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玉竹的功效:玉竹為百合科植物玉竹的根莖。有養陰潤燥,生津止渴的功效。用於肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽乾口渴,內熱消渴。肺中燥熱陰液不足,乾咳少痰,口燥咽乾者,可與沙蔘、麥冬、桑葉等相配。玉竹陰虛有熱宜生用,熱不甚者宜制用。凡...
最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸,胃不舒服。這是因為人體受到寒冷的刺激後,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮。說到底,是還不適應天氣變化。想要胃變好的話,就要多喝湯養胃。那麼喝什麼湯養胃呢?喝什麼湯...
冬天天氣乾燥,溼度偏低,加上暖氣和空調的使用,會削弱人體上呼吸道的防禦功能,誘發各種呼吸道疾病;此外,冷空氣刺激胃腸,也會使人們的腸胃出現問題。一旦人體被病菌侵擾,抵抗力降低,特別容易產生髮冷的感覺。冬季溫度低,普遍風大...
秋冬季節,適宜養生。秋冬養胃滋陰養生的3道菜,特向讀者推薦三道養胃、滋陰、潤肺的素菜,在閒暇之餘,你可以親手做看看,或許會發現料理原來很簡單。【養胃素食菜】木耳枸杞炒淮山食材:木耳400g、淮山15朵、枸杞20粒、姜蔥少...
花旗參的功效:花旗參補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽乾。作用:總皁甙(含量為5%~10%)是西洋參的主要藥理成分,與人蔘相似,只是比例有所不同。它們的總皁甙的藥理作用也基本相同,只是人蔘總皁甙...
韭菜溫中行氣、溫腎壯陽,特別是在春天中多吃些對身體有益無害。因為韭菜富含粗纖維,故能利腸通便。韭菜也可以與其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁,因為核桃有補虛強體、固精強腰的功效,所以韭菜炒核桃這道菜則是很好的食...
八款養胃粥幫你養胃1.糯米麥粥糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗2.豬肝粥粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健胃的作用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食...
食物吃進肚裡是在胃裡進行消化,但有些食物胃可能很不歡迎它的到來,有些食物腸胃可是很喜歡的,那日常生活中養胃的食物有哪些呢?哪些食物補氣血呢?與小編一起來看文章吧。玉米玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺...
五味子的食用方法有哪些,五味子長期泡水喝有哪些功效?下面小編為你介紹。五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。若肝功轉氨酶升高,伴有黃疸,且有納食差、經常噁心、腹脹、大便不規律、舌苔厚膩等脾胃溼熱明...
春季需要養胃,胃不好的人吃什麼才能夠有效地養胃?建議喝牛奶能緩解胃痛,有胃病或消化不良問題的人吃稀飯要因人而異,吃飯配湯對消化沒有影響。1、胃痛可以喝牛奶嗎?其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使...
蘿蔔煲牛肉(消食暖胃)國家高階中餐烹飪師徐文飛:牛肉營養豐富,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素,而且還有暖胃的作用,是秋冬季節補益身體的佳品。蘿蔔和牛肉搭配,既能健脾暖胃,也有驅寒的作用。牛肉洗淨切塊,白蘿...
俗話說“一夏無病三分虛”,這個“虛”包含脾虛、胃虛和氣虛,入秋以後,天氣轉涼,食慾開始增加。“貼秋膘”的習俗,說明大家都習慣在這個季節進補。但是這時最重要的是要注意養護脾胃,別急著進補,在進補之前最好先把脾胃調理好...
黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用會給健康留下很大的隱患。小編為你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧!錯搭家常菜:黃豆燉豬蹄。蹄錯搭食材:豬蹄+黃豆。黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的...
胃腸病是常見病多發病,總髮病率約佔人口的20%左右。年齡越大,發病率越高,特別是50歲以上的中老年入更為多見。所以在日常的護養方面腸胃病人需要多加註意。1、飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做...
秋季喝什麼粥好?下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥,可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物,如果一份“粥”中沒有穀類食物,也就不應該稱其為粥。從組合上,我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素粥。發揮你無...
現代白領女性的工作壓力不輸於男性,再加上家庭帶來的壓力,女性的健康就變的越來越危險,抵抗力低下、肌膚變差,這個時候女人就要學會保養自己,喝茶是一個不錯的選擇,喝茶沒有時間的限制,泡茶也很簡單,下面就為大家介紹白領女性...
草莓酒的功效有哪些?補氣健胃,生津止渴,利尿止瀉。適用於夏季暑熱煩渴、腹瀉,小便頻數,以及消除疲勞。雖然它的作用很大,但是很多人不理解,下面就為大家詳解草莓酒的功效有哪些。草莓酒的功效有哪些草莓含有有機酸、糖類和...
秋季我們都知道晝夜溫差較大,冷暖多變,極易發生疾病或引起舊病復發。加之秋收食物品種豐盛,大家難免食指大動,秋季也就成了胃腸道疾病的多發季節。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果不注意防護,不注意飲食和生活規律,就會引發...
在中醫裡,脾胃居於非常重要的地位。脾胃在五行中屬土,位於中焦,共同承擔著將食物運化並生成氣血的重任,周身的精、氣、血、津液都必須依靠脾胃來供給。所以說脾胃為“後天之本”“氣血生化之源”“滋養元氣之源”,並有“內...
由於現代人的生活節奏快,早餐不吃,晚上狂吃,中餐也隨便吃,久而久之就容易造成胃病,胃不好,消化系統也會減弱,影響吸收,還會帶來胃酸,胃痛,胃脹等不適感。胃不好,可能很多人都會選擇吃胃藥來進行緩解,但其實,還有很多健康的療法,例如...
秋季晝夜溫差大,稍微著涼了,就可能會引起胃部不適等各種症狀。因此,秋季養生養胃護胃很關鍵,那我們的飲食多注意點什麼呢?為您推薦六款護胃佳品,千萬不要錯過哦。現在就隨本站小編一起來看看吧。一、秋葵秋葵含有多種營養...
有些粥嚴格來講並不是粥,米是米,水是水,兩者還未融合在一起,只能稱為水泡飯。粥養胃,而水泡飯傷胃。粥和湯泡飯養胃還是傷胃研究表明,人在進食時,首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”,將大塊食...
有哪些養胃的水果水果在我們的日常的生活中是極其的常見的,很多人每天都是要吃水果的,而有些水果是可以養胃的,下面小編就為大家介紹一下吧!一、黃色水果黃色水果中的胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性。1、芒果養胃...
夏天吃什麼水果對身體好?下面小編為你詳細介紹。夏天出汗較多,人們常感到口渴,可以吃一些生津止渴的食物。每當夏季來臨,天氣特別的熱,很多人的胃口不好,大家除了起居作息調養之外,日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在...
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