有關都還不的精選大全

2020-08-06 早起一碗熱薑湯早上喝一碗熱薑湯，對於秋季養生是十分好的，早上天氣比較涼，剛好可以就我們的全身都暖起來的哦!有條件的朋友們不妨試試吧!秋冬季節到了，早晨起來洗漱完畢，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加紅糖或者蜂蜜1-2勺，熱水...

秋天喝什麼粥好 - 很多人都還不知道這些

2021-03-25 秋季養生應注重養肺，要多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋陰潤肺養血的作用。秋...

魚子的營養 - 有很多人都還不知道這些

2020-12-08 營養魚子是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。魚子的營養魚子每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白質12.08~33....

紅血絲怎樣去除 - 有很多人都還不知道這些

2021-11-28 紅血絲是面部毛細血管擴張的結果，並非面板變薄。短暫的毛細血管擴張引起的面部潮紅，過一會兒就會恢復正常。但如果長時間反覆出現就可能形成持續性兩頰泛紅。長期持續的毛細血管擴張就會出現紅血絲，你可以看到臉頰，特別是...

吃火龍果的好處和壞處 - 有很多人都還不知道這些

2021-03-10 吃火龍果的好處1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。吃火龍果的好處和壞處2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物...

自制巧克力蛋糕的營養價值 - 有很多人都還不知道這些

2021-02-13 促進心臟健康在富含水果、蔬菜和全穀類食物的平衡膳食中，適量地食用巧克力，並保持有規律的運動是一種有利於心臟健康的生活方式。自制巧克力蛋糕研究者相信，類黃酮物質，這種存在於植物性食物中有益於健康的化合物是促進心...

山楂的作用 - 有很多人都還不知道這些

2021-04-30 山楂具藥食雙重價值，我國盛產山楂，資源豐富，經濟物廉。近幾年來，其在心腦血管系統疾病中的防治作用成為許多學者的研究熱點，有希望開發成為新型的防治心腦血管系統疾病的藥物。不僅可將山楂開發成各種保健品，還可提取活性成...

關東煮的做法 - 有很多人都還不知道這些

2020-10-28 製作食材材料A：貢丸3個魚丸3個生乾貝2個黑輪3個白蘿蔔、紅蘿蔔各半杯(切大塊)材料B：蝦皮1/2大匙柴魚2大匙鹽1小匙材料C：關東煮沾醬2大匙蔥末1大匙關東煮關東煮沾醬：[原料/調料]細味噌1大匙甜辣醬1大匙細砂糖1/2大匙醬油2...

食療補腎的方法 - 有很多人都還不知道這些

2020-11-02 滋腎固齒八寶鴨材料：鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗幹、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒做法：將鴨子宰殺乾淨;隨後將準好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗幹、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中，隨後...

耳屎是怎麼形成的 - 這個過程很多人都還不知道

2019-03-11 耳屎是怎麼形成的耳屎一般為淡黃色、臘樣的碎屑，也有油性的或比較堅硬、大塊的。那麼，耵聆是怎樣產生的呢?原來，耳朵眼有一段面板(外耳道外l/3軟骨段)和身體別處的面板不一樣，就是有一種變型的汗腺叫耵聹腺，其構造有點類似...

清明掃墓習俗 - 有很多人都還不知道這些

2021-05-03 清明掃墓習俗一、大燒紙，九K白紙，砸上四行圓錢，每行五枚。二、冥鈔，這是人間有了洋錢票之後仿製的，上書“天堂銀行”、“冥國銀行”、“地府陰曹銀行”等字樣，並有□都城的圖案，多系鉅額票面，背後印有佛教《往生咒》。清明掃...

含葉酸的食物 - 有很多人都還不知道這些

2021-06-21 葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。葉酸在製造核酸(核糖核酸、脫氧核糖核酸)上扮...

車前草的副作用 - 有很多人都還不知道這些

2021-02-23 車前草又名車輪菜，為車前科多年生草本。生長在山野、路旁、花圃、河邊等地。根莖短縮肥厚，密生須狀根。葉全部根生，葉片平滑，廣卵形，邊緣波狀，間有不明顯鈍齒，主脈五條，向葉背凸起，成肋狀伸入葉柄，葉片常與葉柄等長。春夏秋株身...

鹿肉的營養價值 - 有很多人都還不知道這些

2020-07-24 鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素，且易於被人體消化吸收。抗癌，防治心血管疾病，降低膽固醇之特效，純綠色食品。加工方式與牛羊類同，藥用可潤五臟、調血肪。治虛勞贏疲，產後無乳。內服食、前湯或熬...

時尚圍巾戴法 - 有很多人都還不知道這些

2021-06-19 在氣候寒冷的地方，人們會穿戴用羊毛編織的厚圍巾來保暖。在氣候乾燥、多塵或是空氣汙染嚴重的地方，人們可以將一條輕薄的圍巾包著頭部，以保持頭髮清潔。隨著時間發展，這種習慣成為了不少文化中女性的潮流服飾。時尚圍巾六...

山藥的藥用價值 - 有很多人都還不知道這些

2020-09-09 山藥可糧可疏可藥，作為根莖類蔬菜，每百克可食部含有蛋白質1.9克和脂肪0.2克，碳水化合物12.4克，可提供能量56千卡/234千焦。此外，還含有多種維生素和礦物元素。可見山藥營養素含量較為全面，含能量相對較低，所以有很好的減肥健...

鍋貼的做法 - 很多人都還不瞭解

2021-05-11 鍋貼的做法鍋貼的做法鍋貼有講究，須用平底鍋，略抹一層油，將鍋貼整整齊齊地擺好，要一個挨一個，煎時應均勻地灑上一些水，最好用有小嘴的水壺灑水，以灑在鍋貼縫隙處，使之滲入平鍋底部為好。蓋上鍋蓋，煎烙二三分鐘後，再灑一次水。再...

養生保健小知識 - 很多人都還不知道這些

2020-11-30 飯後養生①吃得太油膩，喝杯芹菜汁;②吃火鍋後喝點酸奶，保護胃腸道黏膜;③消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃方便麵後吃水果，補償維生素與礦物質的不足;⑤吃蟹後喝生薑紅糖水，祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適;⑥飯後吃...

去角質的正確方法 - 很多人都還不知道這些

2021-02-13 健康的面板不需定期去角質角質可以說是表皮細胞新陳代謝的最後產物。一般來說，處於表皮最外面的角質層，其老化的角質層細胞是會自然脫落的，因而正常健康的面板並不需要特別進行去角質工作。如果角質代謝較慢，使得老化的角...

春筍的營養價值 - 很多人都還不知道這些

2019-08-10 春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多種維生素，以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分;還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸。特別值得稱道的是它含有豐富的纖維素，常吃纖維素多的食品，...

鹽的美容妙用 - 很多人都還不知道這些

2019-09-18 浴鹽浴鹽是我們在日常護膚中最常見的一種鹽，為了給全身面板做更好的護理，我們會選擇浴鹽來進行沐浴，它可以讓肌膚更加柔滑細膩，而且還有一股淡淡的清香，特別是花香味的和清涼味的更讓人在沐浴時心生愉悅。鹽的美容妙用浴鹽...

秋季養生 - 有很多人都還不知道這些

2021-01-15 少食生冷防腸胃炎在秋季腸胃炎是十分常見的一種疾病，我們要是不注意很容易的就會患上這種疾病，因此在秋季之中我們想要保護好身體的健康，就需要注意這種疾病，而腸胃炎之所以在秋季十分的常見，其實是因為在秋季腸道的抗病能...

免疫力低下吃什麼好 - 有很多人都還不知道這些

2021-01-01 蘆筍據測試，蘆筍有抗癌和提高機體免疫的作用，所以平時多吃蘆筍也是有好處的。免疫力低下吃什麼好西紅柿現代科學認為西紅柿最大的特點是低卡而富含維生素C。這種特點對維護人體肌肉、骨骼組織、牙齒及膠質的健康和免疫...

氨基酸的作用 - 有很多人都還不知道這些

2021-12-02 起氮平衡作用當每日膳食中蛋白質的質和量適宜時，攝入的氮量由糞、尿和面板排出的氮量相等，稱之為氮的總平衡。實際上是蛋白質和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡。正常人每日食進的蛋白質應保持在一定範圍內，突然增減...

回南天如何除溼 - 有很多人都還不知道這些

2021-02-17 早晚關窗當潮溼的"回南天"來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的溼氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣溼度較午間更高，若不及時關上門...

1 2 3 下一頁

熱門標籤