有關陽氣的精選大全
陽春三月是人體調養身體五臟的大好良機，按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節血氣，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、梳理氣機的作用。春天氣溫上升，使用溫補藥反而會加重...
對於習慣了“和衣而臥”的中國人而言，裸睡如同“開門見山”，一時還難以接受。其實，科學合理地選擇裸睡確實有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。男人裸睡的好處多多：科學裸睡有利於增強男性性自信有利於保護男性生殖...
由於跟好閨蜜竇靖童走得太近，幾乎一有時間就在一起玩耍，兩人還被發現有同框紋身，一直單身的周冬雨和王菲女兒的關係撲朔迷離，即使當事人多次澄清只是好友關係，但還是阻止不了不少網友YY，在周冬雨上快本吐槽馬思純為了男人...
中醫專家指出，體型不同，冬季養生方法有所不同。胖人相對來說陽氣偏虛，瘦人相對來說陰虛火旺。這兩種體型冬季養生有區別：胖人應補氣，瘦人應補血。下面一起來看看原因。如何補氣補血？胖人補氣拍拍手，瘦人補血泡泡腳胖人要補氣...
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢？1冷飲，請敬而遠之首...
艾灸和按摩都是利用穴位，使人體達到保健和治療目的的“中醫療法”。中醫認為，經常艾灸足三裡和關元穴可以增強體質，提高機體抗病能力。中醫養生理論認為，冬季陽氣潛藏，人體代謝緩慢，而萬病皆損於陽氣。因此冬至過後防病養生...
“一冬補三春”，冬季是匿藏精氣的時節，養生講究"以藏為主"，通過飲食、睡眠、運動、等養生方式，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那麼冬季養生具體需要注意些什麼呢？寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食...
風溼越忍越厲害冬病夏治才能走路不怕疼、陰天不怕冷外面驕陽似火，你卻只能猛“裹”，風溼患者三伏天裹秋褲，關節還是涼颼颼。渾身“爬螞蟻”，關節像針扎，手指腫痛變形，一碰涼水鑽心的疼。膝蓋紅腫像饅頭，蹲不下站不起，走路腿發...
炎熱的夏季，冷飲是人們的最愛，但一些人在喝冷飲時會突發病痛，因貪食冷飲引發各種病症。下面來盤點下哪些人不能吃冷飲。1、心血管系統疾病病人胃腸突然受到冷飲刺激導致血管收縮，血壓升高，造成心肌缺血、心絞痛等症狀，嚴重...
露腰露臍體現了性感和個人魅力。可是，在我們的腰背部有個非常重要的穴位：命門。在臨床上，很多疾病都是由陽氣不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等等。內經有云：陰成行、陽化氣，陽不足，百病叢生。與病人...
小編有一位女性朋友，她是一家律師事務所的一個合夥人，可是說是業界的女精英，不僅工作十分努力，並且養生也是極其努力的。不過前一個月裡，她突然跑過來問小編，不知道怎麼都已經是喝了差不多兩年的薏米紅豆湯了，可是她的身體還...
8月9日，湖南衛視《快樂大本營》最新一期，邀請來了人氣小花周冬雨、馬思純和竇靖童三人。眾所周知，馬思純最新愛的火熱終於脫離單身小群體，周冬雨更是爆料馬思純見色忘友，經常為了男人拋棄自己。。網友們對此，紛紛喊話，那你就...
話說要是夏天不炎熱的話，那麼便不會叫夏天了，時間過得還真是快，一轉眼間便已經到中伏了，原來本應該出汗、炎熱的時候，可是現在很多人卻活生生地將自己活成了冬季反蔬菜，經常是冬季不冷，夏季不熱的。大家真的要注意了，小編所說...
陽虛一般是指人體陽氣損傷導致的陽氣不足。我們大家都知道，陽虛會引起多種疾病。如果您的身體已經出現了陽氣不足的症狀，應該如何調理呢？以下是中醫專家為大家總結的幾種簡單的補益人體陽氣的方法。陽虛體質的調養方法1...
姜是生活中最常見的一種調味品，除了可以用來廚房調味，姜還有很多的功效，但是吃薑是有講究的，不是什麼時候都可以吃的。生薑適合什麼時候吃？一天中什麼時候吃薑最好早吃薑，補藥湯講到藥食同源，有一樣東西是不能不提的，那就是姜...
艾灸大敦穴的功效，大敦穴對身體有哪些好處，人體開竅醒神穴位之大敦穴！定位：在足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸。取穴：正坐伸足或仰臥位，從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線，於交點處取穴。中醫認為，小腸氣的病機主要是感受寒邪及...
艾灸大敦穴的功效，大敦穴對身體有哪些好處，人體開竅醒神穴位之大敦穴！定位：在足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸。取穴：正坐伸足或仰臥位，從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線，於交點處取穴。中醫認為，小腸氣的病機主要是感受寒邪及...
艾灸的對身體的好處？艾炙的使用方法？艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科，是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體，養心更是關鍵。那麼，艾灸時...
高溫悶熱的夏天，每個人都盼望著“涼爽一夏”。於是，雪糕、汽水、冰啤......輪番上陣。殊不知，光圖嘴裡涼快，心臟卻可能遭殃。本站小編提醒您：不少患者都是因為喝冷飲引起腹痛、腹瀉等腸胃不適等症狀，不要吃過多的冷飲。夏季...
西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補肺氣、益肺陰、清虛火、生津止渴之功效。與人蔘的溫熱峻補不同，西洋參藥性和緩，所以不僅夏季可用西洋參進補，而且四季皆宜。西洋參味厚而不熱，滋補而不膩。現代科學研究發現，西洋...
艾灸的對身體的好處？艾炙的使用方法？艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科，是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體，養心更是關鍵。那麼，艾灸時...
女生手腳冰冷是陽氣不足不少女生一到冬天，就容易感覺全身發冷，尤其是四肢末梢，手和腳常常是十分冰冷，而這就是中醫中的“陽氣不足”。陽氣，猶如自然界的太陽，陽氣不足，有溫暖肢體、臟腑的作用，陽氣不足的人，機體內的環境則會處...
俗話說的好“春天養生，夏天養長，秋天養收，冬天養藏”，四季養生依據不同的季節氣候方法也不一樣，那麼在這春夏交替的季節，如何養生才能對健康有益呢？下面小編就給大家介紹春夏五招溫補陽氣的方法。《黃帝內經》有云：秋冬養陰、...
其實小編和各位小仙女一樣在炎炎夏日也超級喜歡露腰露背裝，因為這樣就可以體現小編的魅力以及個性了，可是自從學了中醫以後，小編就不怎麼敢露了，為什麼呢?因為小編知道原來在我們人體的腰背上，其實是存在著命門的。大家要...
女性陽氣不足吃什麼黑米紅棗山藥栗子粥黑米半小碗，大米半小碗，紅棗8顆，栗子8顆，山藥適量，黑米和大米用水浸泡，栗子去殼，材料一起放到電飯鍋裡，加適量清水，按下煮粥鍵。作用：黑米開胃益中，健脾活血；紅棗補血益血，健脾養胃；山藥健脾補...
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