有關月子的精選大全

2021-11-11 產後營養的補充是非常重要的，除了要恢復之前消耗掉的體力，還要有額外的能量去照顧小嬰兒與哺乳，不能一味的聽信傳統習俗來「吃補」，過與不及都會吃出大問題!根據在月子中心巡診經驗，很多長輩坐月子的觀念只有「生化湯」跟...

2020-12-16 侯佩岑於本月1日順利在醫院剖腹產下一子後，原本想要仿照傳統照護計畫，請月婦在家照顧，但後來改住臺北市的5星級護理之家，業者為此將一整層樓打通，準備專屬育嬰房，且派專人接送，完全就是貴婦級調養。侯佩岑產子的醫院於6日中...

月子的飲食一定要粗細搭配，膳食營養，快來看看吧

2018-12-26 月子的飲食一定要粗細搭配，膳食營養，不要大魚大肉導致飲食消化不良，增加體重，但也不能過於清淡，影響奶水，畢竟奶水充沛，孩子也能得到很好的營養吸收。話不多說，分享給大家。一、飲食注意事項1.產後初期：切忌不可產後大補剛生下...

月子期間七個禁忌 - 產後保養得當預防月子病

2022-07-15 媽媽在坐月子期間有七個禁忌最好不要犯否則媽媽容易得月子病。如果你擔心自己記不住，可以收藏本文章哦。第一個就是紅糖水喝個不停，紅糖水好，補鐵補鋅補鈣，紅糖水好，促進惡露的分泌，事實上。喝紅糖水太多的話會影響我們的牙...

坐月子食譜大全推薦 - 新手媽媽必備

2020-01-06 月子餐食譜大全第一天(麻油心頭)用材：當歸3-5克豬心頭半個方法：將豬心頭洗淨後放鹽生薑當歸蒸2個小時左右，可幫助產婦排惡露，飲食中可吃粗纖維蔬菜，不吃豆製品，容易脹氣。第一週以內臟為主，可幫助產婦排惡露和發奶。第二天(...

沒出月子老公就去加班 - 家裡的事情都由我承擔。。。〖後篇〗

2020-05-11 時隔一年半和小秋聊起來。她說老公確實有照顧，但是她是剖腹產，剖完後當天就坐起來抱著孩子餵奶，然後傷口裂開就感染髮燒。同時兩人全無經驗，所以處理事情來手忙腳亂，在月子裡，母女二人的狀況都不太好。作為老公和爸爸，一個人...

月子麻油雞的做法 - 幫你坐一個好月子

2021-01-21 【導讀】月子麻油雞的做法有哪些?臺灣小吃有很多的美味，有些食譜不僅好吃而且營養豐富。那麼，月子麻油雞的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看月子麻油雞的做法介紹吧!月子麻油雞的做法做法一材料原料：烏雞或土...

月子發汗有必要嗎？是排毒嗎？別信！滿月發汗害人不淺

2018-12-26 對於很多產婦來說，對於月子期間到底要不要發汗都是抱有疑問的，一方面有些美容院或者是月子會所會說，月子期間發汗可以排毒，但是發汗又讓人很不舒服，所以到底女性朋友們應不應該去發汗呢?在這裡，我要告訴大家，別人建議你去發...

月子餐30天食譜 - 板栗燒雞的做法提高女性免疫力

2018-12-16 女性在月子期間一定要注意飲食，那麼今天就學做這道板栗燒雞，用來女性的產後修復，其實說到板栗燒雞是很多人都喜歡吃的，因為板栗的口感很甜，然後再加上雞肉，兩者結合在一起就是一道很棒的美食了，保證會讓你胃口大增，尤其是對於...

月子食譜大全及做法 - 4大營養菜式教給你

2020-01-06 月子食譜大全及做法一、薏仁飯材料：薏仁、大米、水做法：1、將薏仁和大米分別洗淨，並在水中浸泡3-4小時。2、將浸泡好的薏仁和大米放入電飯鍋中，加適量水煮制即可。功效：利水消腫，能夠幫助產後媽媽緩解尿不出來的問題;還可強...

因為壞婆婆 - 我做完月子就和老公離婚了

2020-08-28 在我剛出月子的第一天，我就和張偉去民政局領了離婚證。我們是去年五月份結的婚，至今剛剛滿一年，可如今我們卻在快要到結婚紀念日的時候選擇去離婚，這讓我頗有些無奈。其實這裡面多半的原因，還是來自於張偉的媽媽，也就是我的...

坐月子注意事項 - 坐月子可以吹空調嗎

2020-02-01 剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大...

月子護理基本常識介紹 - 飲食方面需要講究

2020-05-07 生活上要注意1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。2.準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹...

剖腹產後怎麼減肥 - 孕期和月子期間非常關鍵

2019-01-02 產後身體比較虛弱，千萬不能採用太急進的減肥方法。產後減肥比較適合採用“循序漸進”的減肥產後如何減肥計劃，逐步加大減肥步伐。由於還要帶小孩，還要保證奶水，不建議採用過度節食的方式減肥。有些媽咪原本的少女身材，在產...

產後便祕好煩憂 - 月子餐怎麼吃一定要注意

2021-11-06 什麼是產後便祕產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便祕，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。產後便祕主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。其次是懷孕期間，腹...

比＂捂月子＂還奇葩的＂捉夜星子＂

2020-09-15 ■呼延雲山東省淄博市一位剛剛當上媽媽的女子，因為被家人強行要求“捂月子”，在高溫天裡不但不開空調，還蓋著被子，結果因為熱射病中暑身亡的慘劇，成為前一段時間媒體關注的熱點。據報道，這樣的事件已經不止一次地發生，但面對...

月子裡的寶寶就是要嬌養 - 這三類人不要讓他們抱

2018-11-23 一般而言，寶寶在月子裡，經常會有一些人來探望，當大家看到可愛的小寶寶時，總是想著去抱一抱，但是，要記住月子裡的小寶寶，是比較較弱的，有三類人你最好不要讓他們抱。1.不知道輕重的孩子們很多家長總是喜歡讓孩子去抱一下小寶寶...

月子餐吃什麼好 - 推薦三款食譜

2020-05-10 月子就是當媽媽的頭一個月，這個時候的女性朋友要注重飲食的調理，這是非常關鍵，不管是對孕婦還是對於孩子。那麼月子餐食譜吃什麼好呢？坐月子要吃什麼呢？不妨跟著小編一起了解下！月子食譜大全一，蜜桔桂花粥1、銀耳清水泡發15...

產後出汗是真是假 - 還有多少寶媽在接受月子排毒的煎熬

2018-10-07 出汗一直被當作排毒養生美容的好方法，女生經常喜歡去蒸拿房覺得還挺舒服，但它最多也只是讓你的心理上感覺到舒爽，實際上並沒有人們所想的排毒祛溼效果。因為排出的汗水中大部分的成分就是水，剩下的還有一些微量元素，其中尿...

昆凌出月子又瘦又美 - 為何明星懷孕僅10天坐月子更是一瞬間

2021-02-19 前有楊冪生完小糯米五天後露美腿出院，後有Angelababy產後八天陪婆婆逛街，還有姚晨產後40天就穿著高跟鞋出席活動了。明星出月子都是又瘦又美的呢，而多數普通人出了月子都會有些許的狼狽。雖然產後恢復少不了，但是在坐月子...

月子期間要多久才能碰冷水

2018-12-26 關於月子期間的習俗，全國各地都有不同。對於不少產後媽媽來說，簡直就是折磨。最為熱議和共同點是，全國各地的月子風俗裡面，不允許碰冷水不能洗頭的話題，到底有沒有科學依據呢，下面小編就和你一起去了解看看吧。月子期間能碰...

月子餐30天食譜 - 蝦仁的做法女性百吃不厭

2018-09-30 女性坐月子期間需要注意飲食方面的攝入，應該吃什麼才可以幫助身體恢復呢?這道菜可以多吃，芙蓉蝦仁，一星期保證做個三次，對於產婦來說是非常有益健康和幫助產後恢復的。要說到做法其實很簡單，步驟比較麻煩的就是把蝦去殼，去...

女性坐月子要注意這四個方面 - 月子餐應合理進補

2018-12-25 只需要在網上輸入月子餐，就會出現一大堆的月子食譜推薦，這也說明月子餐越來越講究，越來越完善了，女性在坐月子期間，通過的合理的飲食安排不僅可以幫助產婦儘快的恢復體質，也可以保證月子期間餵養寶寶的奶水充足。但是月子餐...

月子病的症狀有哪些 - 月子病怎麼調理

2019-06-12 月子病的症狀十月懷胎只為那生命降臨的神聖一刻，孩子的出生將會帶給一個家庭生命的延續。但是往往生產後的女性和家人都不注意產婦的身體，導致女性朋友在生產孩子後得了一種被稱之為月子病的疾病。那麼月子病的症狀有哪...

月子病有哪些 - 女性應該知道如何科學坐好月子

2018-08-07 月子期間，真的會有月子病，而且月子病真的很不容易好，原來我是覺得有點危言聳聽，現在是真的相信了，各位寶媽在月子裡一定做好工作，免得留下病根了。懷孕的時候，身體需要給寶寶提供營養，所以身體的各個環節會發生很大的變化，來適...

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