有關情緒健康的精選大全
小編髮現一個朋友,自從她做了領導以後,覺得她改變了很多,她不再像以前一樣愛笑、幽默了,而是總會擺著一副嚴肅的面容。其實在生活中,若我們人可以擁有一個好的心態以及幽默感,除了會在人際交往中我們更得心應手以外,也可以發...
一個玻璃杯裡裝著半杯水放在桌子上,你覺得它是半滿的還是半空的呢?再假設,你親眼目睹了一個人剛剛將水倒入桌子上的空杯,或者將本是裝滿水的杯子中的水倒出一半,這時你覺得這杯水是半滿的還是半空的呢?不同的人面的同樣的...
一位患有乳腺癌患者的母親告訴自己的女兒自己這一生的內心的衝突的來源在於家庭和自我實現之間的衝突,家庭瑣事和內心平靜之間的不可調和。她感慨道:也許就是因為我的內心這一生都時時刻刻的在這個兩種矛盾中掙扎和痛苦...
現在隨著社會的發展和進步,獲得了越來越多的物質滿足,但同樣不可忽視的精神和心理的重要性。遇到各種各樣的事情,就會產生各種各樣的心理。這時,我們就需要從心理健康方面入手。不健康的心理健康會產生許多不利影響,甚至會...
你喜歡跳繩嗎?你有經常地做運動減肥嗎?隨著天氣的轉暖,許多人又開始拿出自己久違的跳繩,戶外的空地上又出現了他們鍛鍊的身影。您知道嗎,如果您堅持練習跳繩,這根細細的小東西就可幫您增強心血管、呼吸和神經系統的功能,幫您...
女性一生中的幾個激素波動階段,如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期,都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外,還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼,進入更年期的媽媽...
陳靜的出名無獨有偶,也是因為她ECup的上圍,傲人的雙峰讓她走紅的,即便是拍攝了一個飲料的廣告,但是因為雙峰太過於惹眼,而一炮走紅。陳靜此後就拍攝了《喜愛夜蒲》,走上了豔星的道路。據瞭解,2013年陳靜曾以情緒病宣佈息影,隨...
當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾,並自己也想拜託這樣相對敏感的自己,以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可以感覺到自己的情緒,但可能很難發...
我們做為這個複雜世界裡的個體,不可能做到事事如意,情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己;而完全壓制下情緒,又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行為。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢?1、首先努力...
嬰兒游泳是指1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下,由經過專門培訓的醫護人員操作和看護,進行的一項特定的、階段性的水中早期保健活動。游泳可使新生兒得到自然的活動,水的靜水壓、浮力、衝擊會對新生兒的面板、骨骼產生輕...
當我們和我們生命中那些重要的人建立聯結的時候,常常因為太過親密而陷入一種不分彼此的混亂中,我們會因為對方的情緒和感受而受傷同樣也會期望他們能夠為自己的情緒買單。這實際上就是不健康的邊界的表現,它通常有以下三...
其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的,不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候,那麼她的大腦就會充血,以至於使得思維發生紊亂,甚至有的時候人還會失去自己的理智。不過若人控制不好自己的...
現代醫學研究表明,不良情緒對於人體健康有害,醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感,進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良情緒的方法...
當你發現自己可能有一些情緒不受控制的時候,你要知道,其實並不是你不想控制,而是你可能控制不了。比如在某個悲涼的夜晚,你持續的憂傷無法化解,不得不發個簡訊給某個你信任的或者你喜歡的人,其實你並非想從對方那裡獲得什麼...
你喜歡跳繩嗎?你有經常地做運動減肥嗎?隨著天氣的轉暖,許多人又開始拿出自己久違的跳繩,戶外的空地上又出現了他們鍛鍊的身影。您知道嗎,如果您堅持練習跳繩,這根細細的小東西就可幫您增強心血管、呼吸和神經系統的功能,幫您...
各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大,有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。為了提高生活質量,所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。1、消極過度當工作中出現失誤時,...
懷孕了,要做媽媽了!準媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂,盡情地感受著來自各方面的溫暖和關愛!畢竟,懷孕是一段特殊的時期,所以,面對別人的不當回事,準媽媽當然心裡會不好受。而且,面對越來越多的關心和好奇,她們卻也有些...
你會表達情緒嗎?你有否聽到過或問過別人你到底在想什麼這句話?通常當人們聽到這句話時,就意味著對方對自己的情緒、想法感到摸不透,並沮喪於自己在情緒表達上的沉默。當今社會,情緒表達障礙已經成為很多人的通病,他們不善...
其實在人的生活中,往往會影響人類健康的因素,無非就是情緒、環境、飲食、起居、信念、愛恨、慾望等。大家要知道,情緒對於人的健康來說,是非常重要的,並且這兩者也存在著極其密切的關係,誇張點而言,這情緒便是影響人的健康的...
生氣時,先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究,結論令人吃驚,人們日常生活中所生的氣,大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端:1、他人無意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞,公共汽車上挨踩,飯店用餐時服務...
我們在日常生活當中往往都會遇到大大小小的事情,這些事情都是引發我們情緒的一個小小線索,無論是正面還是負面。當我們的情緒總是容易被牽動的時候,如果起伏太大,就很容易影響到正常的生活,所以,學會控制情緒是很重要的一件...
人都是有情緒的,喜怒哀樂組成了我們的生活。有時候即使我們想隱藏自己的情緒,也會被微表情和細小的肢體語言而暴露。情緒帶來思考,這是電影、電視的意義,也是生活教會我們的東西。但是,當情緒失去控制,我們的正常生活就會搖...
人人都說懷孕期間的孕婦應該保持好心情,那麼孕婦哭好嗎?孕婦哭對胎兒有什麼影響呢?媽媽傷心肯定會影響寶寶的,胎兒會感受到母親的情緒波動,哭這種激烈的情緒波動當然會影響他,但是一次兩次的是不會造成什麼危害的,所以如果...
所謂“情緒中暑”是指在持續高溫期間,人們往往情緒煩躁,思維紊亂,愛發脾氣,心境低落,行為失常,並固執地重複一些行為行動。1、情緒中暑的基本定義人的情緒與外界環境有密切聯絡,當遇到持續高溫天氣和外界大環境變化時,人體這...
昨天,單位組織一場培訓,下午就需要去學校報到,雖在同城但離家較遠,於是我簡單地裝上幾件衣物住校去了。下午剛到學校,豆爸就發來語音,開啟是小傢伙泣不成聲的哭聲,還以為是我沒在家所以哭成這樣。從他斷斷續續地邊哭邊敘中,我...
熱門標籤
-
無花果的功效與作用及食用方法
去魚尾紋最有效的方法
汪小菲出軌
小腹右側隱痛
經草
泡溫泉要帶什麼
祛斑竅門
七個月的寶寶發育標準
乾隆後宮之令妃
北野武
王峰
活血膠囊的營養價值
帶嫩
楊丞琳頻
吐鐵
內關
南瓜糊
村童計劃
臘肉的醃製方法
luck
倖存
接骨樹的藥用價值
紅芪口服液的營養價值
源源不斷
迷魂
復仇記
喝水的作用
安以軒6月夏威夷婚禮
捲髮用什麼啫喱好
角翅衛矛果的作用
生食
步行
比特幣中國將關閉
阿尤布
苦葵鴉蔥的藥用價值
李羽佳
-
推薦閱讀
- 三七粉的作用與功效 - 三七粉的吃法
- 書法家張惠臣走進“青年之聲” - 學書法首先要
- 冬季最實用的搭配方法 - 讓你用最少的錢穿
- 倒水蓮的功效與作用及藥用價值
- 男子強姦留守兒媳 - 被警方抓獲對犯罪事實供認不諱
- 吃素食真的會更健康嗎 - 細談女性吃素食的好與壞
- 鸛骨的功效與作用及藥用價值
- 臉上長這個 - 小心你的肝!
- 大黃狗被殘忍拖行 - 男子虐狗遭網友“通緝”
- 四大天后齊亮相 - 小S調戲阿妹巨乳
- 美女茶藝師秀技藝 - 時薪上千元太搶手
- 美國軍機飛抵朝鮮半島投彈演習 - 韓方:警告朝鮮
- 香蕉減肥法 美容又瘦身|香蕉減肥法 美容又瘦身
- 電腦對人體的危害 - 專家教你如何應對
- 爬山減肥 - 爬山減肥需要注意的事項
-
猜你喜歡
- 純色針織衫好看嗎 - 純色針織衫有哪些好看的款式
- 冬季牛仔褲可以搭配什麼款式鞋子 - 輕鬆掌控整季
- 我和中年阿姨的情事 - 少年極度罪惡感
- 《我是馬布裡》今日公映 - “父子搭檔”成觀影標
- 狗肉節將禁售狗肉 - 吃狗肉太殘忍應該永遠禁止
- 滇榧子的功效與作用及藥用價值
- 女性美白的方法 - 做對這件事讓你白的發光
- 加劇高血壓 - 看看喝咖啡的好處和壞處有哪些
- 烏克蘭安全域性起草檔案 - 禁止歐洲歌唱大賽俄選手
- 《橫衝直撞好萊塢》開機 - 黃曉明再追趙薇
- 藍莓的功效與作用 - 藍莓的健康吃法瞭解一下
- 2017年天秤座的愛情桃花運全解析
- 賈乃亮真的離了婚嗎 - 深夜密會兩女疑似出軌風波始末
- 增生性瘢痕的治療方法和預防措施
- 八大誘因導致大學生心理健康問題