有關牙齒保健的精選大全
多吃含鈣豐富的食物:特別是多食用蔬菜,因蔬菜中含有約90%的水分和豐富纖維物質,咀嚼蔬菜時,蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖分,使細菌不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用,因此,常吃蔬菜能防齲齒。牛奶和乳製品中含有大量...
有的時候,一些女性同胞會發現自己好像平時也經常按時刷牙,注意清潔牙齒,但是不知道為什麼好像自己的牙齒情況不是很好,經常都羨慕別的人擁有一副健康的牙齒,吃東西香,不需要禁口,而且笑起來的時候那一口牙齒也是極為好看;其...
牙齒咀嚼食物有助於消化,減輕胃腸負擔,有益健康。(1)堅持刷牙,每天要做到早、晚刷牙,採取正確方法,選用合適的牙膏和牙刷。(2)減少牙齒磨損,正確的方法是,交替使用兩側牙齒咀嚼,以免造成一側牙齒磨損過度,而另一側則發生廢用性...
一般人常把潔白的牙齒視為健康與美,特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告,更讓許多人(尤其是愛美的青少年)錯誤地以為牙齒一定是越白越健康。其實,牙齒是否健康,並不取決於牙齒的白皙程度。牙科專家指出:真正意義上健康美麗的...
如何保健牙齒?愛美之心人皆有之,牙齒是一個人的門面,漂亮的牙齒能讓人印象深刻。那麼,牙齒保健的方法有哪些呢?來了解一下吧!潔齒牢牙方是指具有使牙齒潔白瑩淨,堅實穩固作用的一類方子。其作用機理是祛風清熱、芳香闢穢,清汙...
你知道嗎?我們的牙齒也有年齡,也會老化,牙齒衰老的表現都有什麼呢?如果你的牙齒也出現了以下這些症狀,那麼說明你的牙齒也在一天天的老去哦!牙齒衰老的表現:1、牙齒鬆動如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時觸碰牙齒髮現有鬆動,或...
牙齒健康和心臟的關係很密切,現在人患上牙齒疾病的人真的很多,主要是因為日常的生活習慣和飲食習慣導致的,同時很多人對於口腔護理仍存在許多誤區,在護理用品的選擇上仍大受廣告影響,強化口腔健康還需從轉變口腔健康觀念開...
生活中,所以的人都希望自己有一口漂亮整齊潔白的牙齒,這些才能露出自信的笑容。對於一些牙齒髮黃的人都會採取美白牙齒的措施,那麼,牙齒美白常見的誤區有哪些呢?下面小編來告訴大家一些牙齒美白的誤區。誤區一:經常使用牙齒...
長壽老人所以長壽的奧祕之一,就是保護好牙齒。我國曆代醫學家和氣功學家在預防牙病方面積累了豐富的經驗,並在古籍醫書中作了詳細記載。如唐代大醫學家孫思邈在《千金方》中指出:“每晨起,以一捻鹽納口中,以溫水含揩齒,及...
牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言,牙齒呈白色,質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好,甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒...
都說牙好才會胃口好,可現如今有多少會注重自己牙齒的保養呢?又有多少人瞭解牙齒的健康與你身體的健康息息相關呢,以下就為你揭露一些關於牙齒不為人知的祕密。1、不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖,其實,過多攝入膽固醇...
飲食:少吃甜食,預防齲齒。餐後漱口:減少食物殘渣存留。吃了有刺激性氣味的食物,如蒜、蔥,除餐後刷牙漱口外,還可幹嚼茶葉或口香糖,以保持口腔氣味清新。剔牙:最好用牙線。牙齒保健:用軟毛牙刷刷牙,堅持睡前、晨起後刷牙。洗牙:保...
理論上健康的牙齒可伴隨你的一生,但也許你還不知道,在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。讓我們看看那些行為會對你的牙齒造成傷害。1、刷牙時用力過大:標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接...
你刷牙用對方式了嗎?如果沒有的話,那你就不是刷牙了,而是在傷牙!刷牙可不比我們洗衣服,非要用力搓不可,很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒,牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。除了刷牙大力之外,我們生活中還有其他很多...
美白對於女人來說是有很意義的一件事,而且不只是面板,牙齒也是需要的,相信大家也不想自己有著一口黃牙吧,接下來小編就給大家介紹一下怎麼讓自己的黃牙齒變成白牙齒吧。早晚刷牙早晚刷牙應該是一個習慣,也是對口腔的一個護...
美國口腔醫學會最新查詢造訪顯示,超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙、護牙、庇護口腔,就可以擁有健康的牙齒。最簡單的:早晚刷牙,飯後刷牙。牙刷每三個月換一隻,刷牙要用溫水(36度左右),與口腔溫度相仿。保...
在各大超市的牙膏區可以看到很多品牌的美白類牙膏,各種新概念也層出不窮,如HCS亮白因子、美白因子、藍光炫白等等,大家也都覺得牙齒應該是越白越好。甚至有不少人走進美容機構,要求美白牙齒。然而,真正的健康牙齒並不是越...
什麼顏色的牙齒最健康,牙齒是不是越白越好呢?看看專家是怎麼說的。專家提醒,對牙齒的美白要有正確的認識。正如膚色有個體差異,每個人的牙齒亮白度也有不同。牙齒並非越白越好與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協調的美!人...
有資料顯示,中國80%的成年人有牙齦萎縮、牙根暴露問題。而對於中老年人,牙痛更是影響他們生活質量的經常因素。全軍口腔疾病診療中心主任、解放軍306醫院副院長牛忠英教授介紹,大多數患者都是因牙疼得受不了才到醫院看醫...
良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議,能夠幫助你擁有美麗的微笑!您的牙齒:健康和美麗的主要標誌牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物!健康的牙齒能讓我們無...
如何保護牙齒?牙齒的健康直接影響我們的正常飲食生活。都說牙痛不是病,痛起來要命,下面就來看看最傷牙齒的十個壞習慣,看你是否中槍!說話多。英國肯特郡BMI醫院口腔外科專家盧克·卡斯卡里尼博士表示,經常說話容易導致下巴...
很多女生會選擇用洗牙的方式來保護牙齒,它能夠將牙齒上的汙垢清洗下來,平時刷牙是沒有辦法清除下來的。洗牙是用專業的潔治器械清除牙結石和牙漬。定期洗牙能夠減少牙周疾病,也可以讓口氣更為清新,近幾年以來更受到年輕女...
清潔牙齒除了使用牙刷,牙膏和涑口水外,牙線也是一種很好的選擇,牙線在已開發國家的使用已經是極為普遍,是人們居家旅遊不可缺少的生活必需品,而飯後使用牙線對牙齒進行自我清理,就像人們飯前洗手,飯後漱口一樣,成為日常生活中必...
嬰幼兒特別容易上火,上火後有可能導致一定程度的消化不良問題。同時想要寶寶擁有健康的身體一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧!預防嬰幼兒上火性消化不良的方法:一、合理飲食有一句老話“兒童不知飢飽”,兒童好吃的...
1、教兒童刷牙的三個階段:第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從六個月開始就要給寶寶刷牙了。當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷,而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的...
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