有关好心情的精选大全

2019-09-21 心情不好怎么办?有的人选择海吃海喝，有的人选择看一场喜剧，也有的人选择睡一觉，每个人都有不同的发泄方式。下面，小编来给大家介绍如何保持一天好心情吧!——学会沉默沉默是金!当你被误解时，你不想争辩的话就选...

2019-10-16 1、喝水当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。多喝水能帮助身体排出激素，让情绪稳定下来。而多喝水能润肠通便，排清体内堆积毒素，没有小肚子的烦恼。2、补充维生素维生素能...

白领健康的四项基本原则

2019-09-04 现代社会，工作压力巨大已成不争事实，如何在工作与健康中找到平衡？专家建议大家记住健康的四项基本原则。四成好心情要想身体健康，首先要心情舒畅，每天至少应该保持40%以上的时间有个好心情。简单算一算，如果一天睡8个小时，剩...

三招不同腮红画法 - 好心情从气色开始

2020-01-09 粉质地腮红+腮红扫：打腮红最基础的大概就是粉质地腮红加腮红扫这种搭配了吧。新手必学打腮红的一招，就是交叉腮红大法啦!STEP1：用腮红扫前端沾取选择适合的粉质地腮红，按图中以W型的方式在苹果肌上画交叉。STEP2：利用手指...

大雪节气如何吃出 - 好心情

2020-01-07 大雪节气前后，光照相对较少，此时人们的心情会受其影响，特别容易引发或加重抑郁症。因此，在饮食方面应有选择性地吃一些有助于调节心情的食物。下面推荐两款大雪节气最适合的食疗方：1、香蕉豆浆饮：香蕉1个去皮，捣烂后加入适量...

简单减压瑜伽 - 帮你拥有好心情

2019-04-01 每天在辛苦工作一天之后，到家后总会感觉压急剧大、筋疲力尽。这个时候的你会感觉每天生活的压力简直让自己喘不过气来。小编建议大家在睡前做一下减压瑜伽，放松一下身心，把一天的压力全部释放出去。所以接下来就来看看这...

怎么减肥才最好 - 其实是睡觉+祛湿+好心情

2020-03-28 最近小编身边的人总是在喊着要减肥，不过有些人的减肥还比较极端，怎么说呢?因为她们给自己设定的减肥目标简直不要太高了，并且每天的运动量也是极其的大，看着就知道不可能会长久;或者是定的饮食太过了，什么不吃肉以及碳水化...

天天好心情七招帮您拥有好心情

2019-09-19 我们在祝福别人的时候总爱说：祝你快乐每一天。可见好的心情是多么重要的一件事。可是人生在世，难免会有心情不好的时候。那么当您不愉快的时候有什么方法能让心情好起来吗？下午这七招您不妨试试，也许会管事哦。一、找人倾...

产后抑郁症 - 10招打造新妈妈产后好心情

2018-12-25 宝宝出生后，伴随的不仅是喜悦，有些产妇由于种种原因，易患产后忧郁症，小编推荐十招，帮新妈妈们打造产后好心情。1、产后忧郁可自愈如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。2、创造健康的产...

练习瑜伽的好处 - 缓解情绪每天拥有好心情

2019-11-27 瑜伽运动是很好的体育健身方式，然而瑜伽不仅能健身，还能排除很多负面情绪，以下是小编做的瑜伽指南，帮助你有个好心情。瑜伽不仅仅是身体的运动，也是调节内心平衡的一种方式，同时能起到修身养性的作用。练瑜伽前，深呼吸的同时...

女人心情不好怎么办 - 心情不好的治愈方法

2020-03-18 现今社会，女性所承受的压力越来越大，这就导致心情不好的时候越来越多，而这个时候也未必总能找到安慰你的人，那你一个人心情郁闷了该怎么办呢？女人心情不好的时候怎么办？心情不好，找人倾诉有多么重要——心理学家可以证明：“倾...

俏皮逛街妆外出shopping好心情

2019-11-06 外出逛街，个性而俏皮的妆容更能赢来回头率，让你在shopping时也时刻保持好心情!Step1、给肌肤打底用液状粉底混合隔离霜给肌肤打底，给外出的肌肤做好基础保护。然后用眼线笔勾勒眼睛轮廓，并在眼尾处适当拉长。Step2、涂抹...

李嘉欣巴黎铁塔下玩自拍 - 心情好好

2019-06-01 李嘉欣昨晚在微博上载游法国巴黎的照片，其中一张是她在阳光下戴着墨镜与巴黎铁塔自拍，另一张则是除下墨镜的照片，样子明艳照人。李嘉欣留言说：“回忆铁塔下的浪漫，九月的巴黎。”李嘉欣亦加了标籤(hashtag)“couple”，未知...

中医心理 - 心情好也美容

2019-05-06 情志是人的一种心理状态，每天的心情如何会影响到身体各个部位的变化，而中医认为脏腑各个部位的变化都会在面部表现出来，比如说肝郁，则人的脸色就会发黄。那就是说如果我们让脏腑功能正常了，就会让脸色变得红润自然，美容的功...

心情不好怎么办 - 专家建议心情不好吃点零食

2019-06-13 工作、学习、恋爱……我们不可能事事顺心，每个人都会遇到烦恼，如何排解烦恼呢？专家建议心情不好不妨吃点零食。吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时...

心情郁闷 - 为什么下雨天心情就会不好呢

2019-06-13 最近有科学家通过研究发现：气温、湿度、气压等因素，也都在悄悄地影响着我们，为什么有人在雨在就会心情哀愁寂寞？为什么在阳光明媚心情也跟着大好？人们常常将天气看作影响自己心情的重要因素。不过，影响心情的不仅仅是阳光和...

心情不好 - 这几样美食缓解抑郁情绪

2020-06-05 葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比...

六种减压水果给你好心情

2019-10-24 很多人不知道食物也能调节心情的好坏，我们的喜怒哀乐都源自大脑产生的一些调整情绪的物质，而很多食物能减少或增加这种物质，从而直接影响我们的心情，不少水果也名列其中。随着生活节奏的加快，工作、生活等各种压力接踵而来...

男人护肤5建议 - 好皮肤好心情

2021-11-20 近年来，在我国的一些大中城市，爱美的男士们也开始渐渐地出入美容院，问津美容用品了。可以说，这是人类文明的一种表现。从生理上来看，男性与女性的皮肤结构是基本一致的，只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛，因而皮...

心情不好 - 这几样美食缓解抑郁情绪

2020-07-18 葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比...

恶心 - 情人与别的女人好上了

2019-11-08 采访人：舒平倾诉者：艳文(化名)女&nbsp;31岁&nbsp;白领为报复背叛了我的老公，我也找了一个情人早在结婚前，我就和老公靳丰开过玩笑，我说如果你婚后敢背叛我，我一定还你一顶绿帽子。靳丰听了嘿嘿打了个哈哈，却没想到我...

夏季怎么样养生 - 保持好心情心静自然凉

2020-01-29 俗话说：“心静自然凉。”嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到见解，其认为夏季炎热，“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣”。所以天越热，我们越要心静，尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气，遇到不...

春装迷你裙搭配 - 外出好心情

2019-03-04 持续上升的温度让美眉们已经按捺不住游玩的心情，各大游乐场所已习经向我们敞开大门，带上好友和充足的食品，穿上最艳丽的服装，Let'sgo!!!...

当爱情里走了心 - 才是爱情最好的模样

2020-05-03 亦舒师太在她的文章中写道：我要很多爱，如果没有，我就要很多很多钱，如果没有钱，那么健康也是好的。很多女生都幻想着想要当一个被人宠爱无忧无虑的小仙女，可是换来的却是一个身边什么都不懂的直男。直男有多么恐怖，他们总是不...

梦见心情不好

2021-06-24 梦到心情不好，表示你最近的生活工作不顺利，尤其在感情上可能受到挫折，心情郁闷，这种情况会维持一段时间。恋人梦到心情不好，可能最近因为吵架而不理对方，多体谅下对方会好的。...

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