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風寒咳嗽風寒咳嗽者咳痰較稀、白黏,並有鼻塞、流清涕,舌苔白,應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。【食療妙方】1、白蘿蔔蜂蜜白蘿蔔品味辛甘,可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂...
有些事情啊,如果一直猶豫糾結著不去做;有些人啊,如果不好好去對待珍惜的人話,或許,想做的時候也就來不及了,想再見一面,也無法如願了。我記得以前看家庭劇的時候,總會設計這麼一幕情節,就是叛逆的孩子與父母爭吵,不懂得為父母...
不要抱怨肌膚變老,這是一種自然現象,我們能做的就是延緩衰老或者修復它,下面的12種方法能以最快的速度讓你看起來更年輕!1、喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力:面板彈性蛋白的流失往往被人們所忽視,沒有及時的使用彈性蛋白,...
對東方人來說,擁有白皙紅潤的面板就是一種美麗。但是,亮麗的容顏不能光靠化妝品,健康才是美的基礎,健康才是創造美麗的基本條件。營養平衡,膚色才美面板是表現衰老的最明顯部位。隨著年齡的增長,面板會漸漸鬆弛,變得越來越幹...
你會埋怨現在的環境汙染越來越嚴重,生活和工作壓力越來越大,作息也越來越不規律,這一切都讓肌膚變得越來越脆弱,越來越糟糕,但事實上,很多時候並不是外界環境導致了你的肌膚變差,而是由於你自己的錯誤護膚方法,讓肌膚陷入困境...
用哪些方法真的能千杯不醉嗎?千杯不醉說法一:空腹飲酒更容易醉?通常,進入人體的酒精會有20%在胃中與食物一同被吸收,剩下的80%進入小腸後被吸收入血,並被運送到肝臟進行進一步代謝。食物在胃中直到被消化為止,胃的幽門處於...
春暖大地,萬物復甦,春天是一個萬物都生機勃勃的季節,適合外出踏青。專家表示,對於長期在室內工作,感覺眼疲勞、視力模糊的人來說,外出踏青有幾種方式是對眼睛非常有幫助的。養生攻略:春季四種踏青方式為你護眼放風箏放鬆睫狀...
小編推薦:6個方法消滅你的小肚腩3周減10斤中醫減肥祕方1、多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分,尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量...
1、地瓜美容法地瓜祛痘面膜:地瓜一個,酸奶200毫升。地瓜蒸30分鐘,直至軟爛,切塊後放入攪拌機,再倒入酸奶,攪拌均勻,冷卻後即可使用。塗面部15分鐘後洗淨。此法能極大地收縮毛孔,消除疤痕,使肌膚細膩光滑無比。地瓜淡斑面膜:地瓜...
簡單有效去眼袋方法一、胡蘿蔔+蛋清+藕粉方法也很簡易,將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌,然後直接塗於眼周,等幹了以後就可以洗掉了。這個方法其實也可以用於全臉,它可以在面板上形成一層膜,使面板拉緊,回覆彈性和細膩。...
編輯推薦:吃西紅柿可以治療十種病第1件事變美從正確洗臉開始根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品,而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼保養品都不見...
瘦臀操第1招:a、刷牙時,兩腳併攏,肩部挺起,臀部用力縮緊。b、漱口時,臀部放鬆。重複a、b動作,可使臀部及大腿的線條更動人。瘦臀操第2招:沐浴時,心情得到紓緩,更是臀部健美的好時機,因為身體得到暖和,血液迴圈更好,容易解除肌肉酸...
美白對於很多人來說是不是就只意味著臉上的那一點“面子工程”?其實門面功夫要做,身體的其他部位尤其是脖子、手臂等尤其不能忽視,下面小編就來教教大家如何快速美白。1、豆腐、蜂蜜面膜將一塊豆腐搗碎,用紗布濾幹水分。...
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減肥,在如今成為了女性之間最熱門的談資,工作之餘,把交換減肥心得作為主要談資的女性不再少數。減肥和做任何事情一樣,首先要有一個明確的目的和目標:要想清楚自己為什麼要減肥,目的一定要明確,如果根本沒有一個目的,那就不會...
方法1:喝酸奶實施方法:每天飲用2-3次250ml的酸奶,減少肉類食物的攝取。作用原理:酸奶對於因便祕和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果,同時它含有豐富的蛋白質,對胸部保健效果不錯。方法2:服用維生素e實...
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一、雙臂伸直扶牆壁,右腿獨立,重心移右腳掌,然後身體向前彎曲,一邊呼氣一邊把左腿向右伸直,儘量抬高,雙腿交替進行,各做15次,雙腿不要彎曲。早晚各做一遍,每天堅持做,這樣鍛鍊能使腹部收縮,使腰部到臀部形成一條優美的曲線。達到...
俗話說的好,男怕入錯行,女怕嫁錯郎!但現代是男女平等的時代了,咱們各行各業都突飛猛進的發展,所以,對當前的男女來講,選著一個職業發展和未來去向,就成為了大家十分關心的問題,這更是相關你一生的大事!本章還是分兩塊,前面是盲派...
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形體教練向我們推薦:做30次轉身運動(雙手抱在腦後站立,迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢,注意不要以膝蓋為軸,使運動軸心保持在骨盆以上),緊接著做30次上肢側身運動(保持剛才的姿勢,但是注意髖關節不動,分別向左右兩側做上肢...
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。今天小編為大家介紹三種止咳偏方。1、雪梨、鮮藕等量,切碎,以紗布絞取汁液,日飲數次,一次20~50毫升。2、...
治支氣管炎治支氣管炎的偏方1、喝香油可治療支氣管炎香油是一種不飽和脂肪酸,人體服用後極易分解、排出。它可促進血管壁上沉積物的消除,有利於膽固醇代謝。每天早晚各喝一小勺香油,可使因氣管炎、肺氣腫等引起的咳嗽減...
要想肌膚變白,不僅要做足表面功夫,飲食適當的話也可以讓肌膚變白的哦。試試這些從古代流傳下來的寶貴美白方子,讓你從裡到外白起來!山蓮葡萄粥美白妙法[組成]生山藥切片50克,蓮子肉50克,葡萄乾50克,白糖少許。[製法與用法]...
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