有關注意事項的精選大全

2020-10-09 拔罐後注意事項1、拔火罐要找準穴位拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要...

春節假期注意事項 - 春節是10大常見疾病多發時期

2020-02-22 春節放假，是全家團圓的日子，酒肉飄香，筵席豐盛，各種菜餚五彩繽紛，吃成了“主旋律”，親朋好友聚會，少不了大吃大喝，吃飯、KTV、通宵打撲克......，春節假期，大家都在享受著“自由”，但是健康問題不容忽視，春節也是很多疾病的多發時...

按摩注意事項 - 按摩需要注意哪些地方

2019-11-29 現在越來越多的人都開始注重按摩養生的重要性，但是並不是所有的人都適合按摩養生這種方法。還有哪些按摩注意事項是我們不知道的呢，生活中的按摩原則和注意事項究竟有哪些。怎樣才能健康的按摩呢，腳部按摩是最常見的了，那...

冬季養生 - 進補應注意四大原則

2019-11-27 冬季，在各大醫院門診，進補不當而出現心煩易怒、失眠、口乾、口腔潰瘍的患者增多。專家介紹，冬季的確是一年四季中積蓄能量的最佳時機。如在這個季節調補身體，可起到調節人體的陰陽平衡、旺盛臟腑的氣血功能、提高機體抗病...

綠蘿的養殖方法和注意事項 - 教你綠蘿繁殖步驟

2021-08-09 水培綠蘿是非常好的室內裝飾水培植物之一，攀藤觀葉花卉。蘿莖細軟，葉片嬌秀。在傢俱的櫃頂上高置套盆，任其蔓莖從容下垂，或在蔓莖垂吊過長後圈吊成圓環，宛如翠色浮雕。水培綠蘿性喜溫暖、潮溼環境，要求土壤疏鬆、肥沃、排水...

刮痧顏色深效果越好 - 揭刮痧的五大注意事項

2019-11-14 刮痧越黑越好嗎?刮痧也有自身的治療原則，太過用力造成的皮下出血不能單純的等同於痧。刮痧是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。但值得注意的就是，很...

游泳注意事項 - 六大方法要牢記！

2021-01-23 游泳是一項很好的體育鍛煉，對減肥有一定的效果，熱天游泳既減了肥又消了暑，是一舉兩得的事，不過，游泳是在水裡，還是有一定的風險性，所以，如何防止游泳的時候出現意外情況，是我們每個游泳者都應該掌握的技巧，學好防溺水安全知識是...

五穀豆漿 - 女性自制堅果豆漿的注意事項

2020-01-25 幹炒大豆時蛋白質消化率一般是48%，而整粒煮大豆時消化率僅為65%。大豆經過水泡、碾磨，做成豆漿充分加熱之後，大豆蛋白的消化率則可以一下子提高為90%。雖然如此但是也有需要注意的哦！喝堅果豆漿等於在喝“油”在被檢查出...

孕婦宮縮的症狀有哪些 - 兩大注意事項需謹慎

2020-02-04 什麼是宮縮宮縮，顧名思義即子宮收縮，孕晚期時伴隨著腹痛而來的宮縮可作為判斷臨產的重要依據。它的反應是隨著孕期逐漸變化的，從不規律慢慢變得有規律起來，剛開始力度比較小，持續的時間也很短暫，臨近預產期後，不僅力度增強，而...

春季減肥有效辦法 - 減肥9大注意事項

2019-12-26 春季減肥注意事項一：享用中式蒸煮法烹調之食物諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，很多人都會認為吃水煮菜太沒滋味，其實，水煮菜不僅可以做的美味，而且讓減肥效應兼具哦!水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很...

泡溫泉注意事項有哪些 - 九類人不宜泡溫泉

2021-08-21 泡溫泉時的注意事項1瞭解溫度泡溫泉之前要衝洗乾淨身體：泡溫泉之前一定要把身體清洗乾淨，瞭解清楚每個溫泉的溫度，避免燙傷。2入池有序泡溫泉時，應當從低溫開始浸泡，當身體適應後再循序漸進地依次浸泡。每次泡湯的時間不能...

葛根的作用與功效 - 喝葛根茶的注意事項

2019-11-11 葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。最新開發的新品瓶裝葛根茶，經過高新技術有效提取，保留其有效成分的食品類飲料。葛根是一種藤本植物葛的根部，多生長在...

如何足療足療時 - 搓腳心的五個注意事項

2019-10-19 足療是一種養生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閒方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項。治病和保健融為一體的療法，是以中醫臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡俞穴起到調整氣...

懷孕初期有什麼症狀 - 需要注意些什麼

2022-07-15 生命是偉大的，冒著生命危險帶來生命的母親更是偉大。每個孕婦都要經歷十月懷胎和開十指的巨大痛苦將新生命帶來這個世界，正因母親對孩子的關心，許多母親在懷孕期間對自己所需要做的東西都設定了諸多限制，只怕自己的行為會...

老年人性生活 - 老人過性生活應注意什麼

2020-06-08 老年人有性的要求並不是醜事和壞事，而是正常的生理和心理需要。對老年人來說，性生活不可以沒有，性慾望不應該斷絕。那麼老年人過性生活應注意些什麼？有哪些原則呢？就男性而言，隨著年齡增加，體內的睪酮水平、性功能和性慾都會...

跳繩減肥方法教程 - 跳繩減肥注意事項有哪些

2021-01-05 跳繩減肥方法1.用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當躍起在空中時，不要過度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節奏。2.兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間...

艾灸注意事項 - 艾灸時候要注意哪些問題

2020-05-22 艾療法灸算是中醫的一種，而且艾灸的作用效果也是很明顯的，那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎？下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚...

拍結婚照注意事項大全 - 新婚夫妻必備常識

2020-05-28 拍婚紗照前注意事項1、新娘可以提前兩週做保溼面膜，做一些面板護理工作，這樣會讓您拍攝當天的面板更容易貼妝。2、記得在拍照前一晚，睡覺前三個小時儘量不要喝水，避免在拍照那天會出現臉部浮腫。儘量要些休息，不熬夜，以免影...

冬季如何養生 - 老人冬季養生的4大注意事項

2020-04-19 在寒冷的冬季裡，人們都非常注重冬季養生，尤其是老年人，老人冬季養生保健是非常重要的一個話題，下面小編為您介紹老人冬季養生的4大注意事項，一起來看看吧。一、手腳受凍是不能烤的。冬天手腳長期暴露在外，血管收縮、血流量...

冠心病的注意事項 - 冬季冠心病的注意事項

2019-11-02 前幾天剛剛立冬，氣溫驟降，冬季是冠心病高發季節，尤其注意因受寒引起的心梗，下面小編給冠心病患者一些冬季保健注意事項。1、除堅持服用治冠心痛的常用藥物外，在醫生指導下根據病情適當增加有關治療措施。如聯合服用丹蔘滴...

扭傷怎麼處理 - 運動扭傷所應注意的事項

2019-11-22 膏藥由於價格低廉、使用方便、療效確切一直被公眾所歡迎。其實，膏藥是中醫外治方法貼敷的重要組成部分。通過對中藥進行加工從面板進行吸收也是傳統中醫的一大創舉。扭傷是常見的運動損傷疾病，膏藥對治療扭傷有很好的作...

輸卵管造影什麼時候做 - 術後5點注意事項

2020-08-14 輸卵管造影是用來檢查女性輸卵管通暢與否的一種檢測方法。輸卵管造影是臨床上應用較為廣泛的方法之一。經X線的子宮輸卵管造影是通過導管向宮腔及輸卵管注入造影劑，利用X線診斷儀行X線透視及攝片，根據造影劑在輸卵管及...

頭髮護理的注意事項 - 護理頭髮用什麼產品好

2020-08-11 想要了解護髮素什麼牌子好用是很重要，但是人們光知道哪個品牌名稱是沒有任何作用，根據自己的頭髮選擇合適的護髮素品牌，才能夠知道護髮素什麼牌子好用。建議人們在平常選擇護髮素的時候要能根據自己的髮質選擇：1、如果你...

動感單車的好處和注意事項 - 與健身車的區別在於

2020-06-02 科學證明，騎車是一種非常好的有氧代謝運動，可對人體起到健康的影響，對於防止肥胖、重塑身材更為明顯。而風靡全球的動感單車，就是一種通過對不同的速度及阻力的練習。那麼動感單車與健身車同是鍛鍊運動的一種，兩者之間有什...

怎樣可以去眼袋 - 注意事項須知

2020-04-04 去眼袋除了使用眼霜等護膚品外，還可以如何去除眼袋呢?眼袋怎麼消除其實有很多天然省錢方法達到目的。比如利用淘米水與蜂蜜調開敷眼的話，就可以跟眼袋問題說byebye。另外，日常生活中還有什麼去眼袋的小竅門呢?怎樣才能去...

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