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編輯推薦：夏季女人必知的8大排毒法一、【限制飲酒】有飲酒習慣的人，通常體重超標的機率高於那些不喝酒的人。一項最新的實驗表明，接受研究者如果嚴格遵守飲食計劃，只是偶爾才喝上一小杯紅酒，一年後，體重平均減輕了10斤。二...
民以食為天，食物不僅能夠提供身體所需的營養，還是一種享受生活的方式，但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養，雖然在很多地方都標著營養成分，但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少吃這類“偽健...
閱讀提示：眼神的碰撞，身體的輕觸，讓兩個素昧平生的男女一下子就迸發出愛的慾望。兩個人同時會想：這就是我命中註定的那個人吧，這就是純粹的愛情吧。揭祕女人必知14個愛情真相1.真的存在一見鍾情眼神的碰撞，身體的輕觸，讓兩個...
秋季v領針織衫搭配推薦一：頗有涼意的秋季，我們可以選擇一款杏色的v領針織衫作為外套，裡面可以穿上一件修身打底衫，一條百搭牛仔褲。一個文靜的女孩呼之欲出。秋季v領針織衫搭配推薦二：選擇一件都市時尚感十足套頭v針織衫，搭...
痘痘和暗瘡成了不少女人心中的痛，那麼對於這方面的知識存在哪些認識誤區呢？誤區1長暗瘡是因面板不潔真相：暗瘡的形成並不是因為灰塵，汙垢或面板表面的油脂而引起的，所以過度清潔反而會令問題加劇。正確的潔面方法是使用不...
1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防晒產品。每次曝晒於陽光下，應及時使用防晒產品，而且每隔2-3小時再擦一次...
很多女性朋友不知道該怎樣計算自己的安全期，導致自己沒做好避孕措施，意外懷孕了，其實傳統的來說月經的前七天和後八天被稱為成年人的安全期，不過這種說法也不是全對的，在安全期懷孕的機率還是很大的，因為女性的排卵期也不一...
關於性知識成年人應該正面去學習，而不是通過違法行為途徑去獲取一些不正規的視訊觀看，或者是進行某些黑暗交易，要知道接受性文化，是為了讓男女之間的關係更清白，而不是加大兩性關係的惡化，要以正常的眼光去看待。除了學習性...
母乳餵養不能吃什麼1、油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。2、辛辣性食物哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出...
如今已是炎炎夏日，不知道大家的香閨中是否準備好了一雙時尚潮鞋?也許很多小姐姐小哥哥不曉得今年最新款鞋子是什麼，其實想要知道答案便可以與小編看一看了，從而為自己在炎熱的夏天裡打下一個好的基礎，也讓自己做夏日中最...
第一招：把蔬菜事先處理放置冰箱儲藏我們常因為麻煩，常常捨棄新鮮營養的蔬菜，在嘴饞時隨手拿取當下可拿到的食物來解饞，譬如垃圾點心。所以何不事先把蔬菜洗滌切好，甚至烹煮好，放在冰箱內，隨時可供微波，加入湯內食用。第二招：多...
一、什麼是青光眼青光眼是一種引起視神經損害的疾病、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野...
我們常說保溼和防晒是全年不可間斷的保養重點，不過，你是否知道保溼不當也會引起一系列的肌膚問題。今天，就帶你分辨有關保溼的種種誤區，讓你在這個夏日擁有真正的水潤肌膚。保溼要有節制否則皆是坑爹面板角質層的水分含量...
隱形眼鏡怎麼帶？不少現代人都會有近視的問題，但是戴上一個眼鏡，對日常生活較不方便，而且對於愛美的女生來說，能夠戴上放大片更是能夠讓自己的眼睛看起來更大，就像洋娃娃一樣。畢竟隱形眼鏡是直接接觸我們的眼睛，如果保養不當...
好習慣是延緩衰老的良藥保鮮一：低溫養生低溫養生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在於讓人體保持一個相對低溫的狀態，這樣可以降低細胞代謝速度，進而延緩衰老的目的。其實，很多養生的書籍都倡導女性要保持...
你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？......這些是最傷害女人身體健康的36個真相，它們會讓你感覺震驚！1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡...
不少女人都希望擁有豐滿的上圍，對胸部的保養更是無微不至，但是很多時候其實我們會忽略一些小細節，這些小細節可能會影響到胸部的發育或是胸型問題，如果你也希望擁有完美的胸型，那可得把下面的知識給一一記起來囉!關於胸部...
女性抽菸危害大，但是在我們的生活中，很多女性一是為了追求平衡，一是趕時髦，便開始抽起了煙，殊不知，這種情況往往造成身體上的危害，除了影響面容、肺部系統、呼吸道之外，對於女性來說，嚴重者還可導致月經不調，不孕症狀或者流產等...
▼婆媳關係怎麼處理才好?一、在婆婆面前多稱讚老公，不要指使老公婆婆只有一個兒子，雖然可以有很多女兒，一般都是對兒子的期望非常高，希望日後兒子可以好好的孝敬自己，這樣的婆婆有很多，他們認為的兒子就是為了防老的，傳統觀...
運動量越大熱量消耗越多嗎？減肥不易急於求成，需天長日久,貴在堅持。如果運動量過大，拼命使勁，要不了幾分鐘你就會氣喘吁吁，難以持續下去。因為對熱量消耗來說，耐力比強度更重要，衝刺式和高強度的運動都不會持續太久，一旦停止...
>>推薦閱讀：養生美容抗衰從排毒開始番茄本品又名西紅柿，是維生素A和維生素C的優質來源，還含有豐富的維生素D，可預防毛細血管出血症。鐵、鈣、鎂等無素亦多，有益於補血。每100克番茄含水分95克，蛋白質1.2克，脂肪0.4克，碳水化合...
很多準媽媽懷孕以後都會特別注意營養補充，水果含有各種維生素、礦物質和膳食纖維等，可以幫助消化、美容養顏、預防便祕、緩解孕吐等，所以孕媽吃水果的頻率也更高了。那麼，懷孕吃什麼水果比較好?這10種水果不僅好吃而且營...
女人養生，什麼季節都要關注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。1、外眼角——膽囊健康所屬經絡：足少陽膽經。具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角，不僅可促進膽囊健康，還有...
錯誤減肥觀之一：每天堅持慢跑30分鐘，可以有效減肥。批判：慢跑雖可達到有氧鍛鍊的目的，但從慢跑中獲益的，很可能不是你的體型，而是你的心臟。實踐證明：只有運動的時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪才會被“動員”起來為人體提供...
很多姐妹看到周圍的人在吃燕窩，並且似乎真的有效果開始心癢癢，也想買點燕窩吃起來，滋陰養顏，但是買燕窩前有五件事必須先弄清楚，不然可能不會有你想象中的功效哦。吃燕窩能解決什麼問題女人一到二十五歲面板狀態身體狀態就...
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