有关月子的精选大全

2018-12-25 只需要在网上输入月子餐，就会出现一大堆的月子食谱推荐，这也说明月子餐越来越讲究，越来越完善了，女性在坐月子期间，通过的合理的饮食安排不仅可以帮助产妇尽快的恢复体质，也可以保证月子期间喂养宝宝的奶水充足。但是月子餐...

月子期间要多久才能碰冷水

2018-12-26 关于月子期间的习俗，全国各地都有不同。对于不少产后妈妈来说，简直就是折磨。最为热议和共同点是，全国各地的月子风俗里面，不允许碰冷水不能洗头的话题，到底有没有科学依据呢，下面小编就和你一起去了解看看吧。月子期间能碰...

月子期间七个禁忌 - 产后保养得当预防月子病

2022-07-15 妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住，可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停，红糖水好，补铁补锌补钙，红糖水好，促进恶露的分泌，事实上。喝红糖水太多的话会影响我们的牙...

新手妈妈如何避免奶水不足的问题

2019-06-11 对于每个新生儿来说，母乳是最好的成长剂，而母乳对于小宝宝来说，是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓，也早就做好用母乳喂养宝宝的准备。而对于很多新手妈妈而言，她们常常会担忧自身奶水不足的问题。而此时的偏听偏信...

坐月子吃什么好 - 推荐孕妇四种月子食谱来调养身体

2018-10-02 孕妇坐月子期间需要注意许多的问题，通常来说孕妇的身体都会有虚弱的情况，那现在马上就要冬天了，所以说坐月子的时候一定要注意把身体照顾好，注意保暖，千万不要着凉了。那么月子期间吃什么好呢?接下来推荐给孕妇四种坐月子...

妈妈们的月子食谱〖前篇〗

2018-12-25 月子食谱需要的妈妈可以借鉴：早餐⊙红豆薏米粥+鸡蛋南瓜饼⊙醪糟鸡蛋花枸杞汤+南瓜紫薯馒头⊙醪糟木瓜枸杞鸡蛋花汤+面包⊙红糖红枣小米粥+面包⊙黑豆红豆黑米红枣粥+面包⊙红豆薏米汤+面包⊙醪糟鸡蛋花紫薯汤+面包⊙...

花胶的做法与功效 - 产妇的月子餐美容又养颜

2021-11-06 在护理月子中花胶是不可或缺的一味滋补食材。花胶又名鱼胶，是海鱼的鱼膘晒干而成，其主要滋补成分是胶原蛋白，有利于修复分娩时产生的伤囗，也能给虚亏的宝妈补充胶原蛋白，让皮肤水嫩光滑。花胶的吃法多样，炖鸡汤，炖甜品等等，花...

汤唯疑当妈频入月子中心

2019-05-24 汤唯去年8月与韩国电影导演金泰勇结婚后，多次被传有孕，今汤唯被爆到月子中心预约7月的产后调理服务，这次肚裡有喜的机率非常高。根据韩国报导，汤唯日前到首尔江南某著名的月子中心谘询预约事宜，希望能预约7月的时间，但未正...

做月子要注意什么 - 月子期间女性保健禁忌

2021-11-12 根据习俗，坐月子的女性，“能躺就不要坐、能坐就不要站”，最好卧床，当然也不要用力气去提重物或站着抱小孩。专家指出，产后第一周，妈妈若忽然下床，血液突然完全往下流，容易造成低位性贫血，所以下床动作要缓慢。另外，此时提重物容...

坐月子期间被婆婆烦死 - 还不如找个保姆

2020-03-24 都说女人坐月子相当于再出生一次，月子做得好身体自然就好，要是月子没做好留下的病根以后的身体就不好了。我生完孩子坐月子的那个时候，就因为我的婆婆，简直每天都像坐牢受气一样。现在根本都不想再回想一遍，当时要不是婆婆...

9月起全国4000家＂月子中心＂将实施统一标准

2020-11-23 9月起全国4000家“月子中心”将实施统一标准我国推出首个“全国保健服务行业诚信服务平台”法制网北京8月26日讯记者余瀛波自今年9月1日起，目前全国4000多家月子护理机构即将实施统一的国家标准，月子机构及其经营场所应...

产后月经周期反应身体真实状况 - 怎么判断产后月经初潮是否正常

2019-06-09 有不少女孩子都经历过痛经，对于每个月大姨妈之痛，那是深有体会。还好，怀孕期间可以暂时免受痛经烦恼，但是生产后的新手妈妈又要面临大姨妈的如期到访，产后月经周期其实可以反映产妇真实的身体情况，你知道这么判断产后月经初...

产妇哺乳期如何减肥 - 调整月子餐也要把握好时间

2018-12-14 十月怀胎，孕妈好不容易卸货成功了，身材肯定是跟之前比大不相同了，但是这时候产妇想要减肥还可以哺乳吗?我想很多的产妇都希望能够在不影响哺乳的情况下再去产后减肥的，那么要怎么做才可以两者兼具呢?一.时间时间上的把握...

月子餐要怎么吃 - 才能够营养不发胖

2018-12-25 生完宝宝之后，家人对孕妇的饮食是非常重视的。月子里身体还比较虚弱的妈妈还要承担起喂奶的工作，生怕没有奶水让宝宝饿着肚子。在传统的观念之下，长辈都会炖煮大鱼大肉给产妇进补。特别是现在家庭经济水平都比较好的，很多...

剖腹产后怎么减肥 - 孕期和月子期间非常关键

2019-01-02 产后身体比较虚弱，千万不能采用太急进的减肥方法。产后减肥比较适合采用“循序渐进”的减肥产后如何减肥计划，逐步加大减肥步伐。由于还要带小孩，还要保证奶水，不建议采用过度节食的方式减肥。有些妈咪原本的少女身材，在产...

老公是否真心爱你 - 月子期间一清二楚

2020-01-07 近期，不少网友都被榆林产妇坠楼牵动人心，而产妇坠楼事件的背后，其实正是婚姻生活或者说是产后生活的写照，从怀孕的过程中就能看出老公是否真心爱你，果然真爱的试金石，就在月子期间见分晓啊。之前在网络上听过吐槽说：只有中国...

夏天月子里能开空调吗 - 如何正确的做好月子

2018-12-25 什么是坐月子?产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与...

月子餐30天食谱 - 板栗烧鸡的做法提高女性免疫力

2018-12-16 女性在月子期间一定要注意饮食，那么今天就学做这道板栗烧鸡，用来女性的产后修复，其实说到板栗烧鸡是很多人都喜欢吃的，因为板栗的口感很甜，然后再加上鸡肉，两者结合在一起就是一道很棒的美食了，保证会让你胃口大增，尤其是对于...

比＂捂月子＂还奇葩的＂捉夜星子＂

2020-09-15 ■呼延云山东省淄博市一位刚刚当上妈妈的女子，因为被家人强行要求“捂月子”，在高温天里不但不开空调，还盖着被子，结果因为热射病中暑身亡的惨剧，成为前一段时间媒体关注的热点。据报道，这样的事件已经不止一次地发生，但面对...

坐月子可以吃什么好 - 月子餐30天食谱哪些可以必吃

2018-08-04 坐月子是我国一直以来的习俗，在孕妇分娩后，都会一直在家里休息养身体，吃一些补品和营养好的食物，这个时间段的女性身体都是最微弱的时候，所以很多家庭都是会做一些营养高的食物，那坐月子的时候可以吃什么好，30天坐月子食谱有...

坐月子吃什么 - 月子期间新妈妈饮食的禁忌

2020-04-26 月子食谱还是应该以清淡、易消化、营养丰富的食材为主。咸、酸、辣等等，这些调味品固然会让你碗里的食物变得更有滋味，但它们恰恰是月子妈妈的大忌。辛辣的味道会进入乳汁中，让宝宝拒绝吃奶；过咸的食物会在体内产生凝固水...

没出月子老公就去加班 - 家里的事情都由我承担。。。〖后篇〗

2020-05-11 时隔一年半和小秋聊起来。她说老公确实有照顾，但是她是剖腹产，剖完后当天就坐起来抱着孩子喂奶，然后伤口裂开就感染发烧。同时两人全无经验，所以处理事情来手忙脚乱，在月子里，母女二人的状况都不太好。作为老公和爸爸，一个人...

女性月子期不要乱吃水果 - 这个水果帮你大补和恢复！

2021-11-06 有些说法说女人坐月子期间是不能吃水果的，但是产后妈妈容易焦虑，这时候可以进补一些水果反倒是可能让体质恢复，心情美好。只是在选择水果方面要有一定考究，并且恰当的吃是对身体有好处的。那么要如何进行选择呢?1、拒绝凉...

坐月子期间禁洗头 - 中医外用药方去油止痒

2019-10-21 坐月子可以洗头吗?这是很多产后妈妈关注的问题，因为在漫长的1个月时间里不能洗头那是件非常痛苦的事情，老人家都会嘱咐产妇禁止在月子期间洗头，那么头皮又油又痒实在令人难以忍受，究竟产后妈咪该如何调理?不洗头的月子禁...

月子食谱大全及做法 - 4大营养菜式教给你

2020-01-06 月子食谱大全及做法一、薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强...

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