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中國民間智慧對於中國古代社會的發展起到了不可替代的促進作用,在長期的實踐過程中,中國古代勞動人民積累了一些屬於民間的驚人祕術,古代帝王甚至用它們來判斷國家的命運,不過隨著科技和社會的發展,很多祕術傳承至今即將面...
跑步減肥的六大好處1、跑步是心臟血管保健預防疾病最有效的運動。2、跑步是最方便的有氧運動,隨時隨地都可以進行。3、跑步是低消費的運動,不需要花一毛錢。4、跑步是減輕壓力最好的方法。5、任何減肥方法中都比不上跑...
1、減3斤每天抹精油通常每個部位大約只需5至10分鐘,讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一週可以瘦約3至5斤,1個月後就能感覺身體更緊實,3個月就有明顯的效果。2、減5斤每天喝紅酒紅酒中所含丹寧能有效幫助消化,亦有抗氧化功能,...
大暑到來,預示一年中最熱的時候到了,也是雷雨最多的節氣。高溫潮溼的天氣對人體的生理和心理帶來種種不利。那麼,大暑養生要注意些什麼呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。大暑養生相傳大暑是一年中最熱的一天,大暑的熱千萬...
編輯推薦:5種收穫美麗的高效護膚法1.使用BB霜前要先進行基礎護理用BB霜前肌膚要先使用護膚水、乳液或者精華等進行基礎保養,保證肌膚在保溼狀態下再擦上BB霜。雖然BB霜有一定的護膚功效,但不能完全代替基礎護膚品,否則會...
由於面膜使用起來較為方便,再加上對肌膚有著很好的滋養作用,所以一直以來都受到女士們的青睞。但是,使用面膜時,也有一些技巧,你知道嗎?(1)敷面前先清潔面部敷面膜前必須要清潔面部,這樣面膜中的營養成分更容易被吸收。你可...
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不要呆坐著發愁啦,想要美麗就趕快行動哦,看看美容編輯們親身體驗6大對付痘印的殺手鐗,你也快試試吧。殺手1:珍珠粉+蛋白殺手鐗:取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合,均勻塗在臉上,避開眼部和脣部。儘量塗厚一點,不然會很快乾...
大蒜是居家的調味料,但是對於治療面板病有很好的療效,那是由於大蒜具有消炎殺菌的作用。大蒜性溫,味辛平;入脾、胃、肺經。陰虛火旺及慢性胃炎潰瘍病患者應慎食。外用能引起皮膚髮紅,灼熱,起泡,故不宜敷之過久,面板過敏者慎用...
1.非均勻塗抹如果把全臉都均勻地塗上一層厚厚的粉底,反而會讓你的臉失去立體感,變得像一個完全沒有表情的面具。現在提倡的是“非均勻塗抹”,你只要在臉色比較暗沉的地方和有斑點的地方塗一些,而額頭、鼻尖、下巴等部位稍...
人是吃五穀的。俗話說:“天有不測風雲,人有旦夕禍福。”任何人的一生,難免有頭痛、發熱、摔傷等小病小痛或其他更嚴重的疾病。有病痛就要就診服藥,以求早日康復。諱疾忌醫、坐著等死的入到底是罕見的。延誤服藥雖然比較...
空調環境六大傷害1.空調環境令肌膚表面和深層水分快速收幹,膠原蛋白流失嚴重。2.印表機、影印機、掃描器、電腦等帶來輻射和靜電,迅速抽乾肌膚水分。3.別以為早晨八九點的太陽只是小問題,一樣會吸走水分,留下紫外線傷害。...
肌膚護理的六大誤區:1、每天都做美白去角質面膜2、經常嘗試不同護膚品3、一次使用太多種護膚品4、用高油分的護膚品來保溼5、過量使用護膚品6、用不適齡的護膚品毛孔是肌膚吸收護膚品營養成分的唯一通道,如果使用太油膩...
每個人隔一陣子都會工作倦怠,讓快樂工作的6大祕訣,克服你的工作倦怠感。許多人覺得工作很累,不見得是生理上的疲勞,有時是心理上的疲倦。美國許多學者用“Burnout”這個名詞來形容工作失去成就感、價值感、心力交瘁或筋疲...
1將愛吃的食物打入冷宮你是不是暗下決心,再也不吃那些美味的冰激凌和誘人的甜點?可是,完全強迫自己放棄這些食物,往往會使它們更有吸引力。一旦受到了挫折,或心情不佳的時候,你就會放縱自己,大吃大喝,把失去的找回來,結果,體重...
六大解乏提神方法:1.拳頭按壓釋放疲憊握緊拳頭,放在耳朵斜後方,靠近頸部中央的頭骨位置,閉上眼睛,頭往後仰,感覺拳頭支撐著頭部的力量,會有一種放鬆的感覺,能釋放疲憊感。2.指彈輕敲趕走疲倦頭昏眼花時,用手指尖端輕輕拍(敲)打頭部...
紅薯,含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便祕十分...
一、用冷水洗臉冷水洗臉不僅能清清面板,預防面板病,對防止皺紋的出現也頗有效果。二、保持足夠的水份每天應攝入適量的水,標準是:體重乘14毫升,這樣,不但可使面板保持足夠的水份,而且還可以清血、除酸和調整血液。果汁、蔬菜...
據報道,科學家邀請44名男性志願者參與實驗。實驗中,志願者被要求參與多項測試。結果發現,飲用綠茶後的志願者注意力更加集中,更少出現疲勞,且比未飲用綠茶的志願者工作效率更高。專家解釋稱,綠茶中含有咖啡因和氨基酸,能有效...
精華素對肌膚來說,是最濃縮的食物。所以愛美的聰明MM們都會為自己選上一支精華液。但精華素雖好,也需用的正確。要是用錯了,精華就不再是精華,而你花費的錢也就等於白花了。針對網友經常提出的疑問“精華素怎麼買?怎麼用?”...
太陽當空照,我的祝福到,給朋友們說一聲早安,道一聲吉祥。清晨陽光照在身,祝你幸福又平安,清晨微風吹你臉,祝你夢想早實現;清晨簡訊祝福你,祝你大吉大利,順心順意!今天是個迎接好運的大好日子,各路神仙來送福,就是要你在接下...
益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。核桃養生抗衰老核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有“萬歲子...
三位來自美國佐治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本,介紹身體生病之前會出現哪些前兆。其中六種轉瞬即逝的症狀,需要格外注意,否則會有生命危險。第一,胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊亂、暈眩,說話打顫...
人民網北京6月1日電(記者蔣波)六一節來臨,選擇陪伴孩子欣賞一齣兒童劇目,陪著他們隨劇情一起開懷大笑,走進他們的精神天地,已成為了許多家庭的首選節目。今年六一節,各具特色的歡樂大餐又在全國各大城市新鮮上演,快帶上你的孩...
法則1:一天吃6餐節食減肥,容易出現的問題之一是,身體因為吸收不到足夠的營養,以及強烈的飢餓感,令身體反而更加快速地囤積脂肪。因此,為了避免感到飢餓和營養不夠,我們不妨將1天所需的熱量,平均分散在6餐中。酒類和碳酸飲料不...
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