有關體質的精選大全

2020-02-22 冬季是養生的好季節，除了食補之外我們還可以通過喝養生茶來養生保暖，天冷時，懂得暖身茶，可以從根源上解除身體的寒冷，久而久之還能達到養生的效果。說起暖身茶，不少人第一時間會想到薑茶。在冬天容易手腳冰冷的人群，多喝薑茶...

血淤體質有什麼表現 - 11種症狀自測

2021-06-13 血淤體質有什麼表現血淤體質主要的徵候是血行遲緩不暢，由於“瘀血不去，新血不生”，因此，會更容易出現各種疾病，主要有以下表現：1.比一般更容易出現脫髮現象；2.症狀較輕者，有時嘴脣著色較深，或者是呈點點的紫色，症狀嚴重者，這種現...

陰虛體質的表現 - 春季養生4種體質多種調養方

2019-05-18 3月5日是24節氣裡的“驚蟄”，而驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，並漸有春雷出現，冬眠的動物開始甦醒並出土活動。驚蟄時的養生，要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養。1、陰虛體質這種人的體質特點為...

孕婦可以吃芒果嗎 - 如何辨別孕婦體質

2019-07-23 孕婦可以吃芒果嗎，想必這是不少準媽媽們都比較關係的，在沒有懷孕的時候喜歡吃芒果，可是不知道在懷孕的時候是否可以吃。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕...

太瘦太胖都不行 - 極端體質怎麼形成的

2021-04-01 太瘦太胖都不行！極端體質怎麼形成的？現代社會是一個追求完美的時代，對於人的體型，不再追求一味的瘦，但是也絕對不允許胖。所以就是太胖太瘦都不符合美的標準，可是要是太胖或者太瘦了呢？於是出現了兩個極端悲劇：一種是“喝涼水...

上火怎麼辦 - 夏季根據體質選涼茶去火

2019-07-01 經常熬夜會讓身體上火，如何選擇正確的方法去火呢？由於夏天偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛，自古以...

臉部面板過敏紅腫怎麼辦 - 過敏體質的來看看

2019-09-20 臉部面板過敏紅腫女生臉部面板過敏紅腫怎麼辦才好？首先，瞭解臉部的敏感地帶眼睛周圍出現問題：脂肪粒。脂肪粒最容易出現的部位就是眼睛四周，眼睛周圍面板的角質層只有正常肌膚角質層厚度的1/3,因此，如果平常用不正確的按摩...

冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質 - 是陰虛還是陽虛應

2019-08-13 有些人表示，冬天手腳冰涼，不管是不晚上睡覺還是白天，手腳都記憶冰涼！但是在夏天全身發熱似的燙，易出汗，這是什麼情況？冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質？是陰虛還是陽虛呢？應該怎樣調理呢？冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質1、陽虛體質以中...

鹼性體質容易生男孩嗎 - 如何變成鹼性體質

2020-10-13 什麼是鹼性體質?科學研究發現，人類的體質可以分為兩種，一種是酸性體質，另一種是鹼性體質。那麼，什麼是鹼性體質?瞭解得知，原來分辨自己是酸性體質還是鹼性體質，主要是從人體血液的酸鹼性來判斷。在正常生理狀態下，人體血液的...

溼熱體質如何調理 - 推薦3款湯水幫你祛溼

2020-05-05 氣候多變，尤其是南方天氣多陰雨，身體很容易出現溼熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應，所以身體健康調節顯得十分重要，除了多晒太陽，多運動來祛溼，食療也是很多功效的。那麼溼熱吃什麼祛溼好呢?下面正佳養生的小編...

如何去除臉上痤瘡 - 根據個體的體質治療痤瘡

2021-04-24 痤瘡是一種比較常見的也是發病因素比較複雜的疾病，它的出現和我們身體中的激素分泌分不開，如果我們的面板分泌大量的皮脂的話就容易導致痤瘡的發生。隨著青春期的到來，由於生活、飲食的各種習慣的問題，從而導致了痘痘反覆...

虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血

2019-11-01 補藥用於虛證體質，但虛證體質還有陰、陽、氣、血之分，這需由中醫師診斷清楚，方能確定用何種補藥。①氣虛：氣虛者身體呈能量不足狀態，其表現有頭暈，容易疲勞，四肢無力，講話沒有力氣，常上氣不接下氣，甚至懶得說話。氣虛者可使用黃...

剖腹產寶寶容易造成過敏體質 - 嬰兒常見疾病有哪些

2021-03-12 我們常常聽到過敏體質這個詞彙，它指的是人體的內外在環境中過度敏感，這並不是指特定的某個疾病。在醫學研究上發現，很多新生兒寶寶都會產生過敏現象，比如說喝牛奶會過敏，吃某一項輔食會產生過敏，對某項護膚用品過硬，穿某種牌...

食用粗糧適合體質人群 - 7類人不適合多吃

2019-10-17 粗糧是大家經常看到的一種食物，也是老百姓的盤中之餐。有些人聽說吃粗糧好，就很少吃米飯和白麵。但粗糧雖好也要適量，以免加重胃腸負擔。此外，還要講究粗細搭配。專家建議，可以在做主食時混入粗糧，比如蒸米飯時加點小米、糙...

溼熱體質養生 - 冬季溼熱體質運動養生的方法

2020-01-24 冬天到了，由於它的寒冷，在這個時候的養生變得尤為特殊而重要。作為九大體質中的溼熱體質，你知道在冬季該如何養生嗎？怎麼會出現溼熱體質？人可能受到溼熱的侵襲，溼氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。溼屬陰，熱屬...

女星招黑體質無法解 - 是低情商還是人緣差？

2019-07-18 要說娛樂圈的女星是“招黑”體質的可不在少數，自帶“招黑器”的她們究竟因為什麼屢屢被黑?有人曾諷刺這些女星的情商不夠，也有人因她們種種負面新聞本就對其產生了偏見。總之小編以為，被黑一定不是無理由的。古力娜扎為...

血虛體質的表現有哪些 - 血虛體質吃什麼好

2020-08-02 血虛體質血虛體質的表現血虛體質的人表現為瘦弱且面色蒼白無華或萎黃、脣色淡白、頭暈眼花、指甲顏色淡白、心悸失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力。女性還會伴有月經顏色淡且量少的特點。血虛體質養生對策血虛體質的...

夏季哪些人不宜多吃冷飲 - 吃冷飲應該注意什麼

2019-05-18 高溫悶熱的夏天，每個人都盼望著“涼爽一夏”。於是，雪糕、汽水、冰啤......輪番上陣。殊不知，光圖嘴裡涼快，心臟卻可能遭殃。本站小編提醒您：不少患者都是因為喝冷飲引起腹痛、腹瀉等腸胃不適等症狀，不要吃過多的冷飲。夏季...

血淤體質的表現有哪些 - 血淤體質吃什麼好

2020-06-22 血淤體質血淤體質的表現血淤體質面色晦滯，口脣色暗，眼眶暗黑，易出血，舌紫暗或有淤點，脈細澀或結代。若病則上述特徵加重，可有頭、胸、脅、少腹或四肢等處刺痛。口脣青紫或有出血傾向、吐血、便黑等.或腹內有症瘕積塊，婦女痛...

冬季進補需根據個人體質 - 進補並不等於惡補

2019-10-16 冬季是進補的好時候，那麼吃什麼才能補呢？下面營養師為你支招。“食補”永遠是“進補”的第一要義，冬季食補有五種美食可供選擇。冬季進補需根據個人體質，進補並不等於惡補一、體質虛弱的老年人，可以燉母雞、精肉、蹄筋，以增...

不同體質吃什麼對面板好

2020-08-13 每個人都有著不同的體質。不同體質的對養生和美容護膚所需要的食物都是不同的。那麼，你的養顏食物是什麼？吃什麼會對你的面板好呢？體質養生的觀點是中醫的觀點，因此體質在中醫理論中分為10個型別。每個人體質的形成包括先...

如何改善血虛體質 - 血虛體質的飲食保健方法

2019-05-18 血虛是指血液不足或血的濡養功能減退出現一些變化。若血虛不能充養機體，則出現面色無華，視物不明，四肢麻木，面板乾燥等病理變化。血虛不能完全等同於現代醫學所講的貧血。血虛體質之人，臨床常易表現為面色蒼白無華、口脣淡...

如何調理腎陽虛體質 - 陽虛體質的調養方法

2019-08-13 陽虛一般是指人體陽氣損傷導致的陽氣不足。我們大家都知道，陽虛會引起多種疾病。如果您的身體已經出現了陽氣不足的症狀，應該如何調理呢？以下是中醫專家為大家總結的幾種簡單的補益人體陽氣的方法。陽虛體質的調養方法1...

陽虛體質吃什麼好 - 這些溫補腎陽的祕方趕緊收起來

2020-05-30 陽虛體質的症狀表現陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體.臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主症為畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清長、脈...

春分時節飲食的注意事項

2019-05-18 春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”針對中醫劃分的9種不同體質，春分養生應該分別注意如下：平和體質：就是人們說的正常體質，春分養生只要注意飲食搭配合理就...

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