有關克服拖延的精選大全
拖延症是一種普遍存在的現象,大約有75%的人認為自己有時拖延,50%的人認為自己一直拖延。大多數人對自己的拖延症不甚在意,但如果不重視起來,拖延的現象越來越嚴重,會對我們的身心健康帶來巨大的消極影響,比如出現自責的情緒...
孩子到了睡覺前就開始各種磨蹭,主要還是因為他們想要多玩一會兒。即使有時候明明很困了,還是要忍這睡意繼續和母親抗爭。媽媽們每天晚上就像一場戰爭,要將孩子抓起來刷牙洗臉,還要陪著睡覺,一不留神孩子就跑走了。經常要媽...
乙肝是指慢性乙型肝炎,是一種由HBV病毒感染引起的肝病。乙型肝炎具有高度傳染性,可通過性傳播、血液和母嬰傳播。一旦患有乙肝,患者肝臟會出現炎症、壞死和肝纖維化。如果不及時治療,很有可能發展成肝硬化甚至肝癌,對患者...
“這本冊子還是1995年我用毛筆寫的。”76歲的王有錄反覆摩挲著一本泛黃的小冊子,小心翼翼,“這可是我們王家的寶貝啊!”只見冊子的封面上寫著“治村規約”四個字,落款是公元一九九五年七月,書脊用棉線縫訂了三處,儘管過去了...
曾經有一個調查是關於那些臨終的人們生命中最遺憾最後悔的事情。大多數人並不為她們在人生中所做過的事情後悔,即使這些事情可能是錯的,可能導致了錯誤和失敗。而幾乎所有人都在後悔的是那些自己想做而最終沒有做的事情...
很多時候,我們明知有一件事情需要我們去完成,但就是不想動,不到萬不得已的時候絕不開始動手,不免耽誤其他事情的進度。你是否有這樣的困擾呢?背後的真正原因就只是懶嗎?我們將從拖延症的深層心理因素分析。一、對失敗的恐...
在生活中拖延的把事情推向明天,拖延症是指未能自我調節,把重要的、有時間限制的事情推到其他時間去做的不良行為。嚴重的拖延甚至會導致強烈的自責和內疚情緒,使人不斷否定和貶低自己,並伴有焦慮、抑鬱等心理疾病。簡單來...
哪裡有尷尬和不舒服,哪裡就潛伏著拖延的可能性。在生活中,你是否會出現這樣的情況,經常在deadline前加班加點抱佛腳,平時也不見得輕鬆,一直有件事牽掛著卻不想動,焦慮無比。也嘗試過改變自己,但始終沒有辦法。那麼,拖延症的表...
如何戰勝拖延症?拖延產生的原因拖延症已經成為當代年輕人中最常見的一種亞疾病,雖然拖延症並不是一種臨床意義上的心理疾病,沒有被納入精神疾病診斷體系,但是拖延確實源於深層、複雜的心理因素,並且也逐漸給人們的生活帶...
【對話人物】小Z,17歲,河南信陽人,河南某高校電子商務專業學生。【對話背景】兩年前,小Z突發奇想在自己的網店上架了一份特殊的商品——為“拖延症患者”或自控力不強的人提供監督服務。不到兩年時間,已經有超過1000人購買...
10月23日,電影《黃克功案件》在西安舉行了首映式暨新片釋出會,陝西省委常委、宣傳部部長景俊海,陝西省委宣傳部副部長陳彥,陝西省新聞出版廣電局局長劉斌等領匯出席。總製片人王浙濱女士攜編劇王興東、導演王放放、主演成...
完美主義的女性總是想要以最佳的完美的外在環境條件和內在自身狀態下完成自己的一些完美計劃,比如如果她們的計劃是健身,這意味著她們必須在準備好健身裝備,搜尋收集了很多健身的方法並且感到自己的處於良好的精力狀態的...
一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張,對一些性格內向的人來說,在社交過程中常感到惶恐、臉紅、出汗甚至口吃等情況,但這並不會影響到他們出席。對這部分人群來說,在社交中如何克服社交恐懼症就...
隨著產期的臨近,很多準媽媽對於生產的恐懼心理是愈演愈烈,甚至是出現抑鬱的傾向,而這對於大家的心理健康是有很大的影響的,同時還會危害腹中孩子的身體健康。所以在產前,孕婦應該多散步,克服產前恐懼。產前恐懼症緩解方法孕...
朋友說她今天又開始不斷的懷疑自己了。本來是週一應該工作的時候,她睡到很晚才起來,隨便吃了點早餐便又躺在床上開始看多年以前非常流行的偶像劇。然而即使這樣的暫時逃脫也並沒有讓她很快樂。非常餓的時候,她在網上訂了...
情感諮詢:我倆都在上海,他比我大五歲,他在一家國企工作,屬於那種有房有車家庭條件都挺好的人。我工作沒他好,屬於無車無房但長相還行的,我們倆是通過相親認識的,剛開始相親的目的就是奔著結婚去的,我們倆還有雙方的家人都知道...
都說奇葩年年有,今年特別多。我相信在大夥的職業生涯中一定會遇到拖欠工資或者工資延遲分發的,這樣的情況算是非常的正常的,每家公司都有周轉不過來的時候。但是卻並不是所有人都有正常的反應的,比如下面的這位陳某,因為自...
陰囊上有小疙瘩一個小疙瘩,使很多男人都很害怕,導致一個小疙瘩,因為有很多原因,如不及時會導致其他疾病,所以有一個小腫塊在陰囊必須及時治療。陰囊上有小疙瘩陰囊上有紅色小疙瘩是怎麼回事?陰囊上長疙瘩很常見,如不積極徹...
今日女生們會更多的意識到自身的問題,可能會有些人會覺得自己的健康有些問題;有一些人則會在意自己的形體儀態;還有些人可能會對自己的顏值有些看法等等,在這樣的狀況下可能女生們會去更多的關注能夠讓自己變得更好更美...
大家不妨做一個小遊戲,在自己的微信群裡說拖延,小編相信會有很多人跳出來對號入座的。不過話說回來,那些人對於拖延而言也是非常的無奈的,因為她們會有一千個理由,甚至是一千零一個理由來將給你聽。對於拖延來說,女生的最完...
專業釋疑電梯結構比較複雜貿然撬開會有偏移滑落危險報警裝置多接小區物管值班人員應24小時值守每部電梯都有維保公司出問題30分鐘內須趕到前日,本報報道了電梯突停電致街坊被困1小時昏迷,引起街坊熱議。7月29日,麗江花園...
雖然看了很多的育兒方法,但還是養不好孩子。雖然對於每個孩子的教育方式都不一樣的,但是科學養育起碼能夠幫助媽媽們規避掉一些錯誤的方式,讓孩子的成長變得更加愉快健康。很多母親都知道用獎勵的方式可以讓孩子乖乖聽話...
拖延是一種非常普遍的行為,無論是生活中的大事還是小事很多人總會下意識的拖延,等到最後一刻才去完成。比如大學生中普遍存在的將近考試前期才開始複習,有些更甚者,即使幾乎沒怎麼參加課程知道自己對相關知識一無所知,面臨...
生活中,有些人看起來精神抖擻,有些人看起來則懶懶散散,毫無精神,即:懶癌發作(拖延症)。那麼,什麼是拖延症?拖延症是怎麼形成的?拖延症都有哪些表現拖延症的孩子該如何治療?接下來,大家就和小編一起來看看吧。拖延症抑鬱症是...
拖延症化在我們的日常生活當中,是比較潛在無形的,時刻縈繞在我們的腦海當中,卻又無法化成一種動力落實。所以,改掉拖延症是十分必要的,一起來看看如何調節自己的拖延心態落入實踐吧~一、化整為零當我們的最終目標很巨集大的...
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