有關生理期的精選大全

2020-04-09 生理期過後面板不好怎麼辦？生理期過後的兩週，肌膚可能就陸續的出問題了，感覺油油的有時候還會長出青春痘來，如果不做好預防措施的話，你的肌膚可能就會變得更糟！下面就來看看在這個階段怎麼樣來打理焦慮不安的肌膚吧。防晒抑...

生理期的飲食方面 - 來月經可以吃西瓜嗎

2020-09-22 夏天來了，超市裡又出現了各式各樣的西瓜，讓我們很想吃，西瓜能去暑生津，是這個季節最好的水果，那麼女性來月經可以吃西瓜嗎，我們一起看看專家的解答。來月經可以吃西瓜嗎西瓜是生冷涼性的食物，所以月經期間的女人要少吃。來月...

奇葩 - 山西某高校為防女生翹跑登記生理期

2021-02-15 北京時間3月20日，近日，有網友訴說學校為防女生翹跑登記生理期的奇葩行為。這所高校就是山西太原科技大學，學校為了防止學生不想早起晨跑，於是該學校的經濟與管理學院就安排一位女生等級全院女生的生理週期。防女生翹跑登...

生理期也要做漂亮女人

2019-10-18 在生理期如果想要依舊保持美麗，在化妝方面就要做到和平常的時期，有些不同。一般來說，女性到了這個時期，平時粉嫩的面龐就會變得黯淡，出現黑眼圈，有的時候甚至還會出現暗瘡等。這些都是因為體內的激素髮生了變化，還有就是人體...

生理期減肥瘦身的黃金階段

2019-05-19 一、減肥滯留期減肥成功指數：★★★時間計算：月經開始後第1～7天加速減重方案①本階段的建議運動時間是每週3～5小時。②不要試圖在此階段進行節食或超強運動量的減肥，而是將目標放在”塑形“上。月經初期也是塑造健美身材的...

生理期如何減肥 - 生理期四大減肥時期

2019-07-03 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據...

月經期間能同房嗎 - 女性生理期牢記五大禁忌事項

2021-03-14 月經期間可以同房嗎月經期間是否可以同房，不僅僅是關乎女性身體的問題，也是關乎男性運氣的問題。易經認為月經是至陰之物，來了月經不能拜菩薩;男性在女性月經期間同房，也會給這名男性帶來不好的運氣。所以，為了女性的健康，...

為何女性一到生理期想要房事強

2020-05-10 很多女性在經期都有性慾高漲的情況，這對有些伴侶感到很茫然，那麼為何女性一到生理期性慾就強呢，原因包括體內雌激素增高的緣故，二是盆腔充血的原因，對於女性經期性慾強怎麼辦呢，今天給大家來介紹一下。為何女性一到生理期性...

生理期經血少怎麼辦 - 這些方面一定要注意

2020-09-05 一般來說，正常的身體健康的成年女性，在正常的情況下，一次月經的出血量大致為60毫升左右，如果每次月經的出血量少於30毫升則為月經過少，如果每次月經的出血量超過80毫升則為月經過多。那麼，女性朋友如何衡量自己的月經出血量...

生理期常見的煩惱

2018-10-15 在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降，身體會出現很多不適，也就是我們常說的經期煩惱。從精神症狀上來說，常伴有神經敏感、煩躁易怒，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。從身體症狀上來說，常表現為手腳、顏血浮腫，腹部脹氣，全...

生理期的美容與瘦身

2019-06-16 生理期間易出現貧血，可適當補血。為了避免臉色發暗和面板變得粗糙，女性在經期應保持允足的睡眠。在肌膚的護埋上，要注意減少刺激，儘量少去或不去那些粉塵汙染嚴重的地方。【注重保溼】生理期是肌膚最為敏感的時期，有些人的...

女性生理期最好不要做這些事情

2019-01-21 很多時候都會這樣認為女性的生理期是一個雷區，男人們不要輕易的觸碰，其實對於女人來說，在生理期的時間裡面自己也是要時刻注意，那麼下面具體來了解一下吧。不要喝冷飲對於生理期的女人來說，健康是一定要時刻注意的，一旦出現...

這些女明星生理期還在拍戲 - 不懼跳水、跳傘值得敬佩！

2019-12-12 大家都知道每個女人他們每個月都會有幾天的生理期，而且她們很多人都會被折磨得非常的難受，有一些人她們在生理期的時候會非常的痛苦，這也不能吃那也不能吃的，很多人都非常的無可奈何，其實在娛樂圈有這麼幾個女明星即使是在...

痛經厲害怎麼辦 - 經期如何緩解疼痛

2019-09-13 上大學的時候，我對床的那個姑娘每次來姨媽都會痛上三天，而且是那種下不了床的痛。作為一個從來不會痛經的女漢子，有時候看看她蒼白的臉色，尤其是大夏天還抱著熱水袋，簡直不可思議。她也羨慕我來姨媽跟平時一樣精神，甚至吃的...

女生生理期的特殊減肥法

2018-08-09 在正常的飲食狀況下，每月只要選出一天減肥，就可以減少一公斤（2斤），你相信麼？如果改成每天選一天減肥，一個月可瘦二至四公斤，你相信麼？而且，此方法不限性別，年齡，工作，生活，只要採用這套減肥方法就算是外食族，便當族，應酬族，也能越吃越...

28天生理期常吃海鮮豐胸又減肥

2020-01-15 女生每月的排卵期是豐胸黃金期，可多吃鮮蝦等5類海鮮，搭配按摩效果更佳。「大姨媽」每月來訪，腰痠腹痛造成不少女生的困擾，不過別小看這28天生理週期，減重班營養師宋鬱璇教你，只要在經前、經期和經後，用對方法輕斷食，就能減重...

生理期眼霜挑選三原則

2019-06-17 ①保溼。生理期眼部護膚要以保溼為第一要義，因此需要保溼效果好的產品，並且要求能長時間鎖水，才可以預防幹紋的產生。②清爽。油膩厚重的眼霜對於脆弱的生理期眼周肌膚來說是致命的，而且很難真正吸收，非常容易形成脂肪粒。...

女性生理期必備之物紅糖的功效你知道嗎

2021-12-03 紅糖的功效紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血時食用。紅糖的功效與作用主要體現在產後婦女補血上。1、在月子裡，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒;產婦失血過多，紅糖可以補血;2、產後淤血...

染髮是否需要避開生理期

2019-06-10 通常一般人想要染髮時，都會以自己的時間或沙龍規劃的染髮造型時間回到沙龍店染髮。雖然染髮已是與時尚連結，成為生活形象造型上不可缺少的必須品，，但是有些時機還是比較不建議染髮，如生理期、或懷孕的時期都比較不適合，因為...

生理期為什麼會長痘痘 - 怎麼祛痘

2020-08-12 推薦：4大女星怪異護膚祕訣生理期為什麼會長痘痘？要怎麼祛痘呢？生理期才長的痘痘自然跟女性的生理週期有關係，來月經時，雌性激素在體內處於溢位狀態，由於自身身體條件的限制，過多的激素無法消耗，只能通過表皮釋放出來，表皮油脂...

四個體式保養身心 - 讓你的生理期不再痛苦

2018-12-30 對於很多女性來說，每當月經來臨時都是一段慘痛的經歷。每次都會感覺肚子猶如刀攪般的疼痛，那麼到底有哪些方法可以幫助你緩解這種疼痛呢？小編今天就給大家推薦幾個瑜伽體式，只要多加鍛鍊，絕對可以幫你保養身體，有效減緩生理...

生理期如何保養乳房 - 9種方法讓她健康又豐滿

2020-11-04 生理期如何保養乳房冷熱交替刺激乳房一些女性在生理期前，以及生理期間會有乳房脹痛的情況，可以通過冷熱交替的方法來緩解不適，用熱毛巾敷敷乳房，再用冷毛巾敷敷，這樣能有效緩解，或者在洗澡的時候，用冷熱水交替沖洗乳房，由下向...

為何女性一到生理期想要愛愛強

2020-08-29 很多女性在經期都有性慾高漲的情況，這對有些伴侶感到很茫然，那麼為何女性一到生理期性慾就強呢，原因包括體內雌激素增高的緣故，二是盆腔充血的原因，對於女性經期性慾強怎麼辦呢，今天給大家來介紹一下。為何女性一到生理期性...

快遞員遲到5分鐘遭毆打至大小便失禁 - 生理期也不

2020-05-28 快遞員遲到遭毆打怎麼回事?看到這樣的訊息時不知道大家有沒有跟小編一樣感到非常的驚訝，現在的物流那麼發達，我們與快遞員的接觸也越來越多，只因為遲到了5分鐘就遭到暴打是不是太過分了!據報道，湖南株洲一名快遞員因遲到5...

女人在生理期如何減肥

2019-12-16 你現在想要在生理期進行減肥，那麼你現在知道怎麼進行自己的努力嗎?現在我們可以讓你知道呀!瑜伽老師把女人的生理週期分成四個部分，不同時期要做一些不同的動作，來幫助你提高身體狀態，每個時期只需要做四五個動作，就能夠讓...

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