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空姐這一職業不斷都是各人很奧祕,讓人浮想聯翩的,特殊是這群美女常常一身制打扮,提著個小行李箱。那麼,每個空姐為什麼都拉個行李箱?空姐的行李箱裡到底有些什麼呢?每個空姐為什麼都拉個行李箱,真正原因在這裡!本專業的相干知...
【20120704】女人我最大上下班都是目光焦點妝裝美翻天祕技...
現代MM們,工作相當忙碌,家裡的事情也不少,還有各種應酬......眼看著各處的肥肉已經爬上身體各處,也只能著急,實在沒有時間安排系統的運動減肥計劃,那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的一二十分鐘,因為好好利用...
上下班途中工傷認定政策出臺,下班途中順路去菜市場買菜,或者順路去學校接孩子受傷算工傷嗎?將於今年9月1日施行的《最高人民法院關於審理工傷保險行政案件若干問題的規定》對這個問題做出了肯定的回答。沒錯!這些都算工...
上班族們需要關注健康,養成良好的生活習慣,致癌的四種食物要少吃,例如麻辣燙、油炸食物、涼皮等。近年來,白領各種健康問題越來越嚴峻。上班族們需要關注健康,養成良好的生活習慣,上班族要少吃致癌的四種食物。上班族常吃4...
夏季白領們該如何養生呢?白領夏季養生應該吃些什麼呢?今天小編就為大家推薦一些適合白領們養生吃的水果,讓白領們能夠輕輕鬆鬆、健健康康的度過這個炎熱的夏季!上班族養生必吃7水果軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃...
有調查發現,超過75%的上班族包括領導和一般職員,平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而,經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病,引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後,流向膝蓋後側靜脈的...
湖南省婦幼保健院婦女保健科營養學副主任醫師楊桂蓮從烹飪、食材、儲存、加熱等方面給予了詳細指導。烹飪:一般帶採用水煮、清蒸、紅燒等方法烹飪的菜。如果要炒菜,根莖、鮮豆類等可直接炒,而葉類菜(如菠菜、小白菜、油菜...
辦公室族由於忙於工作,往往忽視了健康飲食的原則,在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌,長久下來身體健康便受到損害。飲食禁忌1:保溫杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用...
說起職場,一個如戰場的地方,那麼對於如此紛爭的一個地方,根本有太多屢不清的事情了,想要一個個的解決那簡直是不可能,那麼今天就來聊聊這個話題,也是許多職場的小白很想了解的,就是上司更喜歡的是做事情高效率然後準時下班的...
自從加入了上班族以後,感覺就沒有了自己的空間一樣,每天只能盼望著週末的到來,有時候還要加班,雙休還覺得有點娛樂活動,但是單休的你,基本上不想出門,只想在家睡一天,來補覺,感覺一星期的上班太累了,好好睡一覺再說。對於週末的...
上班族整天都坐在電腦面前,腰和脊椎都受到很大的壓力。如果不注意的話,時間長了,脊椎就會容易出現問題。上班族應注意良好的工作方式,儘量避免脊柱長期處於張力狀態。那麼上班族應該如何緩解脊椎疲勞呢?上班族上班時保持正...
如果你是一位久坐辦公室的上班族,想必你有著發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動,如何減肥是好?下面8個上班族減肥實用小貼士,讓你邊上班,邊減肥!減肥小方法1.爬樓梯代替坐電梯爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部,能提臀瘦腿...
眼睛是心靈的窗戶,是觀看外面世界的唯一器官,如果沒有了眼鏡我們的生活將是一片黑暗,但是現在的上班族們經常用眼過度,會出現眼鏡痠痛,這個時候我們該怎麼辦呢?今天小編推薦8箇中醫護眼祕方,希望對電腦族朋友有幫助!中醫提供...
最近天氣變化反覆,人們易患感冒。而上班族更因為工作繁忙、交際應酬多又缺乏運動,身體長期“透支”之下,很容易營養失衡。因此,在這個初春季節,尤其應注意做好日常膳食調理。平衡的膳食、合理的營養是保障健康的前提,有了充...
7月1日晚,杭州一微博網友在一家超市收銀臺前拍下了這樣一張照片,照片中一名小男孩蜷縮在超市收銀臺下方睡著了,看到這樣令人心酸的一幕,不禁讓網友感嘆到生活不易。記者2日來到杭州城北這家大型超市,拿著照片在收銀臺打聽,...
看劇還能學成語,熱播劇《軍師聯盟》就教什麼是“鷹視狼顧”——形容目光銳利,為人狠戾。這個成語的出處是《三國演義》第91回:“司馬懿鷹視狼顧,不可付以兵權;久必為國家大禍。”在豆瓣評分中,《楚喬傳》5.6分,《夏至未至》...
基礎準備:隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉筆睫毛膏脣彩或脣膏。STEP1:30秒面部快速底妝30秒面部快速底妝選擇適合面板的遮瑕筆快速塗抹黑眼圈、斑點、痘印等臉部瑕疵。然後選用偏白一點的粉底液,用手指推抹粉底液,快速暈開拍打...
上班族養生1、萵筍萵筍是我們最常見蔬菜之一,因其略帶苦味,遭到很多人冷淡,可是你知道嗎?萵筍含有大量植物纖維素,是我們人類最健康營養的蔬菜。特別是到了炎熱的夏季,正是萵筍上市的季節,那時候萵筍如果健康吃法,保持科學性...
許多上班一族平時忙於工作,少不了加班熬夜、聚會狂歡,第二天早上起來精神不振,臉容憔悴,還要按時上班。還想精神奕奕地出現在同事面前?快來看看快速化妝的技巧,讓你2分鐘精神起來出門去。基礎準備:隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉...
1、午休時間按摩一下睛明穴、太陽穴、百會穴、風池穴等面部及頭部穴道,有助於放鬆肌肉,且可以明目。2、到公司附近的美髮沙龍洗個頭,享受10分鐘的頭部按摩,順便放鬆心情看看雜誌。3、如果肩頸痠痛,可搭配使用具有鬆弛、舒...
身為一名教師就應該懂得什麼叫師德,而不是整天精蟲上腦對學生下手。近日,有一班主任騷擾女學生,還說出了一些很猥瑣汙穢的話語,簡直是讓人看著很噁心。班主任騷擾女學生一事引來眾人的熱議,認為這教師應該被開除才是,而不是...
上班如上墳是什麼意思?上班像上墳一樣怎麼辦?上班和上墳的區別是什麼?既然上班像上墳那下班像什麼?當每天上班像上墳一樣難受是不是要考慮裸辭了?接下來,大家就和小編一起來看看吧。上班如上墳(職業倦怠)職業倦怠,是人...
最近,寧波東論網友放縱的鴿子心情有點鬱悶,原因無他,在於自己居然被下屬碾壓,他手下那個29歲的單身男青年,家裡居然有6套房。據放縱的鴿子爆料,這位下屬是拆二代,家中有江東拆遷房三套,高新區一套紫園,潘火一套第一城,這5套房子...
小編每天上班真是不知道該穿什麼好了,怕冷的小編早就穿起來厚厚的羽絨服了,保暖又舒適,雖然現在沒幾個人穿羽絨服,但其實冷不冷自己知道,今天小編要來說幾款上班族秋冬季節的穿搭,簡約又優雅,上班就是要這樣的簡約優雅。圖片...
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