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充足的睡眠能夠給人們疲憊的身體補充能量，起到保養精神的作用，讓人們的身體變得更加的健康，要知道人的一生之中，有一大半的時間是在睡眠之中度過的，可見睡覺的重要性。然而，不少的人常常卻因為各種的原因導致了難以入睡或者...
口臭雖然不是什麼很大的問題，但對於女性朋友來說卻非常的破壞形象。想想若是自己花了半天時間花了個精緻美麗的妝容出門，結果一開口就讓周圍的人退避三舍，這是多麼的令人尷尬和難為情的事情啊，就是再美的容顏也抵不住口臭...
高興、悲傷、生氣等等是所有的人都具備的情緒，人之所以會有多種多樣的表情與感受，也正是因為能夠表達這些情緒。不過，我們也應當適當的控制一下自己的情緒，不良的情緒對於身體健康損害還是很大的，特別是女性，更應該控制自己...
從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般可以持續4～5個小時，之後便會轉入抑制狀態。特別是午飯後，消化道的血液供應明顯增多，大腦的血液供應明顯減少，從而導致隨血流進入大腦的氧氣和營養物質也相應減少，於是人體的生物鐘出現...
現代女性每天都在為工作、生活忙得暈頭轉向，卻忽略了自已的身體也需要適當的休息，即使身體出了些狀況也不能急時就醫。導致出現很多健康問題，下面我們就一起來看看這些健康隱患。1、氣血不暢需要及時調理初潮年齡過早、...
隨著科技的進步，電腦等產品成為白領工作必備工具，這樣就造成了長時間的久坐，久坐可引發頸椎病、腰椎病等十八種病症。世界衛生組織2003年釋出的一個報告指出，全球每年有200多萬人死於因久坐引發的心臟病、糖尿病等。因此，...
鼻翼煽動說明什麼健康問題：正常呼吸時鼻翼煽動，可能是肺活量太低造成的！不要掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！...
如果把面板按是否健康來劃分，可將膚質分為健康肌膚和問題肌膚兩大類。健康面板：健康的肌膚為水油平衡、保溼度良好的面板。問題面板：經常出現乾澀、發癢、細紋、毛孔粗大、痘痘、脫皮等現象的面板。一般把患有痤瘡、酒渣...
夏天的炎熱讓很多嬌嫩的寶寶叫苦連連，如何保護孩子免受疾病的困擾，讓孩子清爽一夏呢?爸爸媽媽快來看看我們為您整理的幼兒夏季保健知識，補鈣，沖涼，冷飲，種種夏季敏感問題一次幫您搞定。夏季對幼兒有幾點需要特別注意，首先從...
口腔是我們身體重要器官之一，口腔的健康問題會影響到身體的健康，但是口腔問題如今還並不能引起人們的重視。作為目前國內為數尚不多的正畸專科醫師，每天會接診各個年齡階段因為牙齒不齊、咬合不好前來就診的患者，這其中有...
新華社日內瓦６月８日電８日，在人權理事會第３５次會議期間，中國舉辦了“通過加強公共衛生能力建設促進健康權”專題討論會。世界衛生組織總幹事陳馮富珍做主旨發言，表示國際社會通過落實可持續發展目標，實現人人享有最高標準身心健...
英國《每日郵報》日前刊登英國毛髮學專家菲利普·金斯利的最新文章，告誡燙髮、染髮及美髮會造成髮質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯、易...
相信很多女人都會有黑眼圈的情況，有的程度比較重，有的則是比較輕，所以很多時候對於黑眼圈也都是見怪不怪，但是要注意的是，這很有可能是因為健康出現了問題。睡眠不足肯定在很多時候睡眠不足都會直接導致黑眼圈的情況，所以在...
兒童心理不健康的5個問題表現1、攻擊這類孩子整日東奔西跑，經常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現出攻擊性。2、焦慮指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態。具體表現為缺乏自信、過...
鼻子大小說明什麼健康問題？鼻子大小與呼吸狀況大有關係！鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，生理構造良好，能呼吸到足量空氣；但在汙染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會...
寶寶眼屎健康問題看出來如果管狀結構有堵塞，淚液就不能正常進入鼻咽部，就會有過多的淚液積在眼睛裡，眼睛就會水汪汪的。因淚液和淚囊內分泌物無法排出，細菌得以在淚道中貯積和繁殖，繼而可形成淚囊炎正常的淚液由淚腺和副淚...
營養健康飲食吃肉類腿越少越好吃四條腿的不如兩條腿的，吃兩條腿的不如沒有腿的。很多年前，我國營養專家就對人類食肉方式給出以上說法。意思是說，吃四條腿的牛、羊、豬的肉不如吃雞、鴨等禽類的肉，吃禽類的肉不如吃魚肉。...
上班族大都有心理健康問題有資料顯示，隨著社會的轉型與發展，精神疾病在我國疾病總負擔中排名首位。約佔疾病總負擔的20%.根據中國人力資源開發網的一組大型調查結果顯示，有25.05%的上班族認為自己存在著一定程度的心理健...
1、脣色淡白，屬氣血虧損或貧血，脾胃虛弱。若上脣蒼白泛青，多為大腸虛寒、洩瀉、腹痛胃寒，若下脣蒼白，多屬胃虛寒。2、脣色深紅，多屬陰虛火旺。3、脣色青紫，多屬氣滯血瘀，易催患急性病，特別是心血管疾病。4、脣色黑而乾焦，應考慮...
色斑問題反映健康對身體指控面部的面板是反映人體身體健康的一面鏡子，面部的個種色斑也許正映射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中對照以下的關鍵詞，隨時關注自己的健康狀況。關鍵詞：內分泌有的女性在月經週期開始...
寶寶不愛喝水怎麼辦?寶寶不愛喝水是很多媽媽非常擔心的一件事，寶寶不愛喝水容易造成很多不好的影響，主要體現在消化和排洩上，而且容易導致面板缺水、上火、便祕等，同時不利於寶寶體內的排毒，抵抗力也會受影響，所以爸媽要重...
臉頰毛孔粗大反映什麼健康問題：隨著年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，面板的保溼能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會粗大。最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保溼力，讓肌...
本報河池訊暑假期間，河池市金城江區組織開展2017年“健康暑期”專項整治行動，重點加強網咖市場、娛樂市場和營業性演出市場的監管，以及加強校園周邊文化市場環境專項治理。截至8月21日，檢查各類經營單位152家次，查處違規經...
現代社會壓力大，不少人年紀輕輕就出現了白髮。日前有報道稱，白髮生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。●兩鬢斑白——肝火旺盛。兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人，容易脾氣暴躁或生悶氣，常伴有口...
鼻頭粉刺說明什麼健康問題：鼻頭上出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、紅薯之類的食品，保持消化道通暢，就能避免消化不良。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性面板病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛...
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