有关祛心火食谱的精选大全

2021-11-13 春季很容易就会上火，有心火人群，不防吃些苦瓜祛火，今天推荐一道芝麻酱拌苦瓜，简单的处理一下，加入芝麻以及少许白糖，一道清爽的小菜就做好了。【清热祛心火食谱芝麻酱拌苦瓜】主料：苦瓜100g、辅料：芝麻酱适量、盐适量、白糖...

去火的方法 - 夏日祛病清火饮食诀窍

2020-02-06 夏季怎么去火？夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于性寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗时喝一些，不宜常喝，否则肠胃负担太大，进而导致腹泻。1、西瓜皮...

身体虚火怎么去除 - 去虚火食谱

2020-06-04 身体虚火吃什么好1.多摄取水分在日常生活中，多喝水是预防上火以及预防各种疾病的有效途径，同时专家也指出，多补充水分可帮助我们有效的起到预防以及治疗上火症状的作用。很多人之所以会上火多半是体内极度缺水所导致，长时...

女人美容食谱 - 6款美白祛斑粥

2019-07-29 一、山药枸杞粥——除色斑山药枸杞粥&mdash;—除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。制作程序：1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2.新鲜山药去皮，刮洗...

肝火旺的表现和治疗肝火旺的食谱

2020-08-15 现代人都非常的重视自己的身体健康，很多人都制定了自己的养生计划，但是不同的人要根据自身的情况来选择合适的方法!很多的人都会出现肝火旺的症状，你们知道肝火旺的面部的症状都有哪些吗，女人肝火旺的症状又是什么呢，一起...

润肤祛皱美食谱

2019-03-24 健康的皮肤应该是光滑、丰润、细腻，并且具有弹性的，能保持皮肤组织细胞旺盛的新陈代谢和良好的储水功能。润肤是使脸部及全身的皮肤润泽白腻。女性皮肤以柔嫩为美，如果女性皮肤表面粗糙、毛孔粗大、真皮增厚、干燥脱屑无...

健脾祛湿吃什么好 - 推荐9款老年人健脾祛湿食谱

2020-04-14 健脾祛湿吃什么好？老年人身体机能样样不如年轻时候，所以应该更加注重养生。健脾祛湿是老年人养生的一个重点，下面就推荐9款老年人健脾祛湿食谱，一起来看看吧。1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量...

6款养颜食谱 - 美白又祛斑

2018-08-10 美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。一、山药枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖1...

夏季祛湿食谱香辣藕丁

2020-03-30 干燥的天气，让体内的湿气无法排出，不如吃道辣炒藕丁，辣的过瘾，全身汗湿一片，是不已经排毒了，这个脆香可口的小菜，大家试试吧！【夏季祛湿食谱香辣藕丁】主料：莲藕350g、辅料：生姜大蒜子适量、小葱适量、干辣椒适量、盐5g、生抽...

清热祛心火苦瓜饺子

2019-10-19 饺子夏天常吃的，饺子馅料可以随意搭配，那在夏季最常吃的苦瓜配上红萝卜，两者搭配做饺子，味道还不错，想吃的朋友可以一试哦。【清热祛心火苦瓜饺子】主料：苦瓜200g、五花肉1碗、红萝卜30g、饺子皮100g、辅料：麻油适量、盐适...

怎么祛斑有效 - 中医食谱让你有效祛斑

2019-06-17 消斑祛斑都讲究内调外养，下面为您介绍了五款中医的食谱或许能帮你冶标又治本，让你吃出美丽容颜，不妨来看看，一起学习学习吧！1、祛斑行动之一——八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡...

怎样祛斑美白 - 2款祛斑美白食谱推荐

2018-12-24 脸上一旦出现了斑斑点点就会让美丽的容貌失去光彩，让人失去原有的自信。怎样祛斑美白有效呢？今天小编教你两款祛斑美白食谱，有效祛斑美白，一起来看看吧！一、冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒...

春季降火食谱 - 吃这8款食物最降火

2020-10-24 3种食物消食火山楂山楂是最好的帮助消化的食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，辣椒也不例外，山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对...

春季吃什么食物去火 - 春季降火养生食谱

2019-06-04 春天一到，万物复苏，生机勃勃，气温升高，但与此同时“春火”也会紧接着上来，要不及时“降火”的话，会对人体健康造成影响。中医认为，初春“降火”可通过一些饮食进行。下面就为大家介绍下可降火的五种食疗方：1、去肝火&mdas...

夏季菜谱家常菜做法 - 4种养心食物清热泻火

2020-02-14 常吃以下四种养心食物，可清热泻火，但常吃易伤体内阳气，建议一周吃2-3次，另体质寒凉、脾胃虚弱如手脚冰冷、易腹泻者，不适合吃。夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火易旺盛，耗气伤阴，导致脸部红热、心浮气...

5款美白祛斑食谱 - 祛斑去无痕

2019-06-05 很多MM都苦恼脸上总是斑斑点点的，该怎么办呢?不用担心，今天为大家准备了5款美白祛斑食谱，您不妨试试。枸杞酒酿蛋方法是：准备好5克枸杞，200克酒酿，50克鹌鹑蛋。先将200克酒酿煮开之后，再加入5克枸杞和适量的冰糖和50克搅拌均...

孕妇怎样去火 - 推荐三款食谱

2019-11-21 相信很多孕妇都受上火的困恼吧，那么孕妇要怎么去火呢？从饮食下手的话，孕妇吃什么能去火？哪些水果是能够帮助孕妇去火的呢？不妨跟着小编来好好的了解下吧！家里有孕妇要收藏起来哦！孕妇去火食谱一，清淡去火汤材料：文蛤200克，豆腐1...

夏季补血7款食谱 - 滋补不上火

2019-12-01 夏天补血补气吃什么最好气血是人体内最需要的一种基础物质，尤其是女性朋友，由于生理性失血，即便在夏季也要吃些补气血的食物，那么，夏天补血补气吃什么最好？三款家庭食谱不妨试试：红枣泡水红枣6-10颗，桂圆3-8颗，枸杞子一小把；将...

怎么祛斑 - 五大中医食谱让你有效祛斑

2019-06-17 消斑祛斑都讲究内调外养，下面五款中医的食谱或许能帮你冶标又治本，不妨来看看。1、消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥原料香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法取一个干净沙锅，除...

春燥来袭 - 排毒降火祛痘食谱来帮你

2019-08-11 体内毒素积压、内分泌失调，痘痘、痤疮说来就来。你需要给身体来一次排毒降火的大扫除工作。排毒降火祛痘食谱来帮你。1、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要...

鼻子干燥长泡是上火了 - 3种食谱降火很快

2020-01-12 鼻子上火了吃什么降火很多人到了夏天都很喜欢吃烧烤，所以特别容易上火，而鼻子上火了就容易出现流鼻血，长痘，干燥，长泡，肿痛等等症状，那么，鼻子上火了吃什么降火？枇杷雪梨冰糖水雪梨一只，枇杷三只，冰糖少量，枸杞子五颗；雪梨用盐搓洗...

秋季养生食谱 - 三道食疗祛湿又润燥

2019-03-25 进入秋季之后医院的病人开始增多了，有感冒的也有鼻炎的，大部分的人都是因为不适合或者是因为天气过于干燥所致。其实想要健康的过完秋季就应该学会养生，秋季的养生重点在于防秋燥避免呼吸道疾病找上门来，饮食是我们最好的...

林心如的丰胸食谱

2020-01-28 明星的丰胸，到底是哪一种效果更有效果？我们不得而知，先看一下，紫薇格格的方法吧。丰胸食谱--芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法：将以上材料烫热，放入紫菜中卷起。作用成份：含激发女性荷尔蒙分泌...

哺乳期上火严重吃什么 - 推荐4种降火食谱

2021-04-04 哺乳期上火严重吃什么降火雪梨银耳莲子汤雪梨、银耳、莲子、冰糖适量。银耳用水泡发，莲子也用清水浸泡，雪梨洗干净，去皮切成块，将材料一起放到锅里，加适量清水，大火炖开后转小火1小时即可。作用：清热润肺，滋阴生津，美容嫩肤。...

具有美白祛斑的八款素食食谱

2019-06-17 对于绝大多数的女性朋友来说，美白祛斑是必不可少的，想要让自己的肌肤变得光鲜亮丽，可不是光靠化妆品就能解决的，还要注意自己的饮食。低碳饮食已经成为当今社会的饮食潮流，那些少油脂的食物能够更加彻底地清除我们体内的毒...

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