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草菇的營養價值 - 草菇的食用功效
草菇是一種腐生性真菌。鮮菇肉質肥嫩,風味鮮美,是宴席卜的美味佳餚。鮮草菇營養豐富,特別是含有大量的維生素C,據廣東省微生物研究所分析,每100克鮮菇含量高達158一206毫克,遠遠超過一般蔬菜的維生素含量。草菇還含有多糖和...
使用藥物牙膏要多注意什麼 - 藥物牙膏的使用禁忌
現在有不少人都在使用藥物牙膏,有人認為,藥物牙膏人人可用,有病治病,無病防病,有益無害,其實這種概念是錯誤的。那麼,使用藥物藥膏要多注意什麼呢?有些藥用牙膏在使用上也要有所注意的。1、忌盲目使用藥物牙膏藥物牙膏雖對上...
人體腳部穴點陣圖 - 人體足部高清穴位示意圖解
人體腳步穴位示意圖人體足部穴點陣圖人體足部穴點陣圖(左右腳部反映身體器官圖示解析)...
晒太陽可以補鈣嗎 - 常晒太陽有什麼好處
大家都知道,鈣的吸收一定要有維生素D的幫助才能被吸收,每天晒太陽身體可以獲得維生素D不假。但是要說多晒太陽可以補鈣那就有點言過其實了。為什麼這麼說呢,維生素D具有幫助鈣的吸收和促進骨骼健康的功能。維生素D不但是...
嘴脣過白是什麼原因
嘴脣過白是什麼原因:嘴脣和下眼瞼一樣,屬於黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴脣呈紅色的原因。如果你的脣色變淺,可能是血紅血球不足,建議改變食譜,多吃動物肝臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。臉部反映健康問題的相關...
感冒不能亂吃藥
專家指出,冬季是感冒的多發期,種種不良的生活小節,往往會導致感冒。像睡覺時房間內溫度太低,身體無法保暖;早晨起床沒及時穿衣服;洗澡後沒及時擦乾身體、把衣服穿好;口鼻受乾冷空氣的刺激等等。得了感冒也不必著急吃藥。因為...
感冒期間多吃水果對身體好嗎
有人認為,感冒期間要多吃水果。但其實這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C,但是維生素C是否可以治療或預防感冒,目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒...
嘴脣發黑是什麼原因
可能是消化系統出了毛病。如口脣邊緣出現色素沉著,可能是腎臟機能不全;雙脣黑紫是血液缺氧的明顯症狀。其他如肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便祕、腹痛、腹瀉也可出現這種症狀。嘴脣發黑的原因多方面的,因此不能大意,應...
大量飲酒後不要蒸桑拿
有的人誤以為洗熱水澡可解酒,其實這樣做是不正確的方式,大量喝酒後蒸桑拿只會加劇心臟缺血。人飲酒後,體內儲備的葡萄糖在洗澡時會因血液迴圈加快而大量消耗,導致體溫較快降低。同時,酒精抑制了肝臟的正常生理活動能力,妨礙...
哪些人需要補充維生素d - 維生素d有什麼作用
維生素D(vitaminD)為固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D,但維生素D原在動、植物體內都存在。維...
鼻子大小說明什麼健康問題
鼻子大小說明什麼健康問題?鼻子大小與呼吸狀況大有關係!鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,生理構造良好,能呼吸到足量空氣;但在汙染嚴重的地方,你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會...
胃難受經常吐酸水是怎麼回事
飯後吐酸水是人體的一種生理現象,對身體一般不會有什麼影響。大家知道,胃是人體最重要的消化器官,它的內壁叫胃粘膜,上面分佈著胃腺。胃腺分泌胃液。胃液是一種無色、透明的酸性液體,成人每日分泌量約為1500-2000毫升。胃...
臉頰蒼白是什麼原因 - 臉頰蒼白反映什麼健康問題
臉頰蒼白是什麼原因?臉頰蒼白反映什麼健康問題:貧血體現為嘴脣、眼瞼內側和臉頰蒼白,這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外,呼吸微弱會讓面板機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營...
為什麼有的老年人哭笑無常 - 老人哭笑無常是病嗎
哭和笑都是人的內心活動的外部表現。所謂“喜形於色”和“傷心流淚”,這些是人的正常心理活動的反映。假若一個人遇到傷心的事情不哭,高興的事情不笑。甚至無動於衷、毫無表情,那麼,他就無法向外界表達自己的感情了。但是...
牙膏管底部顏色條是什麼 - 牙膏管底部的顏色代表牙膏成分嗎
最近網路上瘋傳牙膏管底部的顏色代表著牙膏不同的成分,可事實上真的是這樣嗎?牙膏管底部的顏色真的表示了該牙膏的用料嗎?黑色真的就是所謂的化學成分嗎?其實,牙膏包裝底部的顏色條是用於牙膏生產過程中產品封尾時的定位與...
什麼時候容易感冒 - 菸酒無度很容易感冒
“不少人在喝酒之後發現自己感冒了,這是因為酒的開洩作用容易引起感冒。”養生學專家表示,在酒精的刺激下,毛細血管充血,全身發熱。很多人會通過出汗來散熱,此時如果受冷氣刺激或貪圖涼爽,就容易感冒發燒。美國“兒童健康”...
流口水是怎麼回事
睡覺流口水是怎麼回事:早晨醒來後,嘴角是不是總掛著口水?流口水是由唾液分泌過多引起,可能是你的胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去看消化科醫生。臉部反...
鼻頭髮紅是怎麼回事 - 鼻尖發紅是什麼原因
鼻頭髮紅是怎麼回事:鼻尖突然發紅?你的肝臟超負荷了!飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,因而導致血管擴張,才讓你有了紅紅的鼻頭,因此控制飲酒量非常重要。鼻頭髮紅也可能是:過多進食巧克力等甜食,可能會導致鼻尖...
空調的危害 - 空調汙染對身體健康的危害
空調房間內空氣質量的優劣直接與人的健康息息相關。密閉環境下,空氣流通不好,室內汙染物濃度增加,空氣質量下降,對人體會產生不良影響及危害。室內空氣汙染可對人體的神經系統、呼吸系統、免疫系統造成危害,引發各種疾病或...
不要讓兒童跟著大人練長跑
早晨在幽靜的馬路上,常可見到五六歲的孩子跟隨大人一起長跑。但從保護兒童的健康出發,讓3~6歲的孩子跟成人一起長跑是不合適的。兒童機體各部分的功能還不成熟,從3~6歲孩子骨骼、肌肉的發育特點看,骨骼彈性大,硬度小,容易發生...
舌苔太厚怎麼辦
舌苔太厚怎麼辦:舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被颳去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。臉部反映健康問題的相關連結:怎麼消除黑眼圈?黑眼圈消除方法眼皮浮腫怎...
長針眼怎麼辦
長針眼怎麼辦:別把長針眼不當回事!日本醫學專家發現,長針眼表明你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底“...
使用樟腦丸應注意什麼 - 樟腦丸對人有害嗎
以前的蟲蛀問題是很令人頭疼的,但是現在人們很多都是用樟腦丸來處理這些問題。樟腦丸確實可以起到很好的防蟲蛀效果,但是它是屬於化學物質,使用的不妥當的話會對身體帶來很大的傷害的。那麼我們日常使用樟腦丸應注意什麼...
哪些人需要補充維生素e - 維生素e有什麼作用
維生素E(VitaminE)是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌,使男子精...
五更瀉是怎麼回事 - 經常早上拉肚子怎麼辦
腹瀉是一種常見症狀,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。很多人經常會早上拉肚子,中醫把它稱為五更瀉。...
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