有關春筍的營養價值的精選大全
春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多種維生素,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分;還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸。特別值得稱道的是它含有豐富的纖維素,常吃纖維素多的食品,...
蘆筍的別名:蘆尖蘆筍的功效與作用:蘆筍味甘、性寒,歸肺、胃經;有清熱解毒,生津利水的功效。蘆筍的營養價值:蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。在西方,蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的...
春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多種維生素,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分;還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸。特別值得稱道的是它含有豐富的纖維素,常吃纖維素多的食品,...
萵筍營養價值非常高,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及多種礦物質元素。每天吃200克的萵筍葉,即可滿足胡蘿蔔素的需要。那萵筍的營養價值和功效還有哪些呢?與本站小編一起來了解一下吧。萵筍的營養價值-萵筍的功效與作用萵...
竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯、均鮮嫩清香、是人們喜歡的佳餚之一。那麼,春筍做法有哪些那,一起來看看吧。春筍做法春筍的基本介紹別名筍,為多年生常綠草本植物,食用部分為...
竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳餚之一。在我國竹筍自古被當作“菜中珍品”,在營養上,過去有不少人認為,竹筍味道雖然鮮美,但是沒有什麼營養,有的甚至...
蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。在西方,蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜。蘆筍的營養價值-蘆筍的食用功效蘆筍的營養價值現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的...
竹筍,在我國自古被當作“菜中珍品”,在營養上,過去有不少人認為,竹筍味道雖然鮮美,但是沒有什麼營養,有的甚至認為“吃一餐筍要刮三天油”。這種認識是不準確的。竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡...
竹筍種類繁多,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。在我國,食筍的習俗已有3000多年曆史。晉代戴凱著《竹譜》介紹了竹的不同種類,筍的獨特風味。唐代食筍之風盛行,白居易贊筍道:“每日遂加餐,經時不思肉。”宋代更是普及,陸...
竹筍的別名:筍、毛筍、竹芽、竹萌、春筍竹筍的功效與作用:竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經;具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養肝明目、消食的功效,可開胃健脾,寬腸利膈...
冬筍是一道人們十分喜歡吃的菜餚,其筍質幼嫩,營養價值非常高,並具有醫藥功能。冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便祕和結腸癌的發生。冬...
春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營...
竹筍的營養價值竹筍,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國,型別眾多,適應性強,分佈極廣。竹筍性味甘微寒,具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖...
【拼音名】ShānWōSǔn【來源】藥材基源:為罌粟科植物尼泊爾綠絨蒿的全草。拉丁植物動物礦物名:MeconopsisnepaulensisDC.[Papaverponiculatum;MeconopsiswallichiiHook.]採收和儲藏:夏季採收,陰乾或晒乾。【原形態】尼泊爾...
蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等還具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效。那蘆筍的營養及功效還有哪些呢,與本站小編一起來看看吃蘆筍有什麼好處吧。吃蘆筍好嗎?蘆筍的...
常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素,可參與牙釉質和牙本質的形成,參與骨骼的生長。萵筍中的含碘量...
萵筍葉,在我們的日常生活中是非常普遍的,很多人都會食用,其營養價值也是很高,那麼大家知道萵筍葉的做法有哪些嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。萵筍葉的做法萵筍葉是什麼萵筍葉是萵筍的葉子,萵筍為菊科,屬一年生或兩年生草...
許多人都有這個疑問:“油麥菜和萵筍長得差不多,口感也相似,是否就是同一種蔬菜呢?”其實,油麥菜和萵筍雖然是親戚,但卻是兩種菜,而且營養也有差別。那到底是油麥菜還是萵筍對男性保健養生較有益處呢?趕緊一起和小編來看看吧!從...
春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營...
筍乾的功效與作用:性味甘寒,還具有解暑熱、清臟腑、消積食、生津開胃、滋陰益血、化痰、去煩、利尿等功能。筍乾的營養價值:含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。筍乾含有多...
冬筍的功效與作用:竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經;具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒;主治食...
萵筍的營養價值萵筍的營養價值1.開通疏利、消積下氣:萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食慾。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和...
熱門標籤
-
一群
一場戀愛
雞蛋招待
長這樣
口紅脣釉夏天
雞冠菜的功效
瑜伽瑜伽服
如何自制教
痴漢猥褻
《北迴歸線》
竟因
極地
如何去除水泡眼
美甲副作用
冬季髮飾
蒙冤
吳辰君月子瘦24斤:忙著餵奶和擠奶
VAVA個人資料
心脾伏飲
黑咖啡真能減肥嗎
枳椇木汁的藥用價值
新手常識
Optometry
龍爪菜的作用
長大
毛峰的功效
那可得
神經管
周冬雨自黑
白蒿的作用
蔬菜汁收
拘禁少女
風化硝的功效與作用
罰款
人格分裂
億黃圖
-
推薦閱讀
- 43歲徐靜蕾復出 - 身材走樣胖出新高度了?
- 《鮫珠傳》橫店開機 - 王大陸張天愛湊CP
- 周星馳這些臺詞真的是太經典了
- 女生說的卡粉是什麼意思 - 尷尬妝容卡粉浮粉怎麼辦
- 腳氣的原因是什麼呢 - 又是什麼因素引起的
- 防晒霜7大誤區 讓我們一起警惕 一起避免
- 小寒養生吃什麼 - 這幾種食物讓你不畏寒
- 小麥胚芽油的功效與作用 - 小麥胚芽油的用法
- 女人必學的五種性技巧 - 讓他離不開你
- 獅子座2012年8月22日今日運勢分析
- 招財進寶披薩
- 老公2年回家1次 - 我忍不住做了錯事!
- 12。25女生星座運勢 - 處女座需要積極些天秤座覺得放棄也不錯
- 泡桐的功效與作用及藥用價值
- 棕板的功效與作用
-
猜你喜歡
- 扁系、“獨派”聯手逼宮 - 蔡英文民調或將繼續崩
- 蟒蛇養18年變身巨蟒 - 體型碩大很凶猛十分恐怖
- 農家小炒肉的做法竅門介紹 - 怎樣炒肉又嫩又好吃?
- 孟建柱 - 在更高層次上實現懲治犯罪和保障人權
- 樸有天承認吸毒 - 自導自演的大戲終於落下了帷幕
- 怎樣才能懷孕 - 補充天然的荷爾蒙助孕顯著
- 女性失眠面板差 - 就喝銀耳百合蓮子湯
- 國家統計局原局長王保安受賄案一審 - 受賄超1
- "奶茶妹妹"5段戀情歷任有才又有財
- 朴槿惠受賄案預審 - 被控收受592億韓元在內的18項
- 劉燁謝娜分手真正原因讓人心酸
- 17歲科比有多強打爆NCAA冠軍隊 - 黑曼巴太牛逼了
- 讓身材走樣的五類食物
- 黃磊為炮轟謝娜微博點贊 迴應 手滑點錯
- 上古情歌凌雲晟侖結局是什麼 - 凌雲晟侖扮演者個