有關老年人的精選大全

2021-11-12 正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果低於這個範圍，則認定為缺鈣。但對於60歲以上的老年人，由於生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了“鈣搬家”，使血鈣增高，這樣，測量結果就不能真實反映體...

秋季養生 - 老年人溫差大的天氣盡量少外出

2019-06-17 氣候問題日益嚴重，氣溫無常日漸頻繁。《美國科學院學報》近日刊登哈佛大學一項為期20年的新研究：氣溫大幅變化會對65歲以上老人健康構成很大威脅。紐約勒諾克斯山醫院急救醫學專家羅伯特·格拉特博士表示，在氣溫陡然發生...

老年人肺氣腫怎麼治 - 肺氣腫有什麼症狀表現

2020-04-23 老年人肺氣腫怎麼治？肺氣腫是一種常見的呼吸性疾病，在老年人身上常有發生。那麼肺氣腫有什麼症狀表現呢？下面就一起來看看吧！老年人肺氣腫有什麼症狀表現肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積...

視力模糊 - 老年人視力猛降的成因

2020-03-16 有些人尤其是老年人，往往發覺視力突然下降，視物不像以前那樣清晰，甚至失明。這種現象在醫學上稱為“暴盲”，其發生的原因有多種，歸納起來主要有以下幾種。視網膜脫離此病發病前，患者常常先有眼前閃光感及飛蚊感，然後感到眼前...

爬山 - 老年人爬山需要注意的事項

2019-06-16 爬山是一項運動，既可以鍛鍊身體，又可以陶冶人們的情操。爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。可以說爬山是...

老年人吃什麼奶粉好 - 老年人吃奶粉注意事項

2020-02-08 老年人吃什麼奶粉好？人到了老年，身體變得較弱，自然要補充更多的營養。老年人補充營養的方法有很多，喝奶粉就是其中一種。那麼老年人吃什麼奶粉好呢？老年人吃奶粉的注意事項有哪些？來看看吧！老年人吃什麼奶粉好奶粉是很常見的...

老年人抑鬱症怎麼治療 - 心理治療是關鍵

2020-06-23 老年人隨著年齡的增大，身體和生理方方面面的相應發生改變，子女不在身邊或者隨子女外遷等，社交和生活環境發生改變，容易出現抑鬱症。老年抑鬱症，相對一般的抑鬱症，有其易於分辨的獨特性。老年人抑鬱症怎麼治療老年抑鬱症的...

老年人吃什麼好 - 老年人飲食並非越清淡越好

2020-04-29 有許多老人的飲食信奉越清淡越好，甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔，容易消化，還可以防止心臟病的發生。即使患有心臟病的老人，也不可強求飲食必定要清淡。在素食中，除了豆類含有豐富的蛋白質外，其他食物...

專家養老提示 - 四十五歲過後老年人更加幸福

2020-09-17 因為對年輕的追求，古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求，可是據英國《每日郵報》3月12日報道，英國一項新研究發現，一旦過了45歲，人們的幸福感就會穩步上升。華威大學一項針對超過1萬名美國人和英國人的生活方式及健康模...

“保健品”騙局大起底 - 幾大套路誘你越陷越深

2021-02-01 打著“健康講座”的名義，給免費參與健康講座的老年人送禮物，最後再推銷一堆高價保健品。這樣的“保健品”的騙局屢屢發生，遇到此類情況，老年人和家屬，該如何維權？事件回顧不買產品贈品魚一條追要5000元住在人大附近的張老先...

健康之路 - 老年人健康標準的七個方面

2020-03-23 關於健康的標準，可謂眾說紛紜。隨著時代的發展，醫學模式的改變，對健康的認識也在不斷深化和擴充套件。概括起來，老年人身體是否健康主要從以下7方面看：1、聲息和說話聲音洪亮，呼吸從容不迫，說明發音器官、言語中樞、呼吸系統以及...

血壓高怎麼辦 - 老人降低血壓從四方面做起

2019-06-16 高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數要掌握，多吃纖...

春季養生食譜 - 老年人春季養生的五種食材

2020-04-06 春季養生，最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時，護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來說，春季該吃些什麼呢？今天小編就來給大家推薦五種食材。老年人春季養生食材一、橘絡不少人吃橘子時，在剝去橘皮之後，總要將橘瓣外...

武漢部分游泳館對老年人設＂門檻＂

2021-11-24 武漢部分游泳館對老年人設“門檻”想在游泳館游泳，卻被告知65歲以上的老年人必須有家人陪同；興沖沖去續辦游泳卡，卻因超過了80歲，不能續辦。昨天，武昌區兩位市民遭遇了同樣的煩心事：游泳館對老年人游泳設高門檻。他們有點想...

老年人可以通過吃什麼預防血管硬化

2019-08-16 血管硬化容易發生在老人身上，它對老人身體的危害是很大的，容易形成高血壓,嚴重者生命衰竭，那麼，老人血管硬化吃什麼好呢?下面我們來看看老年人可以通過吃什麼預防血管硬化。老年人血管硬化吃什麼1、首烏澤瀉粥何首烏、澤...

養生保健 - 適當節食可以讓老年人延年益壽

2020-02-26 節食對於中老年人來說可以起到延年益壽的效果。因為節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽，會使消化系統長期負荷過度，導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積，引發“富貴病”，如冠心病、糖尿病...

春季老人如何鍛鍊 - 老年人養生鍛鍊注意事項

2019-09-25 春暖花開的季節，肯定很多老年人開始了體育鍛煉，鍛鍊身體是好事，不過對於老年人來說，春節鍛鍊一定要注意下面的4點。1、注意運動量和運動幅度不要太大在整個冬天裡，由於天氣影響和春節的耽擱，很多老年人的活動量相對於平時大...

老年人腹脹怎麼辦 - 老年人腹脹吃什麼好

2020-08-12 老年人腹脹怎麼辦？老年人因為年齡增長，新陳代謝減慢，身體抵抗能力變弱。並且食道，胃部等各個器官的老化，消化功能減弱。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。老年人腹脹吃什麼好？一、晚餐少吃產氣食物首先是各種豆類。豆類所含的...

冬季養生小常識 - 老年人冬季養生有哪些禁忌

2019-08-21 冬季嚴寒，對於體弱的老人和孩子都是嚴峻的考驗。所以在日常保健之中老年朋友要做好頭部保暖、身體保暖、背部保暖、室內保暖、出行保暖等全方位冬日保暖準備。老年人冬季養生有哪些禁忌1、忌外出過早冬季清晨，是室外溫...

秋季養生食譜 - 老年人秋季保健食譜

2019-12-09 老人秋季吃什麼好，老年人保健食譜。人到了老年，身體更需要保養，不少子女都會為家中老人買來各種營養品、保健品，但是老人吃了這些真的會使身體更加健康嗎？其實，我們身邊的一些常見食物，便可以幫助老人做到更好，例如小米、粥類...

民政部稱從未組織老年人在該部門口領養老助殘

2021-02-22 中新網4月13日電據民政部網站訊息，近日，部分老年人致電反映，有人自稱是民政部工作人員，以為65週歲及以上老年人發放“養老助殘卡”為由，邀請老年人來民政部門口免費領取“養老助殘卡”。為此，民政部嚴正宣告，民政部從未組織...

老年人不能吃什麼 - 老年人遠離五類食品保健康

2019-06-16 關愛老年人是我們的責任，老人年紀大了，有些東西吃了也不容易消化，消化功能的衰退，有些高營養的食物，老年人不得不放棄，因為這些食物會讓老人吃不消。老年人不能吃什麼？老人遠離五類食品保健康老年人要少吃的五類食品1、油炸...

炎熱的夏季 - 老年人最好少吃的食物

2020-07-13 對於老年人群來說，脾胃功能比較弱，一些油膩性或是辛辣食物不要食用，否則會影響到健康，下面小編為大家介紹老人不宜吃的幾種食物。宣告：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知1、油炸類老年人味覺明顯減退，多喜歡吃油炸類味道香濃的...

老年人切記喝濃茶 - 盤點老年人飲茶的禁忌

2020-09-09 老年人切記喝濃茶，盤點老年人飲茶的禁忌。飲茶是中國人幾千年流傳下來的的傳統習慣，中國很多人都喜歡喝茶，已經是可以代表中國的一種文化表現。適量地飲茶對老年人可以起到保健養生的作用，不過飲茶不當則有害無益。因此，老...

如何養腎 - 春季老年人飲食方面注意哪些方面

2020-03-16 春季老人在飲食方面要注意哪些方面呢？春季是一個進補的好時機，但由於老年人消化系統機能下降，很多營養吸收不到，影響老年人的健康，所以，老年人進補飲食更加要注意，那麼春季老人飲食進補有哪些原則呢？宜溫補陽氣陽，是指人體陽氣...

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