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孕婦吃什麼水果好 - 孕期準媽媽應吃什麼水果
金秋時節,應該吃些什麼水果對孕期媽媽有利?這個時節,也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的準媽媽也有口福了,不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為準媽媽講講幾種適宜孕婦吃的秋季...
孕晚期食譜家常菜 - 五款食譜準媽媽要收好
孕晚期食譜家常菜1、蘋果鯽魚湯食材:蘋果250克,鯽魚300克,棗(幹)20克,姜5克,植物油10克,鹽3克。做法:生魚颳去鱗,去腮,用清水洗淨,瀝水。蘋果洗淨去皮,去心,切件。紅棗去核洗淨。鍋燒熱加油,放入姜、魚,煎至魚身成微黃色。把適量清...
你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎
懷孕期間,孕中期是既不會有嘔吐反應也不會肚子大到影響生活,是最舒服的時候,那麼準媽媽們首要任務就是吃啦,但是,吃什麼才是最補呢?補品的做法又有哪些呢?下面是本站小編為大家分享的幾個補宜飲品及做法,快跟隨本站小...
孕婦口苦怎麼辦 - 讓準媽媽告別口苦的方法
孕婦口苦怎麼辦當孕婦出現口苦的症狀時候,應該怎麼辦呢?相信這個很多準媽媽所關係的問題。畢竟誰都不想在吃東西的時候,吃的食物都是苦的,不是嗎?那接下來我們就一起來看一下孕婦口苦應該怎麼辦的方法吧。1、保持好的心...
葉酸的作用 - 準媽媽必知的葉酸食物
葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製,幫助調節胚胎神經細胞發育,防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。保護粘膜和抗癌等等重要的作用,不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的,在生活中我們也可以通過食補的方式來增加葉酸的...
備孕期準媽媽需要做什麼 - 這一點非常重要
說到懷孕,不少的女性朋友都是緊張和激動的,但是當寶寶在自己的腹中一天天長大的時候,就只剩下了喜悅了。當然,不少女性朋友在想要孩子之前都會進行備孕,以保證胎兒的健康,很多女性朋友都是補充營養、做相關檢查以及鍛鍊身體...
胎動頻繁正常嗎 - 準媽媽要堅持數胎動
國家規定女職工生育享受的產假為98天,很多孕婦都是在臨近生產前才開始休產假,以便孩子出生後能多一點時間照顧。而孕晚期是胎兒活動頻繁的時期,孕婦的感覺也會很明顯,因此一定要多加註意。孕婦可以根據胎動的規律來監測胎...
拉梅茲呼吸法 - 助準媽媽減緩陣痛
減輕分娩時疼痛的方法,在臨床上稱為無痛分娩。無痛分娩一般分成藥物和非藥物兩種。藥物鎮痛方法主要包括:吸入鎮痛、阻滯麻醉、度冷丁鎮痛。非藥物鎮痛方法,尤其是呼吸法,因其簡單有效,同時也貫穿了整個分娩過程,也就是說任...
開奶小妙招準媽媽們要記住了 - 產後多久開奶是最好的
一、把握哺乳時機:產後多久開奶最好?在寶寶出生之後,新媽媽第一次給新生兒餵奶就稱為開奶。從臨床資料來看,分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親,母乳分泌情況也越好。對新媽咪來說,新生兒強有力的吸吮是對乳房最好的刺激,刺...
準媽媽孕期這樣吃 - 寶寶才最健康
最近老有粉絲跟豆仙兒說,每次推文總有錯別字,問豆仙兒是不是要傻三年,豆仙兒明白的告訴你,豆仙兒才不信什麼一孕傻三年,我是故意寫錯別字的,嗯,就是故意的!沒毛病!下面我們步入正題,最近群裡準媽媽都在討論什麼孕婦餐。我感覺等...
孕期準媽媽吃這6大類食物 - 比吃燕窩安胎強多了
燕窩有什麼營養價值?1.主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。2.含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱...
什麼情況要做剖腹產 - 剖腹產術前準媽媽注意事項
隨著醫學的進步,分娩方式從最初的順產到現在還有了剖腹產。現在醫院裡面都大力提倡順產的,有些媽媽擔心順產太痛會主動要求剖腹產,不過如果醫生評估孕媽媽有條件順產的話,都不讓剖腹產的,哪些情況需要剖腹產呢,剖宮產有相應...
孕期貧血小常識 - 準媽媽們一定要看
有人說當你留意一樣東西時,你會發現周圍都是同樣的東西。自從好朋友懷孕之後小編常常能在街上看到好多挺著大肚子的準媽媽們。最近有很多懷孕的朋友問小編,經常感覺頭暈、頭痛、嗜睡、四肢無力、更有甚者身體發冷,到底是...
胎兒發育有3個階段,孕早期、中期、晚期注意方向不同,準媽媽最懂。
在這10個月中,母親無時無刻不在關注著孩子的成長。只要一有不正常的地方,母親就會為她擔心,她會寢食難安。只有生下一個健康的寶寶,媽媽的心才能最終安定下來。胎兒的發育分為3個階段,早期、中期和晚期注意方向各不相同,這...
清明時節孕婦可以出門嗎 - 準媽媽應該注意這兩件事
清明節是中國古代流傳至今的傳統節日,而且其實掃墓也沒有一定必須在清明節當天才可以,清明前後幾天裡都可以掃墓。而清明時節氣候轉暖,很多孕婦也想趁這個時機出來走走,但是又聽有些長輩說這個時候孕婦不可以出門,這個到底...
懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦 - 做好這幾點一覺睡到天亮不是問題
一、睡姿不適我習慣了仰臥,孕早期的時候沒什麼不良感覺,現在我懷孕34周了,躺床上老睡不著。醫生建議我向左側睡,可左側沒一會我又想平躺,真心難受啊。找原因:隨著胎齡的增加,準媽媽腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿...
懷孕的準媽媽們不能空腹吃哪些食物呢?
孩子是愛情的結晶,也是一個家庭的幸福。而在有孩子之前我們都要經過懷孕這個環節。懷孕的準媽媽們都應該知道自己飲食的重要性,畢竟飲食不只是為了自己,還有一個肚子裡面的寶寶。不過懷孕這個事情其實沒有多少人有經驗的...
小孩發燒退燒最快的五個方法 - 準媽媽一定要做好預防
小孩發燒最讓人擔心,高溫會比成年人更高,退溫升溫反覆很多,讓媽媽們十分擔心。小孩發燒的時候沒有精神影響食慾,而且情緒也會變得暴躁。你知道如何幫助小孩退燒嗎?預防小孩總髮燒需要做好這一些事情。小孩發燒怎麼退燒最...
作為準媽媽生活方式有何變化 - 可能這兩件事情不要去做
孕婦的生活方式應該是怎麼樣的?可能很多第一次懷孕的女性朋友都會感覺到不知所措,也可能會不知道該怎麼做才好,總是會擔心不知道一些行為或者舉措會不會傷害到自己的孩子;而其實可能小編今天沒有辦法一下子就告訴你作為...
育兒知識 - 準媽媽要科學育兒避免胎教禁忌
“胎教”這個詞,大家再熟悉不過了!每位望子成龍,望女成鳳的準爸媽都希望通過胎教的方法擁有一個健康、聰明的寶寶。然而,胎教並不是隨意進行,錯誤的胎教不但阻礙寶寶在媽媽肚子裡的智力發展,還會給胎兒發育帶來傷害。胎教期...
懷孕的準媽媽不可以洗澡 - 其實可能不是這樣
對於孕婦這樣的社會群體,可能經常都是備受保護和呵護的,因為大家都知道生兒育女不容易,而且揹著一個炸藥包生活接近一年的時間,可能對於很多人來說也都是特別不容易和難受的事情;而關於對孕婦的一點保護,可能會有一些你身...
生育寶寶前醫生要求的“刮毛” - 準媽媽們要知道了(二)
有很多的寶媽會選擇順產,覺得順產會比剖腹產省事很多,就像古代生寶寶一樣。但是往往寶媽們會發現並內有想象中的那樣簡單,而且順產還需要刮毛,很多人會對此很疑惑,產生一個大大的問號:為什麼要這樣子,我只是來生孩子的,又不是...
孕婦不能吃哪些食物 - 準媽媽的八條飲食禁忌
準媽媽的飲食是非常重要的,千萬不能隨便搭配,這樣會對腹中嬰兒產生傷害。那麼你知道準媽媽的飲食禁忌有哪些嗎?你知道準媽媽應該注意什麼嗎?今天小編為大家總結了準媽媽生活中的八條飲食禁忌,一起來了解一下吧!不宜高脂肪飲...
準媽媽必須要知道的孕期用藥原則
首先,我們先搞清楚藥物對不同懷孕時期的影響:1、著床前期(第1-12天):受精卵與母體尚未直接接觸,一般用藥影響不大。2、孕早期:此事藥物的毒性可以干擾組織細胞的正常分化,均可能造成某一部位組織或器官發生畸形。應儘量避免...
健康之路 - 關於準媽媽的運動胎教法
運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動,以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。運動胎教的最佳時間一般在妊娠12-16周即可適當地對胎兒進行宮內運動訓練。對胎兒的運動訓練應當注意,一般在妊娠12周內及...
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