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職業病防治職業病防治加強生產場所通風淨化(一)從事粉塵作業的崗位,如配料、軋片、樹脂投料等,必須設定通風防塵裝置,保持完好有效,降低生產性粉塵對人體的危害。(二)對敞開式或密閉不良的崗位及裝置,如硝基稀料及成品包裝,溶劑...
微博上在熱議一種“職業通病”叫做“過勞肥”,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人群。專家解釋,這類人長期處於工作狀態,缺乏休息和鍛鍊。此外,很多上班族三餐飲食不規律,早上中午湊合吃,晚上暴飲暴食,進食大量高糖、高...
白領、體力勞作者、應酬頻頻人士、“夜貓”族......來看病的男士,醫生一問就能“掐指算出”他們大概職業。男科、骨科專家分析認為,臨床門診顯示,男性疾病隨著職業細分也越來越突出。如何防治職業病?解決不同的“職業男性...
現代生活方式的不斷改變,工作節奏的加快,五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣,很有可能成為威脅健康的殺手。這五種新職業病,身為白領的你,能擺脫它們的糾纏嗎?盒飯依賴症工作節奏的加快,使都市白...
業績會議、工作進度總會使OL精神緊張,而且久坐不僅會使身材大變樣,還會引起多種疾病,其實,在辦公室也有很多簡便易操作的健身操來緩解壓力,預防職業疾病,使人身心愉悅,頭腦清醒。握肘操Stepl:坐在椅子的2/3處,左手從後背握住右...
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為,上班族不妨忙裡偷閒進行穴位按摩,以達到防病祛...
中國傳統的氣功內容,兼具防病和治病兩種作用,嚴格來說,包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。由於氣功療法的治療方式主要是自行練功,患者從學習氣功到取得療效需要有一個過程,故氣功療法主要適用於各種慢性疾病。在中國目前...
如今,越來越多的上班族,由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因,患上了各種常見職業病,如腸胃不適,頸椎腰椎不適和失眠等,這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為,上班族不妨忙裡偷閒進行穴位按摩,以達到防病祛...
辦公室職業病大約有下列幾種:1.腰痠背痛腰痠背痛是最常見的職業病,是因為長時間保持一個坐姿,肌肉沒有機會伸縮所致。不正確的坐姿,是引起腰痠背痛的主因,但即使保持正確坐姿,久坐同樣成疾。對症下藥:要避免腰痠背痛,除了保持...
現如今,隨著高科技的普及,一些電子產品逐漸走進我們的生活,尤其是辦公室上班族,基本一天都在對著電腦,我們都知道電腦有輻射,但是我們也沒有辦法,總是要工作的,既然我們不能避免這些,那我們就要防護,儘量把這些電子產品對我們身...
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病?穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領,由於工作壓力大,久坐不動等,容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病困...
夏季要注意防治癬病。夏季天氣潮溼溫暖,適宜於各種真菌、細菌的繁殖生長,再加上夏天人容易出汗,面板潮溼,如不及時擦淨和保持乾燥,真菌便會侵害面板,引起面板癬病。最常見的面板癬病有足癬,也就是我們所說的“腳氣”。喜歡穿...
在中醫理論中,不僅人與自然是有機結合的整體,人自身也是一個整體,一切都應從巨集觀與整體著眼,進行辨證施治。中醫強調在日常生活中通過利用飲食本草等方法來進行調理,起到強身健體、防病和緩疾的效果。所以利用飲食本草進行...
每年節日期間都會有不少人捂著腮幫子來到醫院,牙痛、牙周炎、口腔潰瘍、皰疹、口腔黏膜血泡,那麼春季如何保護好我們的口腔呢?下面為您介紹春季預防牙病的原則。1、正確漱口漱口是一種簡便易行的方法,因為刷牙不可能隨時...
當今社會,白領嚐嚐承受著很大的工作壓力,常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生,而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道,如果你經常出現這種現象,那麼就說明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一...
如今上班族們的工作狀態,每天除了吃飯以外,幾乎時時刻刻都坐在椅子上,不斷地和電腦打著交道,久而久之很多亞健康的狀況出現,比如:腦貧血、視力下降,同時還會出現包括便祕、痔瘡、頸椎病、心臟病、肥胖病等多種病症的綜合性疾...
解決“職業病”的方法,辦公一族不妨常刮身體五處,下面小編為你詳細介紹。久坐伏案的辦公族,往往難逃“職業病”的侵襲,而刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液迴圈,辦公一族不妨常刮以下五處,對解決“職業病”有立竿見...
中醫認為腎開竅於耳,腎主內,耳主外,耳健則腎通,腎氣充足,腎精盈滿,則聽覺靈敏。中醫經脈研究認為“耳為脈至所聚”,十二筋脈皆通於耳,所以經常按摩耳可達到防病治病的目的。按摩法一:以右手從頭上引左耳4次,再用左手從頭上引右...
職業病問題很常見,比如,公交車司機飲食不正常、長期駕駛,容易出現疲勞、貧血等問題,而秋季上市的軟柿子就有助於抗疲勞。下面,專家介紹下六大水果巧治職業病。1、軟柿子可抗疲勞“軟柿子”不是讓人好欺負的,常吃軟柿子好處...
結核病怎麼發生的結核病是由結核桿菌引起的傳染病,除可能影響到肺臟外,還可能影響到身體的其他部位,如腦、腎臟、淋巴結、胸膜、腹膜、心鉭膜、腸、骨、關節、泌尿生殖器官、面板等。不加以治療,會使患者長期營養不良,嚴重...
婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識,缺乏對身體的保健,加之各種不良生活習慣等,使生理健康每況愈下,導致一些女性疾病纏身,且久治不愈,給正常的生活、工作帶來極大的不便。中醫認為許多婦...
職場就如同一個戰場,除了是能力之戰之外,還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大,心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病,除了靠食療,還有什麼辦法呢?病症一:腸胃疾病病症表徵...
頸椎病如何鍛鍊?頸椎病患病率現在呈逐年上升的趨勢,中年人尤為多見。得了頸椎病非常麻煩,那麼該如何防治頸椎病呢?下面就來看看4種防治頸椎病的運動吧!1、疾走或者慢跑輕鬆的疾走或慢跑,是一種全身都參與的運動。通過有節奏...
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們,“背後”的艱辛也有目共睹:每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時……久坐,忽視對身體的呵護,加上錯誤的坐姿,使得腰痠背痛、頸椎病變等問題紛至沓來。做健康職業人,需瞭解一些關於坐...
按滑鼠按到手痛?看電腦看到腰痠背痛?按摩3處穴位防治3種職業病?長期伏案工作導致的職業性腰背疼、頸椎病,長期視訊作業導致的眼部疲勞,長期敲擊鍵盤患上滑鼠手等等職業病,越來越受到上班族的關注。上班族如何擺脫滑鼠手等職...
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