有關效能力的精選大全
或許你並不是「一分鐘男人」，但是仍需要尋找方法讓自己勃起久些，男人太早洩氣，女伴肯定失望透頂。性學家告訴你八大持久之道，而且不靠威而鋼。1、向「印度性經」取經英國一男性雜誌前編輯與性學專家哈柏說，「印度性經」(Ka...
效能力是指男性陰莖勃起、插入陰道，完成正常的射精及女性產生性興奮、陰道潤滑、接納陰莖並獲得一定快感（達到性高潮）的能力。效能力的大小是男人最在乎的，每個男人都希望自己的效能力能保持永久的強力，提高效能力的方法有...
吃多了會影響男人性生活的常用藥。男人上了年紀，身體免不了出些小問題，需要吃藥治療。但一些藥物如果服用不科學，或沒掌握注意事項，大量長期使用，可能最終傷害到性功能，引起藥物性陽痿。所以，男人應該瞭解一些常見的“傷性”...
生活中很多男人都不注重自己的身體狀況，從而導致一系列的疾病發生，其中包括男人效能力。所以平時就要多注意，那麼，你知道最傷男人效能力的四件事是什麼嗎？下面就一起去了解下吧。男人一向被認為是強者的化身。尤其在性方面...
夫妻間和諧美滿的情色會增強機體的調節功能，使內分泌相對平衡，生理功能正常運營，從而避免過早衰老。現在人們的生活是越來越有滋味了，但是對男人來說，一方面物質條件確實給了他們更多的娛樂空間，但是另一方面生活質量也因此...
性需求是必須的人性，從生命誕生開始，性就主演著繁衍的重要步驟，性，是愛情的需要，性愛可以保持幸福的關係，也有人說性愛是建立在婚姻的基礎之上，但是隨著年齡的增長，性的慾望會逐漸衰退，那麼，該如何保持效能力呢？食物是最好的方法...
經常聽到這樣一句話：男人不壞，女人不愛。為什麼說女人會喜歡壞男人呢？我想是因為壞男人總是幽默風趣，知道該怎麼逗樂女性吧！然而壞男人卻存在著責任感的問題，你要是把自己獻給壞男人的話，那麼他要是不負責你怎麼辦呢？加拿大心...
男人行不行更重要，就是說男人的效能力對於男人來是更重要，對於女人來說也是一樣。男性擁有一個較高的效能力是一種福氣，不僅可以在性生活中充分揮灑男人魅力，而且還可以提高男人的自信心。這對於那些性功能不夠強大的男性...
效能力強的人壽命也會相應的更長嗎？雖然壽命長的人他的身體機制就會更好，相應的效能力也比一般人更強，那麼反過來說，效能力強的人壽命會不會也是更長的呢？看完下面的文章，你就會知道答案了。一次我在醫院出門診，一位前來就診...
如何提高效能力？對於男人來說效能力能夠體現男人“Man不Man”的一種方式，男人為了增加在床上的戰鬥力，很多男人都會為自己尋找增強效能力的偏方，其實有一個實用的提高效能力的方法就在眼前，研究指出，只要多吃紅蘿蔔，小蝌蚪馬...
酒精對機體的作用為抑制中樞神經，隨著血液中乙醇濃度的逐漸增高，可依次出現興奮期(出現欣快和行為輕度障礙)、運動失調期(出現自我控制明顯受損症狀)、昏睡麻醉期(可由深睡過度到昏迷，嚴重時可致呼吸麻痺死亡)。酒精可抑...
日前，一項新的研究顯示，肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多。這也直接意味著男性腰圍越大，生殖能力就會越差，嚴重的甚至可能導致不育。日前，在西班牙巴塞羅那舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公佈的一項新的研究顯...
深蹲是一種體育鍛煉方式，深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節。不正確的技術動作反而會使膝關節受損。是練大腿肌肉的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。另外堅持做還會起到減肥的作用。如今...
玩笑話說：「男人二十奔騰，三十而立，四十微軟」，那年過50之後的你，是否有時會感到「無力」呢?別沮喪，這有可能是更年期悄悄來訪了。專家表示，年齡增加，荷爾蒙會遞減，進而會伴隨著更年期的困擾，這時若提升DHEA(Dehydroepiandroste...
一個人的效能力如何，我們該通過什麼來客觀地判斷或評價呢？比如，男性性功能障礙患者在臨床檢查時，會藉助一些問卷來初步判斷其性功能，以瞭解是否真有障礙。可對於女性，是否也有一些標準，可以客觀評價，幫助其瞭解自己的效能力？我...
隨著年齡的增長，到更年期後，男人的性慾、勃起、射精情慾高潮等功能開始衰退，夫妻生活時常讓男人感到心有餘而力不足。研究發現，處於更年期或就要進入更年期的男士們，做以下4種運動能提高效能力。1、騎馬有人認為，騎馬時的精...
年底到了，人們工作生活變得更加忙碌，久坐少動、缺乏鍛鍊、熬夜加班等生活習慣，不僅容易引發肥胖、頸椎病等問題，還會對男性的性功能造成負面影響。對此，專家向男性讀者推薦了一個“金三角”按摩法。所謂“金三角”，主要是指...
一旦進入中年，人體各個組織器官功能將會出現不同程度的減退，尤其是效能力減退的更加明顯，這就是為什麼大部分中年男性性事不能滿足的原因。效能力下降不僅會影響到夫妻的正常性功能，甚至還有可能會因此而導致男性對自己失...
【導讀】如何提高性愛潛力?性愛是十分美好的一件事情，那如何才能更好地享受性愛，如何能提高性愛的潛力呢?下面小編來給大家講講如何提高性愛潛力，八大絕招讓你更加威猛!八大絕招教你提高性愛潛力1、每週至少做一次愛：調查...
現代社會，男子不舉的情況都有發生，此問題不僅搞得男人灰頭土面，也容易使家庭發生裂變。男人一生的潮起潮落，在這期間也可能會出現一些性功能障礙。而這些性功能障礙往往是男人不良的生活習慣引起的。所以，從現在開始，改掉你...
首先，夫妻雙方，尤其是新婚夫妻，出於各方面原因，可能會對性生活有不同的要求和認識，這是十分正常的。彼此應相互理解、相互尊重、相互配合、逐漸適應，不應不顧雙方的感受和心理承受力，操之過急，強加於人。只有勃起良好並持久堅...
性愛是夫妻之間增進感情的重要方式，效能力的強弱一直是男人非常在乎的。如何增強效能力也是時下較被關注的話題。小編介紹一款保健操，堅持長期做可增強性功能。第一節，深搓強腎穴。站立，用雙手掌根反覆搓摩背部腎俞穴（第2...
一般人們一說起女人味，總會讓人想到嫵媚、性感、風情萬種，對於男人來說，男人要有男人味，男人味則表示著具有粗獷的外表、健碩的體格以及胸前茂盛的體毛等等，雖然男人對女人的吸引力不僅止於表面，但通常特別凸顯「男子漢氣概...
冷熱浴真能增強效能力嗎？洗澡的作用不光只是清潔身體，更能讓身體得到放鬆，同時，只要採用正確的洗浴方法，還有助於增強男性的性功能。具體方法是：先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，對陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰...
古語說，飲食男女，人之大欲存焉。在我國古代醫學中，有不少幫助男性提升效能力的“養生術”，其中一些簡單實用，符合現代醫學理念，值得學習。小便時踮腳尖。小便時踮腳尖對男性好處非常多，首先，踮腳尖能夠通暢足三陰經，達到益腎壯...
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