有關粥的做法的精選大全
在腸胃不舒服的時候,沒有什麼比一碗熱粥更令人感覺到暖心的了。米粥容易消化,柔軟的米粒和食材融化在一起。米粥上面漂浮的一層粘稠的物質是粥油,也就是粥煮出來的湯水,粥油被認為是養生保健的聖品,富含營養有著舒緩腸胃的...
孕婦荷葉粥的做法大全鮮荷葉粳米粥:材料:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖適量做法:將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖熬製成粥。此粥可作夏季清涼解暑飲料,或作點心供早晚餐,溫熱食。荷葉冰粥荷葉二花粥鮮荷葉1張,荷花1朵,扁...
小米粥的基本介紹小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。不過,需要注意的是,小米的蛋白質營養價值並不比大米更好,因為小米蛋白質的氨基...
主料大米。輔料豬肉、松花蛋(鴨蛋)、地瓜粉、薑汁。調料食鹽、生抽、胡椒粉、香油。皮蛋瘦肉粥1.瘦肉洗淨切成小丁,調入薑汁。調入生抽,加入1湯勺的地瓜粉。(生抽可上色提鮮,如果喜歡吃白肉的話,這裡可以不用加生抽的,但最...
菜品特色鮮美可口。做法所需材料鮑魚1/2個、薑片3片、蔥2支、雞肉4兩、金針菇2兩、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯醃料:鹽1/4大匙、柴魚味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙鮑魚粥製作方法(1)將鮑魚洗淨,放入清水...
白朮陳皮粥的功效有哪些?白朮陳皮粥的做法詳細介紹?陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。橘屬常綠小喬木或灌木,栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長江以南各地區。10至12月果實成熟時,摘下果...
材料大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克大米粥的做法做法1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開2.大米用清水沖洗乾淨,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽3.大火煮開,轉中小火熬製約20分鐘4.核桃用刀切成小碎塊,放入鍋中,煮約10分...
皮蛋瘦肉粥是一種小吃,也是很多人喜歡食用的一種,其味道鮮美,是作為早餐最好的選擇之一,很多人便喜歡在早晨的時候自己做一頓皮蛋瘦肉粥來暖暖胃,讓身體更加著舒服,但是也有些人只在外面吃過,但是自己又懶得出去,想要自己動手...
蓮子綠豆粥的營養非常的豐富,而且他有很好的降溫解暑的作用,而且製作過程非常簡單,口感非常的好,朋友們都來試一下吧!蓮子綠豆粥用料:綠豆,紅蓮,白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗淨泡半個小時3、沙鍋放水燒開,放入綠豆4、...
【導讀】皮蛋瘦肉粥的做法,不知從什麼時候開始,皮蛋瘦肉粥儼然成為了粥類的代表,一般在粥店都能看到皮蛋瘦肉粥的身影,那麼皮蛋瘦肉粥的做法有哪些?今天就和6681小編一起去看看皮蛋瘦肉粥的做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的做...
自古以來,我國粥文化與茶文化一樣,博大精深,源遠流長,四季養生粥更有著四千年曆史記載。可是,養生粥的做法究竟是什麼?怎麼做粥味道才更香也更好吃?養生粥對人體有什麼好處?接下來,大家就和小編一起來看看吧。四季養生粥(菊...
胃不舒服的時候,最想吃的就是一碗溫暖的熱粥,有著媽媽的味道。皮蛋瘦肉粥有皮蛋和瘦肉的多種食材,比白粥更加營養。它容易消化,而且味道濃郁,一碗粥就可以當作一餐,做法簡單讓你吃出健康。皮蛋瘦肉粥每個人都會做,你知道怎麼...
材料:雪花梨500克,粳米100克,川貝、綠豆各適量。調料:冰糖適量。做法:①粳米和綠豆用清水淘洗乾淨,放在清水中浸泡1小時,之後撈出瀝乾水分;川貝放入清水中,同樣浸泡1個小時,撈出備用,梨去皮、去核後洗淨,切成末。②鍋內倒入適量...
材料紅豆50克,淨化水300毫升,花生仁20克,幹蓮子15克,乾紅棗50克,無核紅葡萄乾50克,糯米180克,黑米50克,松子仁15克,淨化水2200毫升,冰糖100克八寶粥的做法大全做法1.將紅豆及花生洗淨,用水泡2小時,倒掉水,然後放小鍋裡,加300毫升水...
先將幹銀耳用溫熱水浸泡一下,微微發開後洗淨汙物,摘去粗老部位,再摘成小塊,放入保溫瓶中,倒入沸水,大約12小時後倒出,銀耳即泡發好,呈質軟發糯、湯稠汁濃的狀態。營養分析:1.銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性...
在寒冷的冬季,人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷,現在有一個很好的方法,那就是做粥,山藥紅棗粥是一個不錯的選擇,不僅可以驅除寒冷,還有很好的治療感冒的效果,這個粥的做法非常的簡單,只要把準備好的材料放在鍋裡,等一會,粥就做好...
春季,養生的食物非常多,可以補充元氣,多吃一些健脾益氣的食物,如:山藥、土豆等,屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物,這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養,讓身體可以得到更多的營養。孔子曰:“不時,不食”,意思說,不...
大考在即,即將迎來這場重大戰役的考生,究竟該怎麼吃?在有好身體的同時,如何做好心理上的準備?下面小編為您推薦幾款養生粥。考生必喝的幾款“養生粥”1、小米粥小米適量加水煮粥,晚餐或睡前用。小米性微寒,健脾和胃安神,其色...
養生粥的種類有好多,在炎熱的夏天,都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥,那麼很多人都會問,對於一些愛美的女性,在夏天該喝什麼粥呢?喝什麼粥可以美白面板,氣色紅潤呢?下面為你介紹幾款很好的養生粥吧!肝與容顏肝主藏血,使氣血...
八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上,五顏六色,清涼甜潤,軟糯爽口,八種果料色彩絢麗,味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含...
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益...
【導讀】養生滋補粥的做法,粥不僅僅是早上用來做早餐,更是可以製作各種養生粥來達到很好的養生效果,那麼養生滋補粥的做法是怎樣的呢?小編給大家講講養生滋補粥的做法。養生滋補粥的做法黑米紅棗粥做法:黑米80克,大米20克,...
現在正是夏季,很多人在夏季都會非常喜歡吃冷飲,吹空調,這樣就會使人的脾胃功能減弱,讓人的免疫力下降。到了秋天的時候,可以通過一些飲食的方式來補充元氣,這樣可以預防冬天的病,現在格尼介紹一個很好的方法,那就是喝粥,粥可以...
菜品特色鮮美可口。做法所需材料鮑魚1/2個、薑片3片、蔥2支、雞肉4兩、金針菇2兩、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯醃料:鹽1/4大匙、柴魚味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙鮑魚粥製作方法(1)將鮑魚洗淨,放入清水...
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