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現年40歲的英國前超模奧克絲莉,婚前身材面貌都一等一,但結婚7年以來,「幸福胖」過了頭,居然暴肥64公斤,從57公斤胖到121公斤。她坦言已經有3年不敢讓老公看到她裸體的樣子,儘管老公並不介意她現在肉肉的體型,但奧克絲莉認為...
巧克力餅乾、巧克力棒:因為一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐得一半熱量。如果您的人生裡,不能脫離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味,那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字,天天都吃這樣高熱量的零食不發胖...
控制飲食是減肥的有效方麗,反過來食物也就是會使我們變胖,那麼哪些食物會使我們變胖呢,本文就介紹了一些食物,這些事物是高熱量的垃圾食品,會使我們一夜暴胖,所以一定要少吃啊。巧克力餅乾、巧克力棒:因為一條巧克力棒的熱量...
香港男星謝天華曾出演《潛行阻擊》中的樑笑棠一角,因演技好,獲得許多觀眾們的掌聲與歡呼,香港男星與老婆張天恩結束十二年的愛情長跑終於步入婚姻殿堂,但結婚多年一直沒見老婆懷孕,因為老婆的身體狀況,第四次接受人工受孕終...
編輯推薦:7種美味水果去除腹部贅肉1.燒烤類食品燒烤類食品:這類食品我們很多人經常吃,不管夏天、冬天都很受歡迎,平時和朋友聚會也經常吃,燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈;導致蛋白質炭化變性,會損壞我們的肝腎。我們很多人天...
娛樂圈是一個非常殘酷的圈子,因為很多明星一旦到了40歲之後,幾乎沒有人會找他們演戲了,而他們的戲路永遠只有演婆婆。但tvb有一個女明星,她和林青霞的地位是一樣的,那個女明星就是商天娥。商天娥是無限藝術班出道的,她在出...
巧克力餅乾、巧克力棒:因為一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐得一半熱量。如果您的人生裡,不能脫離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味,那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字,天天都吃這樣高熱量的零食不發胖...
編輯推薦:炎夏8款食物飽腹又消脂一、湯人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是,湯所含的熱量也很高。真相:大多數湯都是健康的,但用牛奶或奶油作湯底的湯含有大量脂肪,平均每8-12盎司就含超過300...
港星萬梓良近日在中國登臺表演,臺上載歌載舞讓觀眾反應熱烈,萬梓良由於受到糖尿病的影響,體重不停飆升,暴肥30公斤,他曾透露要提早退休。萬梓良因患糖尿病導致體重上升,已不復當年瀟灑模樣。在1988年憑《大頭仔》贏得金馬獎...
許多女性對於「好朋友」沒準時報到常不以為意,當心是多囊性卵巢所致,若未適當治療,嚴重恐會導致子宮內膜癌。一名28歲的王小姐,自初經來潮就不太準時,而且還滿臉痘花,到高中時,月經週期愈拉愈長,量愈來愈少,但她不在意,甚至暗自...
鈴木亮平為戲敬業暴瘦又暴肥,他下月新戲,被要求恢復健美身材,醫生呼籲他若不注意,此敬業精神恐危及健康。“瘋狂假面”男主角32歲的日本男星鈴木亮平,從去年到最近,分別為《天皇御廚》和《我的故事!!》在短期內狠瘦20公斤、...
其實生活中有許多的小習慣是需要注意的,因為不同的習慣對於人來說會產生不同的結果,比如說胖人的胃口都很好,或者說適量比較大,吃的東西比較雜等等。那麼在減肥期間,就需要和這些平常的習慣背道而馳了,這樣才可以有效地減肥...
1.燕麥片熱量:132cal/一杯外國好多減肥餐單都會set燕麥片做早餐主打菜式,一來低卡,二來營養豐富,含維他命B、E、鐵等成分,對推動消化系統很有功效。今天開始就用它代替芝士做消夜,一定fit得多。2.全麥包熱量:65cal/一片全麥...
1.深呼吸深呼吸降低您的皮質醇(一種調節體重和壓力的激素)。另外,通過增加你呼吸的氧氣量,你可以加速新陳代謝。如果呼氣比正常速度快,您可以消除更多的二氧化碳,讓細胞消耗更多的能量。2.吃更多的蔬菜早餐早餐提供25%的...
一星期減肥10斤在普通人看來是不可能的事情,女明星卻能夠做到。為了在銀幕前展現最佳狀態,袁姍姍、張天愛都用過哪一些減肥方法來達到暴瘦效果呢?一、袁姍姍袁姍姍在拍攝於正電視劇的時候就不胖,遭到全網黑更是勵志練出...
其實要說從120斤減到80斤是非常不容易的,那麼接下來分享給大家一些我減肥的經驗之談,首先不管你是想減肥還是要增肌,第一點都必須要做全身有氧訓練,那麼接下來我們就一起來看一下如何減掉脂肪?1、減肥做有氧還是無氧有氧...
胖瘦的體型不僅僅是女人很在意,男人也同樣很關注的,尤其是娛樂圈中的明星們。前段時間任賢齊白胖一場的新聞是惹得粉絲們超心疼,而近日任賢齊晒照,大家又看到了那個帥氣瀟灑的她,暴瘦34斤之後重現當初的英俊瀟灑,可網友們更...
近日媒體捕捉到在日本參加活動的楊冪,本來就不胖的楊冪似乎又瘦了。在生圖中穿著黑色長裙裙,紅波點的泡泡袖也難以撐出氣場,細腰細手臂在飄逸衣裙中更加顯眼,凌厲的五官讓臉部比例顯得更大。於是有很多的人開始猜測楊冪的...
蕭淑慎去年7月照片蕭淑慎近日恢復好身材據臺灣媒體報道,蕭淑慎去年7月走出土城看守所時,暴肥到75公斤的大嬸身材嚇壞不少人,1日她被記者直擊素顏現身東區某咖啡廳的戶外座,她閃躲媒體8個多月首度受訪,透露現已瘦到50公斤,“...
孩子脾氣暴躁,家長不能“以暴制暴”經常看到有些孩子在家長沒有滿足他的慾望時大聲哭鬧、在地上打滾,或撕扯自己的頭髮、衣服,或抱著成人的腿部賴著不走。發脾氣的孩子通常會聽不進去大人跟他說什麼,所以這時候的教導也沒...
利茲的一天是這樣過的:起床,先吃碗玉米片或吃個墨西哥玉米煎餅;一小時後,幹掉薯片和餅乾;午餐時間,她開吃炸雞和法式炸薯條或比薩。到這時,利茲已攝入4000卡路里了,相當於一個馬路工人或礦工一天的攝入量。等到上床睡覺,她總...
我們的生活減肥到底有沒有捷徑?而減肥到底有沒有什麼靈丹妙藥?要小編說,減肥是真的沒有什麼捷徑,也沒有什麼靈丹妙藥,速生的方法必然速朽,就連反彈也都會變得極快,除了傷心又傷身外,簡直得不償失啊!實際上,減肥就好比養生,需...
每每在電視上看到韓星,總是高挑又纖瘦,很多人以為,韓國女生天生就是這種身材,但其實韓國人愛吃泡菜,泡菜就成了她們維持身材的祕密,像是韓國女星尹恩惠,也曾經使用過泡菜減肥法,在短時間內瘦了9公斤,到底泡菜減肥法有什麼樣的...
【導讀】經期減肥的原則都有哪些?相信很多人都聽說過經期是可以減肥的,可是究竟在經期的時候該怎麼才能健康科學的減肥呢?下面小編就來給大家講講經期減肥的十大原則,做好它們讓你暴瘦哦!經期減肥的十大原則一、認認真...
不管什麼事情只要堅持不下去都和懶有關,比如說減肥,許多人都沒有健身愛好者的那種決心和毅力,所以最後減肥難免會失敗。但是與其去逃避問題,不如正面的去解決問題,接下來就讓我們看看有沒有什麼減肥方式適合懶人的呢?一、...
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