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做法一食材:胡蘿蔔2根,豬瘦肉200克,油、鹽、蔥段、蔥花、雞精適量。1.胡蘿蔔洗淨切成絲;豬瘦肉洗淨切絲。2.鍋內倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散,炒熟。3.另起鍋倒油燒熱,放入蔥花炒香,再放入胡蘿蔔拌炒。4.加入適量的水燜煮一...
原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油 青菜豆腐詳細步驟步驟1:豆腐切小塊,鍋中水燒開,加入鹽、雞精、豆腐,煮5分鐘。步驟2:鍋燒熱加入油燒至5成熱,放入青菜快炒,然後在加入青菜葉快炒。步驟3:青菜炒出汁時加入豆...
蓮藕的吃法有很多,今天搭配鴨塊一起燉菜,肉質不油膩,吃起來鮮嫩美味,蓮藕可口,是冬季常吃的滋補菜,下面就來學習這道菜的做法吧。【滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊】主料:鴨子半隻、蓮藕1根、輔料:幹辣椒15個、草果1個、八角2個...
鮑魚在過去是一種很難吃到的珍貴海味,不過現在它已經成為了餐桌上常見的食材。想要將鮑魚做的好吃需要技巧,它需要徹底清潔乾淨,而且不能煮太長時間,肉質容易變老。鮑魚的五種家常做法,教你一次學會佳餚的製作方法。一、清...
雞腿是雞身上最好吃的部位,油脂分泌均勻,肉質柔軟肥瘦適中。如果只想吃雞腿部位,一般就會買冰凍雞腿。選擇外形完整不軟塌的凍雞腿,要怎麼做才好吃?六種雞腿的做菜方法,讓大家都能在家裡吃到美味雞腿。雞腿怎麼做好吃一、...
五花肉是一種營養價值非常豐富,吃起來肥而不膩的食物,也是瘦肉最嫩而且最多汁的,但你知道五花肉的做法有哪些嗎?怎麼做才好吃?才肥而不膩呢?下面是本站小編為大家一一介紹的五花肉六種家常做法,美味又營養,快來學習下...
宮保雞丁是一款紅遍各地的家常菜,這款鮮辣的雞肉美食受到了南北方共同的喜歡,甚至連外國餐廳中也是少不了的中菜。濃郁醬汁包裹著雞肉和蔬菜,還有別出心裁的酥脆花生,讓菜色變得更加有層次感。宮保雞丁的製作並不複雜,但是...
家常菜的做法大全家常炒菜你需要學習一下,一般進行葷素搭配,不僅好吃下飯,而且做法也很簡單,接下來就來學習以下幾種家常菜的做法,保證會讓你食慾大開,上菜就光碟。一、絲瓜蝦仁步驟:1、準備好所需的食材。絲瓜,蝦仁,醬油,鹽,姜,...
木耳是一種菌類,充滿膳食纖維,可以用來消化腸道。泡發之後水分能夠達到百分之九十,是理想的減肥餐選擇。木耳的口感柔軟Q彈,吃起來有嚼勁,它的做法也很多樣,學會這四種做法吃著不重樣。涼拌木耳木耳本身是沒有什麼味道的,做...
要想減肥主要是在於吃什麼,吃什麼是很主要的,所以今天就與大家分享一下減肥食譜中的家常菜,是真正的控油、控鹽、控糖,保持讓你吃的健康,越吃越瘦。一、清蒸魚食材:鯿魚、黃瓜、胡蘿蔔、青辣椒、紅辣椒步驟:1、首先將買來的...
土豆口感鬆軟,屬於怎麼做都好吃的食物。土豆控可以直接把它作為主食,也能夠用它做菜。土豆能夠做出各種美味家常菜,這六種簡單烹飪方法最簡單好吃,喜歡吃土豆的人一定不能錯過。土豆怎麼做好吃一、土豆雞丁土豆和雞丁切成...
蘆筍是常見的蔬菜,它的口感清脆纖維含量高,是健身餐中少不了的減肥食材。挑選新鮮的蘆筍吃起來才會軟嫩可口,粗細均勻、花頭還沒有開的蘆筍口感更好。蘆筍的做法很多,家常菜做法簡單又方便,六款食譜讓你每天吃蘆筍不重樣。...
針菇的口感有嚼勁,自帶菌菇的香味和鮮味,屬於怎麼做都好吃的食材。金針菇要細嚼慢嚥,它的纖維含量很高,能夠促進腸道蠕動,有利消化,將體內的廢物一同帶出。金針菇的營養豐富怎麼做才會好吃呢?一起來看一下金針菇家常菜的食...
說起蟶子相信大家都不陌生,一種具有高營養價值的海鮮產品,一種比較容易煮熟的食物,主要產自沿海地區,深受吃貨們的青睞和喜歡。那麼,家常菜炒蟶子怎麼做好吃?為什麼炒蟶子會出來好多水?蟶子要煮多久才熟?接下來,大家就和小...
吃什麼補血好:1、金針菜:金針菜含鐵量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,還含有維素A、B1、C,蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。2、鹹蘿蔔乾:蘿蔔乾維生素B、鐵質含量很高,是高階養生食物,既鹹且爽,別有一種風味。3、黑豆:吃豆有...
原料小白菜、豆腐、雞精、精鹽、金龍魚食用調和油 青菜豆腐詳細步驟步驟1:豆腐切小塊,鍋中水燒開,加入鹽、雞精、豆腐,煮5分鐘。步驟2:鍋燒熱加入油燒至5成熱,放入青菜快炒,然後在加入青菜葉快炒。步驟3:青菜炒出汁時加入豆...
新鮮的魚頭買回家,這次準備做道辣椒醬魚頭,香辣美味,非常的好吃,最普通的家常做法,大家可以嘗試一下味道,相信你也會喜歡上這道美食喲。【開胃家常菜辣椒醬蒸魚頭】主料:魚頭500克、辣椒醬1包、輔料:蔥1根、姜2克、鹽2克、...
提到冬瓜,大家都會想到做冬瓜湯,但其實冬瓜這樣做是要比冬瓜湯還要好吃的,而且做法非常的簡單,那麼接下來就讓我們學習一下這道簡單又方便的家常菜吧。【紅燒冬瓜】步驟:1、準備好所需的食材。冬瓜,鹽,生抽,蔥和蒜。2、將食材...
平日裡奔波勞累,到了家卻還要吃那些沒有營養的外賣快餐,久而久之一定也會覺得幸福感缺失,那麼今天就讓小編教大家做幾道好吃簡單的家常菜,在平時忙碌之餘做給自己吃犒勞犒勞自己吧。1.酸辣土豆絲首先準備食材:土豆、青椒、...
豆腐是用大豆做成的,富含蛋白質容易消化,被稱為植物中的肉類。豆腐口感柔軟,老人小孩都適合吃。它的做法很多,家常學會這六種,讓你每天都吃不一樣的豆腐美味。豆腐的做法大全一、紅燒豆腐豆腐最常見的做法就是紅燒起來,醬汁...
虎皮青椒味道鮮美,有著柔軟的口感。因為表面有焦爛的黑點,就像老虎的外皮一樣,因此而得名。它的用料簡單,做法也不難,成為了一道受人歡迎的家常菜。青椒口感清爽,沒有明顯的辣味,就算是不能吃辣的人也可以享用。虎皮青椒做法...
藕是代脂食物,纖維含量低,可以蒸、炒等做法,今天採用蒸著吃,蓮藕包肉,配上雞蛋一起來蒸著吃,吸收的營養更高,這道菜非常適合體弱貧血人群食用哦。【改善腸胃家常菜藕餅蒸蛋】主料:蓮藕1節、豬肉末200g、雞蛋3個、輔料:鹽適量...
蝦仁是我們在做菜的時候會用到的一種配料,但是蝦仁的體型有些是很小的,有些會比較大一點的,一般都是代表為小的,那麼用小的蝦仁該怎麼做上一道家常美食才好呢,蝦仁餃子餡該怎麼做才好吃。餃子是傳統過節的一道必要食材之一...
平時我們最常吃的肉就是豬肉的。常吃豬肉的你知道豬肉怎麼做更好吃嗎?下面就教大家三個做豬肉的竅門。做好豬肉家常菜的竅門1、肉塊要切得大些。豬肉內含有可溶於水的呈鮮含氮物質,燉豬肉時釋出越多,肉湯味道越濃,肉塊的...
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