有關養生茶的精選大全

2019-12-09 配方：綠茶10克，炙黃芪25克。泡法：將以上藥材洗淨後稍研為粗末，用沸水500毫升，沖泡15分鐘，即可飲用。功效：補中益氣。備註：黃芪性味甘溫，炙用可補中氣，益元氣，溫三焦，壯脾胃，加上綠茶的提神醒腦功能，提高腦部的供養能力，幫助集中精神，...

春天女人喝什麼茶好 - 女性春季養生茶配方

2018-09-06 春季天氣變化多端，很多人容易上火，感冒等，這裡為女性朋友推薦幾款保健養生茶，最適合春季時飲用。菊花龍井茶材料：龍井茶葉4克，菊花12克，適量冰糖。調製：1、將茶與花放入杯中，以沸水沖泡。2、加入適量的冰糖，調勻飲用。功效：有散...

養生餐怎麼做好吃 - 這四款營養滋補驅寒潤燥

2022-02-16 許多人認為養生是一種特殊的燒錢方式，按摩鍼灸還有必須吃大量的補充劑才能被稱為保健品併產生效果。事實上真正的傳統保健並不強調需要多少補品，沒有那麼多珍貴的原料。相反它更注重當地材料，並嘗試使用最常見的成分來達...

女性冬季養生茶 - 選對配方既養生又養顏

2021-09-03 下午茶的來源下午茶起源於17世紀。當時，英國上流社會的早餐都很豐盛，午餐較為簡便，而社交晚餐則一直到晚上八時左右才開始，人們便習慣在下午四時左右吃些點心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜瑪麗亞，每...

每天一杯養生茶之酸棗仁茶

2020-04-29 配方：酸棗仁25克，冰糖適量泡法：將酸棗仁拍碎，用500毫升沸水沖泡，加入冰糖調味。睡前代茶飲用。功效：養心、安神。備註：酸棗仁甘酸而潤，專補肝膽，可助心氣，除煩解渴，斂汗。適用於虛煩失眠，心悸等症。...

每天一杯養生茶之選奇茶

2019-12-10 配方：炙甘草(夏天用生甘草)、羌活各15克，防風10克，酒黃芩5克(冬天不用)。泡法：洗淨全部藥材，加水1000毫升煮沸，再轉小火煮20分鐘，涼後飲用。功效：清熱祛風，止痛去癢。備註：甘草甘平，在眼科應用上，可用於中心性漿液性脈絡視網膜病...

每天一杯養生茶之養血明目飲

2019-03-30 配方：柴胡、川芎、芍藥、車前子各10克，菟絲子、枸杞子各15克。泡法：將全部藥材洗淨，加水1500毫升煮沸，再轉小火煮】5～20分鐘，代茶飲用。功效：養肝補腎，益精明目。備註：菟絲子性味甘辛和平，入脾肝腎三經，可強陰益精、祛風明目、補...

養生茶大全及配方 - 這幾款茶飲健康又養顏

2020-12-27 養生茶大全及配方菊花龍井茶：菊花10克，龍井茶5克，和勻放茶杯內，衝入開水，加蓋泡10分鐘後飲服。本茶有疏散風熱、清肝明目的功效，對早期高血壓、風熱頭痛、結膜炎等症有輔助治療作用麥冬茶：取麥冬、黨蔘、北沙蔘、玉竹各9克，知...

這些養生茶能有效的補腎益氣

2021-01-01 冬天喝什麼茶好?哪些茶最適合冬季飲用?健康推薦9款冬季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老。補腎益氣養生茶1、香蕉蜂蜜茶—潤膚養顏【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。【製法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水...

喝什麼茶養胃 - 7款養胃暖胃茶效果佳

2020-04-25 俗話說得好：要想身體好，先得把胃養好。是的沒錯，胃是人們身體很重要的器官，一定養好好愛護。那麼讓如何養胃？喝茶養胃是一個不錯的方法。喝什麼茶養胃？下面就為大家推薦7款養胃茶。1、姜蘇茶姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用...

4款適合高血壓病者喝的茶

2020-01-07 在中國，喝茶是一種養生。喝茶是一種陶冶情志的休閒。在中醫上講，不同的茶對身體都有不同的功效和益處，原料中很多成分，都是治病的良方。所以，在此，給大家推薦幾個適合高血壓病者喝的茶，長期飲用，非常有益。菊花茶：所用的菊花應...

每天一杯養生茶之貫仲茶

2020-07-24 配方：貫仲20克，冰糖適量。泡法：清水沖洗藥材後，加適量冰糖用1000毫升沸水沖泡，代茶飲用。功效：貫仲味苦，性涼，有清熱觸，涼血、止血的作用。加入冰糖，疏風、清熱解表效果更佳。備註：藥理研究證明，本品對流行性感冒病毒有抑制作用。...

咽喉炎怎麼辦 - 冬季養生茶有效緩解咽喉炎

2020-04-08 冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃...

每天一杯養生茶之目癢茶

2020-08-04 配方：炮川烏、川芎、荊芥、羌活、防風各15克，薄荷5克，冰糖適量。泡法：將藥材洗淨，加水1000毫升煮沸，再轉小火煮15～20分鐘後，加冰糖拌勻，放涼即可代茶飲用。功效：祛風止癢。適用於季節性過敏性結膜炎，中醫診斷屬風盛者，亦用於沙眼...

解熱減壓養生茶功效做法

2019-10-24 解熱減壓養生茶功效清肝解熱、明目、降低血壓眼壓。解熱減壓養生茶材料柴胡三錢、乾百合五錢、枸杞五錢、洛神花三錢、炒決明子二兩。解熱減壓養生茶做法將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮...

喝什麼茶排毒養顏 - 夏季喝3款養生茶排毒養顏

2019-04-03 喝茶能助清腸，已經不是什麼新鮮事了，那麼炎熱的夏天喝什麼茶排毒養顏呢？今天，小編就為大家介紹3款排毒養顏的夏季養生茶，一起來看看吧！丹蔘茶：丹蔘2-3克，沸水浸泡，當茶飲。效用：1、擴張冠狀動脈，增強冠狀動脈血流量，改善心肌代謝，...

適合春季的養生茶 - 這些大眾都認可

2020-02-20 適合春季的養生茶玫瑰花茶功效：玫瑰花性微溫，並含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並可以消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助改善面板乾枯，去除...

冬季多喝養生茶

2020-03-11 冬季是四季之中最冷的季節，自然界顯示著陰盛陽衰的現象。人們的養生也應該注意順應自然界的規律，在生活中要“避寒就溫”，勿使陽氣外洩而受損傷。為此，中醫專家提供了一些冬季養生茶的配方，希望能在寒冷的冬天為你帶來暖意...

冬季養生茶大全及配方 - 13款茶飲養顏又瘦身

2020-10-06 冬季養生茶大全及配方綠茶：綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可...

必喝4款養肝護肝茶 - 養肝護肝從這裡開始

2019-09-20 春季，大家要注重養肝，因為只有肝氣旺盛，我們的身體才會更好，那麼我們該如何養肝呢？今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶，來幫助大家養肝，馬上跟著小編去學學吧！春季養肝喝什麼茶：1、杞菊養肝烏龍茶：菊花適量、枸杞子20克、烏龍...

適合夏季喝的4種養生茶 - 以及夏季養生要點

2019-10-04 夏季適合喝什麼茶蜂蜜紅茶取適量的紅茶葉，蜂蜜，先用沸水把茶葉泡開，等到溫度冷卻至40℃左右後，再調入蜂蜜，攪拌均勻即成。作用：此茶主要在美容方面有著比較強的效果，促進體內的毒素排出，可以潤澤面板，有利於面板保持光潔、亮澤...

每天一杯養生茶之合歡花茶

2020-09-14 配方：合歡花15克，冰糖適量。泡法：將合歡花洗淨後放入茶杯，用沸水沖泡，加入冰糖後即可飲用。功效：養心健脾，解鬱理氣。備註：適用於神經緊張，胸悶不舒服、眼疾等。常飲本方可使身心暢快，頭腦清晰。...

每天一杯養生茶之辛荑花茶

2020-04-28 配方：辛荑花5克，紫蘇葉10克。泡法：將藥材洗淨後製成粗末，加入1000毫升沸水沖泡，蓋悶10分鐘，或煮5〜10分鐘，代茶飲用。功效：祛風散寒，通竅止痛。備註：藥理研究證實，辛荑花蕾的揮發油有收縮鼻黏膜血管的作用，適用於因鼻塞、鼻...

夏季排毒養顏 - 夏季多喝3款養生茶排毒養顏

2019-04-03 在這個炎熱的夏天裡，我們應該怎樣喝哪些養生茶有利於健康呢？夏春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤...

每天一杯養生茶之姜蘇紅糖茶

2019-11-14 配方：生薑15克，紫蘇葉5克，紅糖適量。泡法：將上述藥材洗淨後放入杯中，加入500毫升沸水沖泡，蓋悶10分鐘，或煮5〜10分鐘，加紅糖代茶飲用。功效：疏風解表，理氣和中。備註：生薑紅糖茶一般常用作治療風寒感冒、頭痛、鼻塞的茶飲，...

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