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好好喝湯,不會長胖,還可以補充營養,今天就來給減肥一族分享減肥餐裡的湯~一、豆腐湯豆腐是優質蛋白,搭配上一些鴨血,還能讓你補鐵~食材:豆腐、鴨血、油菜、姜、蔥步驟:1、首先將鴨血和豆腐切塊;2、油菜清洗乾淨之後瀝乾水分,...
很多女生對於薑黃這一種食物會感覺到十分陌生,但是說到咖哩大家就都很熟悉了。薑黃是組成咖哩的一種重要配料。它和生薑雖然是親戚,但是在口感上有比較大的差別,辛辣度減少了許多,口感更加溫和。金黃的顏色更是為它增添了...
幹海帶可以說無論男女老少多吃都是非常好的,那麼用幹海帶都可以做什麼好吃的呢,今天就跟大家介紹一下幹海帶的做法。在這裡還要說一下,人們在清洗幹海帶的時候都會發現上面是有一層油膩膩的東西,一定要注意這個不要太用力...
由張魯一、小陶虹、週一圍、劉敏、李天柱主演的懸疑抗戰大戲已於9月18日登上山東、北京、重慶、湖北四大衛視黃金檔。張魯一與週一圍的鐵骨硬漢形象展現了真正的中國式英雄形象,洗淨熒屏脂粉氣。張魯一週一圍展現中國...
在節日期間的美食,常讓人無法抗拒,而擁有魔鬼身材的實境秀女星卡戴珊(KhloeKardashian)表示,她不怕大啖美食,只要是吃得適量,並保持運動,即可避免在節日期間體重增加。飲食專家估計,一般人在典型的感恩節大餐所攝取的熱量,卡...
豆豉燒鱈魚食材:鱈魚1條、蔥適量、蒜瓣8粒、豆豉醬30g、料酒20ml、生抽15ml、糖5g、水澱粉適量、雞蛋液適量、姜適量做法:1)準備好所有的食材。2)鱈魚洗淨切塊,放入蛋液中裹均勻。3)不粘鍋倒油放入裹蛋液的鱈魚塊煎至。...
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一、喝大量的水魚魚除了喝銀耳湯,再推薦的就是水!1)每天起床後,洗完牙 ̄喝一大杯溫水2)每天至少喝1000ML的水(除早上的一大杯)...
紅薯紅薯的營養豐富,所含有的維生素和纖維素能幫助腸道內廢物排出,消除宿便。一般人覺得紅薯屬於澱粉食物,不能減肥,但其實並不然,雖然它又香又甜,但是卻不會讓你發胖,還能減肥呢!每100g的紅薯僅含有0.2g的脂肪,產生的熱能只...
1多喝水:聽起來好像有點陳腔濫調了,不過多喝水確實是保持健康的最好辦法,水不但讓你充滿能量,還讓你的面板飽滿水水的,重點是可以降低食慾,就算一天喝個十二杯也不嫌多,不習慣一下子喝太多水?可以嘗試喝溫度像室溫差不多的溫水...
蒼井空性感寫真,蒼井空在無論在中國還是日本,都是眾多男人心中的女神,女優蒼井空近年來轉戰中國,被網友封為女神。近日她迴歸日本,為20號發行的《PlayBoy》拍攝性感寫真,日媒稱蒼井空凱旋而歸。這次蒼井空性感照片爆出,引起...
超猛身材,乍看之下,側臉簡直是湯姆克魯斯「阿湯哥」的翻版,他是誰?這位「西班牙蠻牛」可是大有來頭的網球巨星RafaelNadal。美式經典品牌TOMMYHILFIGER今秋請到戰功彪炳的RafaelNadal出任代言人,廣告中Nadal褪去網球衫,大...
生活中很多人常常會因為經不起美味食物的誘惑而吃撐,導致肚子及渾身都難受。中醫提醒,吃撐危害大,吃太飽會撐出10大疾病!1、胃病專家說,吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重,消化不良。此外,人體胃黏膜上皮細胞壽命...
《權利的遊戲》主演登週刊,權迷飽眼福的機會來了~隨著《權利的遊戲》第七季的播出,被噴的槽點也是接連不斷,話說回來,史詩劇就是史詩劇,吐槽的狗血劇情再多,最後都會被震撼人心的畫面感和演員們賣力一百分的表演節奏所和諧~...
晚餐吃太飽給身體帶來八大損害1、早上沒食慾晚餐吃的太多會超過消化功能的消化能力,再不運動,倒頭就睡,導致食物不能被完全消化、吸收,消化道內食物殘渣太多就會導致早上沒食慾,中午一下子又會猛吃,從而,這樣的惡性迴圈就開...
林志穎的孩子Kimi畫全家福,據臺灣媒體報道,藝人林志穎和老婆陳若儀結婚6年,育有3個兒子Kimi、Jenson和Kyson,近日分享長子畫的5人全家福,只見畫裡爸媽護著Kimi、他則護著2位小弟弟,1家5口洋溢滿滿溫馨氛圍,引來粉絲熱烈誇讚...
在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜蔬菜富含水分,因而只會增加重量但並不增加熱量。而且,吃蔬菜需要更長時間的咀嚼,令您的大腦感覺您已經吃了很長時間了,因而感覺飽了。嚴格遵守用餐時間如果您在工作日裡都有固定的早餐和午餐時...
大S與汪小菲有女萬事足,每當談到女兒時,大S就滿口媽媽經,大S更出書記錄求子經歷與育兒生活,併為玥兒的童年留下紀念。汪小菲一家三口幸福合照。小玥兒學會走路了。玥兒已將滿1歲2個月,汪小菲今凌晨就在微博貼出照透露,玥兒...
開衫裡面搭配什麼?讓潮人教你開衫搭配吧!簡簡單單一件開衫就能穿出很潮很漂亮的效果,一起來學習下!1、開衫裡面搭配>>>>>白襯衫+百褶裙中長款淺綠色復古羊絨開衫,搭配白色翻領襯衫和黑色百褶半身裙很不錯,穿上時尚簡約的...
張天愛對自身的管理非常嚴格,不僅成功瘦身,而且身材更是好到令人羨慕。近來穿了一件西裝泳衣令人驚豔,雖然完全沒有露膚,但是身材線條展露無疑,被認為是最高階的穿泳衣方法了。黑色西裝泳衣完全包裹,腰部超細還有翹臀,大小腿...
雪莉自拍沒穿內衣,韓國崔雪莉真的是越來越放飛了自我,各種禁慾系照片,很難說崔雪莉是談了戀愛之後迷失了自我,,報道稱,10月23日雪莉上傳真空上陣的凸點照,讓過去喜歡她的粉絲都大表心寒。照片中,雪莉穿著單薄,而且還沒穿內衣,所...
乳鴿的做法一、清蒸乳鴿材料:500克乳鴿1只,金針,木耳,香菇,火腿,姜,蔥,酒,鹽及生油。加工方法:金針、木耳、香菇浸軟洗淨待用,蔥、姜切成碎末。乳鴿去毛去內臟洗淨,切成4片,加入蔥、姜、酒、鹽,醃半小時,將醃好的鴿塊放在盆中,將金針...
范曉萱攜手老夥伴共組新團,新歌MV找來林炳存合作,融合友人故事與個人幻想寫出曖昧情愫,MV指令碼處女作獲得導演肯定,讓她開心好幾天。她拍攝時即興演出,特地剪出特別版與劇情版兩支不同風格MV,歌迷得以大飽眼福。范曉萱與100%...
韓國搖滾天團「CNBLUE」日前公開新輯主打歌《Cinderella》最新預告,只見預告中,主唱鄭容和裸著上身,躺在床上一副睡眼惺忪,一身結實的精壯身材一覽無遺,讓粉絲大飽眼福,眼冒愛心的大喊「好害羞」。預告中透露CNBLUE將在本月...
作為童年時期的女神,即使是我們已經長大,她也已經成為人妻,但是依舊還是美的那麼出塵,她就是徐熙媛大S。昨晚,大S晒出全家人一起去旅行的照片,照片中可以看見一家四口雪地滑雪、游水族館看海,非常的其樂融融。大S和汪小菲雖...
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