有關進補的精選大全
冬天天寒地凍,陰氣盛而陽氣衰,故冬天進補正當時,但進補是有講究的,不是人人都需要進補,也不是單純進補品、服補藥就可以達到健身壯體的目的,一些家庭認為,天冷人不出汗,熱量散發少,因此吃飯就不用燒湯喝。其實,這是一個誤解,湯不...
人們經過炎熱的夏天,身體消耗大,體內的營養物質相對缺乏,故有體重減輕、倦怠乏力、食慾降低等體虛症狀,此時調養一下身體是很有必要的。根據中醫“虛則補之”的原則,初秋進補對恢復體力、提高抗病能力、迎接寒冬的到來有積...
現在人們的生活節奏越來越快,承受著各種壓力,特別是男人們,工作生活壓力大,每天都很忙碌,很少能注重個人生活的保健,所以男人經常會有腎虛脾虛之類的毛病,這該怎麼辦呢?男人四虛怎麼補?下面中醫專家教你如何補身體,一起來看看吧...
中國曆來有冬令進補的傳統習俗。冬至來臨,家家戶戶的冬令進補又提上議事日程。但是,怎樣才能科學進補?進補為什麼要因人而異?女性如何根據自己的年齡、體質及生理特點科學進補,許多人知之甚少。於是,洋蔘含片、補腎膠囊、深...
簡要內容:長時間不徹底地清潔面板,或是很少護膚,臉上就會堆積厚厚的角質。這層角質就像一個閉合的屏障一樣“糊”在臉上,阻礙著護膚品中的營養滲透到面板深處。初秋,再給身體進補的同時,很多人喜歡使用高營養的護膚品給肌...
女人的美麗是從內而外的,只有氣血好才能讓你的面板白裡透紅。女人養生的關鍵就在“氣血”,氣血迴圈不暢或氣血不足時,女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……下面就推薦給你調理氣血的好食材。冬...
小寒,標誌著開始進入全年中最寒冷的時期。按照我國的民間傳統,小寒一過,我國就將進入“出門冰上走”的三九、四九天。這時人們習慣飲食進補,而大多進補都會選擇一些油膩的食材,無形中就會加重我們腸胃的負擔,這裡向大家介紹...
可能很多媽媽在自己家裡有了孩子之後,都會開始致力於為自己的孩子準備各種的營養美食,整天可能都會去研究一些關於對自己的孩子身體發育有幫助的食物;但是可能有的時候媽媽們卻會發現好像給你的孩子吃了很多營養的食物,...
冬季,在各大醫院門診,進補不當而出現心煩易怒、失眠、口乾、口腔潰瘍的患者增多。專家介紹,冬季的確是一年四季中積蓄能量的最佳時機。如在這個季節調補身體,可起到調節人體的陰陽平衡、旺盛臟腑的氣血功能、提高機體抗病...
女性冬季進補應從調整入手,調和好機體內外平衡,使身體保持在一個氣血通暢的狀態下,然後再根據情況來確定是否需要進補。女性生理特點不同於男性,女性以血為貴,冬令進補的關鍵在調血,但應根據不同的情況制定不同的進補方案。...
很多人常常在冬天進補,可是你們可知春天也是一個很好進補的時節,下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。春季吃蔥補維C蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有較強的殺菌作用。提示:用蔥...
眨眼間就來到了立冬的季節。立冬,是進入冬季後的第一個節氣,是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素...
冬天是適合食用狗肉的季節。狗肉的營養價你們瞭解多少呢?過去不上席的狗肉,如今已成為膳食中的稀世珍品、餐桌上的時尚佳餚。俗話說:“寒冬至,狗肉肥”,“狗肉滾三滾,神仙站不穩。”寒冬正是吃狗肉的好時節,狗肉味道醇厚,芳香...
身體虛弱的人,冬季尤其要注意進補,並不是每個人的進補策略都是一樣的,而是要根據不同體質的人,來進行靈活的調整。體質虛弱的人,一般分為四類。那麼,四類“虛人”冬季如何進補呢?下面我們分別對四類“虛人”進行詳細的介紹。...
羊肉的營養價值羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿早洩以及...
冬季天氣寒冷,自然界萬物開始陰盛陽衰,萬物都在潛藏陽氣,以待來年春天的升發。所以冬季是最佳進補的時節,我們可要好好把握住這個進補黃金期,那麼冬季進補吃什麼好呢?今天小編為大家盤點了最適合冬季進補的養生菜,大家來看看...
女生在減肥的過程經常會感覺到身體素質也變差了,因為在過激的節食中身體得到的營養不夠,首先就是月經會受到影響。尤其是到了冬天之後,手腳冰冷氣血虛弱,這說明你也需要進補了。這三種食物,讓女生在得到滋補的同時也不會發...
冬季天氣寒冷,氣溫也越來越低影響人體的陽氣升發,使血液迴圈相應遲緩,人體抵抗力下降,一些慢性病諸如慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、糖尿病等容易復發或加重。這些慢性病的加重和發作則進一步削弱人休的機能活動,也影響性...
冬令進補什麼時候開始冬天是指農曆立冬之後的3個月,這個時候除了氣溫低之外,人體代謝也會下降,中醫師所說的精氣等物質是屬於比較收斂的時候,所以當然是進補的最好時機。冬令進補有三種說法:一是在立冬後至立春前;二是在冬...
導語:很多人都錯誤的認為中藥膳食只能起到進補的作用,是不會有瘦身減肥的作用的,其實並不竟然,下面小編就要推薦給大家幾款中藥膳食,自己在家就可以輕鬆DIY,讓你從日常的飲食中就能達到瘦身減肥的目的。一、三色糯米飯三色...
鹿茸的功效與作用及食用方法?鹿茸如何進補?下面小編為你詳細介紹。鹿茸由於價錢昂貴,常被用鹿角膠和鹿角霜替代。鹿角膠為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的角經煎熬而成的膠塊。鹿角膠有補血、益精的功效,《神農本草經》甚至把它列...
陰虛了意味著精、血、津液不足了,如果陰不足了,陰就不能遏制住陽,陽氣就相對偏旺了,而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以,陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥為...
冬至是一個傳統節日,在這個陽氣薄弱的節氣中,人們用飲食來補充。南北方對於冬至的過法非常不一樣,南方有祭祖傳統,常吃年糕、臘味、湯圓,北方則是吃餃子。冬至補充營養,對度過寒冬是非常重要的,這六種傳統食物在冬至一定要吃...
從中醫來說,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰溼體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的人需要祛陽法寒,...
固元膏的組成分析阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。阿膠、紅棗、冰糖這三樣每一種都是滋膩之品。阿膠功效:補血,止血,滋陰潤燥。這就不用說了,大家都知道與其它藥搭配合理,功效卓著,比如用於血虛...
熱門標籤
-
宋慧喬緋聞
劉勇
重於
女性白領愛睡午覺是體虛
網友偶遇鄭爽逛街
浙江嘉興3.19女屍案
片會
婚姻滿意度
摩羯座愛一個人的表現
被強姦
小機密
辱華後
惱人
新疆芍藥的藥用價值
夢見石碾預示著什麼
有什麼招式可以瘦腰
不少好色之徒掉下圈套
痢止
柳葉亞菊蒿
零界點
甩鳥舞
血海
吳昕潘瑋柏在一起了嗎
慈菇的作用
廣西狗牙花
張哲瀚帶媽媽健身
月經推遲怎麼辦
裸奶無遮擋
刷票
往外
黃渤練
好萊塢女星牙齒
珠蘭的藥用價值
同房姿勢
殘幣
獵狗
-
推薦閱讀
- A。P。C - 2015春夏女裝流行釋出
- 經常更換洗髮水好嗎
- 夏季的養生粥 - 如何做薏米排骨湯粥
- 《戀愛迴旋》定檔3月9 - 新垣結衣瑛太混雙“一拍
- 毛棶枝葉的功效與作用及藥用價值
- 楊穎被問與黃曉明離婚緋聞 - 迴應希望有好作品讓大家記住
- 李新偉 - 我在瑪雅做考古(治學者)
- 中國男籃獲亞洲盃首勝
- 闢汗草的功效與作用|性味|用法用量
- 提神醒腦的方法 - 上班族解乏提神的七大方法
- 冬季減肥妙招 - 六大妙招幫你快速甩脂
- 中通快遞員遲到5分鐘遭毆打 - 導致大小便失禁
- 吃什麼補肝 - 補肝的食物大全
- 砥礪奮進的五年·重大工程巡禮 - 大水利惠澤億萬
- 絲瓜葉的功效與作用及藥用價值
-
猜你喜歡
- 職場女人 - 職場女性飲食禁忌和指南
- 送女友豪車分手後欲討回判贈予有效 - 判罰合理合法!
- 婆婆最怕什麼樣的兒媳婦 - 來看看有沒有你!
- 男子拿包養費偷腥 - 偷情美女開房被告上法院
- 大家都在圍著寶寶看 - 我的媽媽卻不知所措
- 抑制細菌 - 丹蔘片的副作用及功效介紹
- 網曝苗苗生了鄭愷喜得貴子 - 苗苗鄭愷怎麼認識的戀愛始末揭祕
- 懷孕多長時間有反應 - 這個姿勢才是孕婦的正確睡姿
- 男性該如何養腎和補腎 - 吃什麼食物比較好
- 《複合大師》主題曲曝光 - 來不及對不起唱出內心
- 牛仔夾克這樣穿超有範 - 不信你看大冪冪
- 妊娠合併急性闌尾炎 - 孕婦急性闌尾炎的治療
- 9種家常食物吃法不當會中毒
- 臉上出現皺紋怎麼辦 - 教你幾招輕鬆去除
- 輕鬆10招祛除黑眼圈