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便祕不但會給孕婦帶來身體上的危害,還會嚴重影響到孕婦的心情,便祕不可輕視,便祕意味著食物在腸道停留的時間過長,使糞便變得幹且硬,致使難以排出。孕婦的身體活動不能減少,這也是導致便祕的原因之一。所以為了幫助準...
各位小夥伴們，你們有沒有經歷過睡覺磨牙?估計很多人會經歷過。不過磨牙人旁邊躺著的那個人就比較可憐了，在漆黑的深夜裡，身邊人傳來陣陣吱吱吱的響聲，估計睡得也是魂不附體吧。但若是孩子磨牙，那媽媽就會比較心疼了，家長心...
止咳良方蒸鹽橙橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表...
1、口腔疾病口腔清潔不到位除了會引起牙疼、牙周炎之外，也可能會帶來口臭、口苦等味道。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題，導致嘴發苦。2、吸菸吸菸除了對肺造成很大傷害之外，菸草中的成分還...
慢跑長跑法，採用長時間、慢速度、遠距離的有氧鍛鍊方法，也可由快速步行轉入慢速跑。跑姿要保持上身稍向前傾，兩臂微屈，步幅不宜過大，步伐宜輕鬆而有彈性，且要用鼻吸口呼的呼吸方法。慢速跑可使慢肌纖維得到發展，快肌纖維處於...
信心滿滿立志複合天下有情人的複合大師，眼看就要完成人生最輝煌的一次複合工作，沒想到就即將要面臨人生遇到的最大挑戰，而且還是來自於自己相愛三十年的父母？為了孩子的健康成長，早已沒有感情基礎的父母一直做出著相敬如賓...
冬蟲夏草是補肺陰虛，枸杞是補腎陰虛，用冬蟲夏草，當歸，枸杞熬製補品，可以再加上龜板（或龜板膠），天冬，山萸肉等品。以增強滋養腎陰的功效，並可以穩定血壓.據醫學科學分析，蟲草體內富含蟲劃、維生素B12、脂肪、蛋白等，性甘、溫平、無...
生薑在我們的日常生活中經常被用為做飯的調料，它可以使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使...
孕期膀胱炎是非常不舒服的病症。患者除了可以用藥物治療以外，平日的衛生保健可以有效預防復發的可能，趕緊和小編來一起看看預防的方法吧！1、多喝開水。每天最少喝2000毫升以上的開水，增加小便次數，可將細菌排出。2、注意擦...
消暑養生茶配方1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利溼的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利溼熱。2、百花涼茶。取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼後即可飲用...
腎為先天之本。如果先天不足，後天失養，就會出現腎精虧虛、腎陽虛衰、腎陰虧虛等證。男女老幼都可能腎虛：小兒腎虛，生長髮育遲緩，智力低下；中青年腎虛，眩暈耳鳴、腰膝痠軟、失眠健忘；女性腎虛，會閉經、不孕；男子腎虛，則陽痿、早洩...
在“深化金磚夥伴關係，開闢更加光明未來”的主題下，金磚國家領導人齊聚中國廈門，就進一步深化經濟合作事宜展開深入探討，這是在當前世界經濟增長乏力、保護主義抬頭的大環境下，為全球經濟治理改革開出的一劑良藥，也是保證經...
在中醫的理論裡，芬香其實是可以用來祛穢的，並且這類中藥除了具有芬香行氣的功效以外，還會具有去除陳腐的功能。不過這麼多藥材當中，其實有兩味藥材是非常顯著突出的，那就是藿香和佩蘭。關於佩蘭，其味辛，歸脾、胃、肺經，其最主...
雞肝的營養價值是什麼？雞肝具有豐富的營養價值和特殊的功效使之成為補血佳品，深受大家的喜愛，下面就一起來看看雞肝的營養價值的具體介紹。雞肝為雉科動物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉，葉面有苦膽和筋絡（加工時須摘去...
健康功效土豆：和胃、解毒、消腫胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳紅燒羊排的做法食材用料羊排500克土豆1個相剋食物胡蘿蔔1根相剋食物冰糖6-8粒相剋食物小蔥或大蔥適量姜4小片相剋食物花椒一小...
頭頸肩的壓力疲勞是很多疾病的誘因，做到適當的為三個部位舒緩，是維持健康和標準體態的重要方法。一、壓力大，易緊張者，容易使血管縮收，因為腦下垂體所大量分泌雄性激素，會造成血管的收縮，血管壁變硬，缺乏彈性，使血液迴圈變差，造...
長斑的女性會因為失去了晶瑩光潔的肌膚而煩惱，但是，在日常生活中，有很多容易被忽視的祛斑良方呢。讓我們就地取材，將臉上的斑點打擊的全面消失吧！就地取材5大生活祛斑良方就地取材的祛斑方法一：紅糖祛斑法紅糖排毒滋潤的這...
很多的懷孕的女性都知道有胎教一說，其實從古到今每個人的教育子女的方式都是不同的，而且如果說要追溯的話，我們不能不承認現在的小孩子相比以前的孩子來說更加的聰慧一些，為什麼呢，其實那是因為現在的家長開始注重胎教，那麼...
蜜蜂在採蜜時，攜粉足會收集花粉，形成花粉團，在進入蜂巢後，花粉團會被儲藏起來。其主要食療成分是：蛋白質、氨基酸、維生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓薹素、植酸等。其中氨基酸含量及比例...
作為一種健康食品，酸奶的健康功效由來已久。專家稱研究將在更多更新的領域挖掘酸奶的益處。不只是酸奶，森瑪女士告訴記者說，任何發酵的乳製品，包含酸乳酒，都含有健康“前性命期”—乳酸菌能夠多方面掩護你。研究指出酸奶可...
痘痘好了就一了百了了？那留在臉上的“記憶”--痘疤，會不會成為你心口永遠的痛。年輕時候的痘痘總算退去了，可惱人的痘疤卻牢牢留在了臉上，示威似地提醒你曾經有過的苦痛經歷！要知道，治療痘痘遠比痘疤容易得多，但也不是說就沒...
不管是在花茶還是鮮花製品的包裝上，都會提到這些花的性質、療效、功能甚至適應證等，其實這些都是中醫的說法，也就是說這些具有各種功效的花，本身就是一味中藥。“花類中藥是中藥的一個類別，包含的品種非常多，根據不同花的性...
年輕人在生活中，經常運動，難免會磕磕碰碰，遇上這樣的事情父母很緊張，小編就來給大家講講中醫是如何應對跌打損傷的吧。鄰居小謝同學已經上高中了，小夥子一米八的大高個兒，天天拍著籃球風風火火的，渾身透著一股青春活力。可是...
一、症狀自診【自療】頭部的一側出現一陣一陣的跳痛，並伴有噁心等症狀，此為偏頭痛。【自療】感覺頭部被“緊箍”緊緊地箍住了，並且越箍越緊，此為張力性頭痛。【自療】產生劇烈的頭痛，並伴有眼睛發紅、充血、不斷流淚等症，此...
健康功效土豆：和胃、解毒、消腫胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳紅燒羊排的做法食材用料羊排500克土豆1個相剋食物胡蘿蔔1根相剋食物冰糖6-8粒相剋食物小蔥或大蔥適量姜4小片相剋食物花椒一小...
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