动，运动量较小，很适合中老年人的练习，下面就跟小编来看下练习太极功夫扇的好处。太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚...

李德印太极功夫扇 - 内外兼修自然协调！

2020-08-09 李德印(1938-)，著名太极拳家，1938年出生，河北安新人，出生于武术世家，自幼随祖父李玉琳、叔父李天骥习武，受到严格训练，精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等武术。太极功夫扇是北京市老年体协为大力开展中老年的体...

暴雨骄阳敌不过＂心静自然凉＂

2021-01-03 摄影记者常晟罡公园里、广场上、林荫小路间，经常会见到晨练的太极拳爱好者，但1000人同时打太极拳的场面，你见过吗？昨晚，奥体现场的观众就一睹了这震撼的一幕！白衣长裤，手持红扇，映衬着奥体中心的绿草如茵，1000名太极拳爱好者的...

下面来详细看看练太极的好处吧

2020-08-18 练习太极可调节身心，如果持之以恒，对人体各器官、系统都十分有好处，可以增强体质、增进健康。下面来详细看看练太极的好处吧1、对神经系统的影响练习太极时要求精神贯注，不存有杂念，即要“心静用意”。这样，在意识的支配下，...

王思聪疑指太极浮夸造假 - 称徐晓冬炒作仍表支持

2020-11-03 近日，徐晓冬以现代搏击击败太极拳师魏雷一事，引起了公众关注。败阵一方的魏雷仍旧坚持中国传统武术精髓之一的太极博大精深，有其存在的必要。而获胜者徐晓冬则坚持认为“传统武术是花拳绣腿，太极是骗人的”。事后，徐晓冬宣...

雷公太极雷雷被KO - 曝徐晓冬击败雷公太极视频

2021-04-25 雷公太极雷雷被KO视频曝光，实在令人大为震惊！近日，综合格斗狂人的徐晓冬和雷公太极掌门雷雷在成都的一场比武引发热议。比赛开始不到25秒，雷雷便被击倒在地。雷公太极雷雷被KO，有人认为不公平，也有人说中国武术不行了。那么...

电视剧《太极拳之烽火太极》剧情介绍

2020-12-12 本站注：该剧讲述了一段在抗日战争时期发生的中国功夫世家用太极拳来抵抗侵略者，捍卫民族尊严的传奇故事。剧名：《太极拳之烽火太极》集数：30集类型：近代传奇剧出品方：御嘉世星影业导演：《太极拳之烽火太极》演员表：电视剧《太...

太极拳推手 - 太极推手入门

2019-08-18 首先，入门必须循序渐进。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已经练过套路，而且练得不错了，那么学习推手就具备了最基本的入门条件。不论学推手还是学器械，有了徒手单练套路的根基，方能事半功倍。其次，不可急于求成。一朝成...

太极文化进校园

2021-07-12 为进一步拓展阳光体育活动内容，切实提高学生身体素质，弘扬中国传统文化，日前，山东省滨州市博兴实验中学举办2015级学生太极扇会操比赛。比赛中，学生们充满朝气，动作干脆利落。张跟平摄/光明图片...

青海启动＂太极拳月＂ - 四百人齐练太极呼吁促进

2021-10-02 图为西宁太极拳爱好者展示各式太极拳。张添福摄中新网西宁5月21日电(记者张添福)21日，青海省启动“太极拳月”宣传展示活动，在主会场西宁市中心广场，约400位太极拳爱好者共同表演各式太极拳，主办方呼吁以此促进中华传统武...

太极拳的好处 - 长练太极抗衰老

2019-08-05 太极拳是结合了阴阳五行之学，传统哲学的一项武术运动，太极拳的理论与中医的理论同出一理，因此太极拳是一项具有极高医疗保健的健身运动，长期练习太极拳不仅能够强身健体，还能延缓衰老。太极拳抗衰老太极拳对于血管系统的影...

高手邀战徐晓冬 - 迎来“六大门派围攻光明顶”盛

2021-02-23 规则徐晓冬提出比武规则：在一晚上，连续战胜两至三位武林掌门人，才可为获胜。比赛不戴任何护具，无限制规则，可以踢裆插眼等。十分钟内分出胜负，如未分出胜负则平局应战四月三十日晚十一点，徐晓冬在自己的社交账号上宣布了“一...

太极拳教程 - 初学者如何练好太极

2020-02-17 现在在公园里或者广场上都能看到练习太极拳的身影，可见太极拳的健身魅力已经被人们认可了，那么初次学习太极拳的应该注意哪些方面，才能练好太极拳呢？小编在下面的文章中给大家总结了一些。首先要从简单的套路学起。比如24...

tvb电视剧《太极》分集剧情介绍第1集

2019-12-09 第1集-诸般苛刻逆来顺受军队狩猎，射中野猪，却遭巫马抢走，众军人围捕巫马，巫马却以一敌百，成功逃去。另一方面，丰年带同母亲蒲氏与未过门妻子桑青到市场卖菜，其间蒲氏对桑青诸般苛刻，桑青却逆来顺受。村庄的宁财主表示日后村民...

打太极可以减肥吗

2020-06-28 如果你天生肥太极对你有点难减了，太极看你学什么样的太极，如果像全国赛套路，难度大会减肥的，还有陈式太极也很好，再就是看你练得用心度，如果很认真和不认真相差很多，再就是你如果是练套路，会要打很多基础，比方说你站不稳，也要练...

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