你經常吃啥都不加香菜 - 但你萬萬想不到香菜還有這效果

是不是不少的女性朋友平時都是不吃香菜的，在外面的小吃攤上，每次店家問你加不加香菜，或者店家沒有問你的時候，你都會堅決而且果斷的去告訴他不要在食物中給你放入香菜這樣的東西;

可能你是覺得受不了香菜的味道，或者其他原因讓你不敢去吃香菜這樣的東西，但是可能其實香菜這種平時經常用來調味的蔬菜卻是有一種你沒有想到的作用和好處。

平時吃香菜可以幫助你來進行養胃

這是為什麼呢?其實是因為香菜這樣的一種蔬菜，它具有幫助你的身體腸胃進行消化的作用，在你吃進去這樣的食物之後，你的腸胃內壁蠕動會加快，而你的腸胃消化功能也會變得更強，而這樣的話，你的身體就可以更好的去消化你進食的食物，避免讓你的身體出現食物堆積，影響腸胃功能，增加腸胃負擔的情況出現;

所以平時腸胃不好的女性朋友不妨試著去吃下這種蔬菜，其實有的時候可能你還會喜歡上這種蔬菜的味道;

除了香菜之外，南瓜也是生活中一種可以幫助你來進行養胃的蔬菜。

南瓜可能平時一些女性朋友都是比較少吃的，因為上班地方的飲食可能都是一些快餐為主，而南瓜這樣的蔬菜也會比較少出現在這樣的一個地方。但是其實平時生活中你需要去適當吃一些南瓜，南瓜這種食物中帶有一種特別有利於保護你的身體腸胃的果膠物質，而且這樣的果膠物質還可以起到預防一些女性朋友出現腸胃潰瘍的疾病，幫助你的腸胃保持更加健康的狀態。

所以，對於生活中這樣的兩種食物，可能你們平時都會是較為少吃的，但是其實它們對於幫助你們來養胃作用可是非常大的。