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我們都知道,處暑是二十四節氣之一,在這個節氣的前後,是一年當中天氣最炎熱的時期,大家都會變得煩躁。那麼,處暑養生吃什麼好呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。處暑養生吃什麼好1、蓮藕處暑養生鮮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、...
經常聽到中年的女性抱怨身體走形了、臉上長斑了、頭髮枯黃了,我們經常會將這些現象歸咎於生孩子或太勞累造成。其實你只看到了可見的致衰老因素,卻忽視了不可見的卵巢。有以下表現說明你的卵巢開始衰老了1.月經不調,從正...
五臟六腑之中,肺的位置最高,所以,人們將肺稱為五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩,不耐寒熱,較易被惡邪侵害,又被稱為“嬌髒”。就美容方面來說,肺是負責管理我們肌膚的,它能夠將我們身體裡的氣血和津液輸布到面板、毫米中來,起滋...
很多人以為只有冬天才需要泡腳,可以讓身體暖和起來更好睡。其實夏天也是需要的,夏天天氣熱,對於內虛的女性來說更是煎熬,泡腳可以通過腳底滋養身體內部,達到冬病夏治的效果,身體調養後到了冬天也是不會怕冷的。泡腳雖然熱,但...
小編記得自己有一個遠方親戚,她結婚之前身體並不是特別好,不是小災,就是小難,就算看過非常多的名醫,吃過了極其多的苦藥,也依舊是無濟於事,那個病根一直都存留在她的身體中,只是後來她嫁人了,讓人吃驚的是,她的身體竟然奇蹟般好...
臨床上定義,女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰,其發病率佔成年女性的1%至3%。以中醫而論,關乎到腎、肝、脾三髒,而腎在其中又起著舉足輕重的作用,辨證治療重點,在調補(腎陰腎陽),使氣血充盈,卵巢得到滋養,使早衰...
芒果的甜味充足汁水多,很多人以為它是熱性水果吃多了上火。恰恰相反它其實是涼性水果,能夠降火補水、滋潤肌膚,對女性的健康有多種好處。芒果有什麼功效?食用有哪些禁忌?看這一篇你就全知道了。芒果的功效與作用一、滋養...
白芷別名芳香、澤芬等。中醫學認為,它性溫,味辛,無毒,具有祛風、祛燥溼、消腫、止痛、美白的作用。《本草綱目》記載,白芷“長肌膚,潤澤顏色,可作面脂”,是歷代醫家喜用的美容藥。現代藥理研究證明,白芷能改善區域性血液迴圈,消除...
春日最適合滋養甜品中醫認為,冬春換季時節是陽氣上升的時節,遵照“天人相應”的養生原則,此時應該特別注意養護人的陽氣。由於冬春換季時節氣候異常乾燥,多吃一些潤燥食物,可以保持面板水嫩,預防感冒、肺炎等疾病。在這樣的...
2017/7/7小暑小暑,是24節氣之第11個節氣。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。(但是已經很熱了喂!)小暑是人體陽氣最旺盛的時候,“春夏養陽”。小暑雖不是一年中最炎熱的季節,但緊接著就是一年中最熱的季節大暑,民間...
是,已經快步入40歲的我依舊過著單身生活。多少人苦口婆心,找個好人嫁了吧!還單著?我都兩個孩子的媽了!講真的,你這樣子爸媽老去了怎麼放心得下!女人,沒有愛情的滋養,會老得很快的......有時候聽得確實挺煩的,好人也不是讓我...
子宮不只是女性重要的生殖器官,子宮的健康與否更是女性身體機能及容顏的晴雨表。如今,不良的生活方式和各種人為干預,讓我們的子宮面臨前所未有的危險。下面咱們來了解下子宮保養吃什麼好呢?堅果類食物堅果類食物集合熱...
無花果具有降壓、美容、止咳等功效,配上紅酒,兩者一起喝有降壓的功效,下面就來學習這道養生方的做法吧。【降壓甜品紅酒無花果】主料:無花果乾35g、紅酒350ml、輔料:冰糖適量、桂皮1g、步驟:紅酒無花果的做法步驟1.準備食...
我們平時吃水果都是生吃,但是冬季的來臨,有些水果煮著吃更能養胃潤燥。那麼,今天小編告訴大家這些水果煮著吃美味又滋養,趕緊來看看吧!煮蘋果防腹瀉每年11月份前後,是腹瀉的高發期,而煮蘋果可以幫助緩解腹瀉症狀。蘋果內含有...
龜苓膏吃起來就像是果凍,黑色的切塊富有彈性。因為口感好成為了女生喜歡的甜品,其實它更是一味清涼解毒的中藥。龜苓膏用龜殼、地黃、土茯苓等中藥材一同製作而成,最初就是作為一種藥品,在古代就已經成為了有名的藥膳。龜...
芋頭是在泥頭裡面生長的植物,在中醫裡有益氣生津的作用,適合在胃口不好的春天食用。芋頭裡有非常特別的粘液需要煮熟吃,這種粘液具有的蛋白可以提升女性免疫力。嫩滑的口感入口綿軟,同時又有非常多的纖維來促進消化,澱粉多...
快節奏生活下熬夜工作,壓力變大,女人經常上火生氣不可避免會傷害到肝臟。肝臟是造血排毒的關鍵臟器,養護肝臟能夠美容養顏減緩衰老。女性保護肝臟很簡單,調整生活作息之外,喝茶也能幫助排毒,減輕肝臟負擔。這六種茶水能夠加...
越來越多的白領女性發現自己容易疲勞、易發脾氣、出汗、失眠、精力下降,竟然和更年期症狀類似。難道更年期提前來臨了嗎?其實,這是一種抑鬱情緒,也稱為“神經衰弱”。白領女性工作緊張,又多數是腦力勞動,更容易導致這種疾...
吃什麼保養卵巢最好桂圓蓮子粥桂圓15顆,蓮子25粒,紅棗20顆,薏米50克,銀耳1朵,紅豆50克,糯米150克。銀耳用水泡發,去蒂,撕成小朵,紅豆和薏米用水泡一晚,桂圓剝殼,材料洗乾淨,放到電飯鍋內,按鍵煮沸。作用:補益氣血的佳品,女性常吃保養...
寒冷天氣,我們在給自己新增衣服保暖的同時,不要忘記了直接暴露於寒風中的肌膚,尤其是脆弱的眼部肌膚,當然更需要“冬衣”的呵護。眼周肌膚的冬衣,就是合適冬日使用的滋潤眼霜。下面,小編特別甄選出10款單品,溫柔呵護你的雙眸...
粉底液似乎是一年四季中不可或缺的彩妝品,夏天你需要乾爽的粉底液,當初冬的寒風吹過臉頰的時候,臉部的面板也需要一件溫暖的外套!新增滋潤成分的粉底產品,不僅在冬天讓你擁有漂亮的膚色,完美無瑕,還能貼身的保護你的臉頰免受...
苦瓜的味道回苦,很多人不喜歡他的味道。但是你知道它的功效之後,一定會時時想著吃一點。它其中的蛋白、維生素c含香都很高,想要美容的女生可以吃起來了,脂肪低,是理想的減肥減脂食品。它的作用有很多,現在正是炎炎夏日容易...
大家都知道,海蔘是一種滋補而且非常珍貴的食材,如今社會的生活水平不斷的變好,也使許多人能夠品嚐到海蔘,但並不是想怎麼吃就怎麼吃,海蔘還要講究吃法的哦,那麼,你知道海蔘怎麼吃才最有營養呢?海蔘的做法又有哪些?下...
衛生巾這個物品想必所有的女性都非常的熟悉了,下到十幾歲剛來初潮的小女生,上到五十多歲就要絕經的阿姨,想必都會用到衛生巾,衛生巾可算是女性的親密夥伴了。可是卻沒人知道,衛生巾也是有使用方法的,不正當的使用方式都是在...
健腦食品有哪些1、海帶海帶不但容易取得、購買,營養成分更是豐富,除了有廣為人知的礦物質碘外,當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是豐富,適量食用對人體好處多多。2、香蕉...
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